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肌膚的營養品 美之匙晶致煥白深層修護面膜
SK-II/美之匙 晶致煥白深層修護面膜 產 地 日本 保 質 期 3年 外盒包裝 無盒無塑封 片裝 產品簡介 此款面膜採用先進的美白科技,有效減緩黑色素...
2013年07月31日 36 -
肌膚要紅潤 不可缺少的營養元素
皮膚要健康美麗,就必須保證肌膚所需的營養成分充足,而肌膚最需要的營養成分是哪些你知道嗎?馬上為你揭曉的是肌膚紅潤健康不可缺少的十大營養元素。如果你發現自己的肌...
2013年09月02日 42 -
進一步深入瞭解藥妝 找尋適合肌膚的營養品
夏季是肌膚問題的多發時節,很多女生都出現油脂過多、毛孔粗大、痘痘爆發、皮膚敏感以及日曬斑等等,真是讓人不知所措。這個時候,你就應該試試一些藥妝品牌了。藥妝品是...
2013年09月02日 36 -
無懼秋老虎 敏感肌膚的營養彩妝
(4.3分)網友點評:露華濃的這款眼線筆真的是非常的好用啊,我覺我這個初學者就該適合使用這種,因為我覺已有8人點評 巴黎歐萊雅天然礦物質眼影粉 規格:2.0...
2013年09月04日 45 -
狂練瑜伽減肥的10大女星
又到盤點明星的時間了,今天我們為大家帶來了10大熱衷於瑜伽的女明星,看了她們你是不是又萌生了練瑜伽的想法呢? 孫儷 為了改善體質,纖瘦卻不羸弱的孫儷選...
2013年09月24日 45 -
春季最減肥的運動TOP.10
運動始終是燃燒脂肪的最佳方法,那麼如何才能做到燃燒脂肪的最大化呢?下面小編告訴大家積點建議,幫助大家選擇什麼樣的運動才是瘦身減肥的最佳選擇,下面要推薦給大家的...
2013年09月24日 33 -
春季最減肥的6種運動
春季運動減肥需要高效的燃脂方法,這樣才能達到脂肪的快速燃燒,那麼在春季我們應該選擇那些燃脂運動呢?下面小編推薦給大家幾種最適合春季減肥的運動,幫助您快速燃燒脂...
2013年09月24日 24 -
什麼是減肥食物 最能減肥的食物是什麼
除了節食減肥外,食物真的不能多碰嗎。其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的,最能減肥的食物是什麼現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物,讓你穿衣服更有型起...
2013年09月24日 42 -
讓白領輕鬆減壓又減肥的好運動
身處壓力世紀,壓力幾乎成為生活的常態。作為一種毒素,壓力累積在我們的身體中,形成巨大的隱形負擔,我們無法預知壓力累積到何時,會引起身體和情緒的爆發。而且我們...
2013年09月24日 37 -
不容忽視運動減肥的時間
在實際減肥過程中,很多人根本達不到較長時間的運動,絕大多數的人,只是運動一會。對減肥也可以起到幫助作用。 雖然小於一定長時間(40分鐘或30分鐘)的運動,不...
2014年01月03日 27 -
原來你的同事是你減肥的最大敵人!減肥期間的人際關係大挑戰!
你減重的破壞者——工作夥伴 你的好同事常為會了替你加油打氣、補充精力,但1塊小小蛋糕250卡的後果,就是讓你今天再度陷入熱量攝取過多的危險! 想把減重計畫...
2014年01月04日 62 -
入冬肌膚的營養“開胃餐”!秋冬季卸妝&潔面產品大推薦!趕走乾燥、緊繃感不再!
天氣漸漸轉涼,皮膚耶開始感到越來越繃緊,所以不論是卸妝還是潔面,我們都需要轉換保濕力強的產品來迎接秋冬天氣哦!下面海報網編編就為你想好對策,多款保濕又營養的...
2014年01月04日 47 -
電腦族應該知道的適合週末減肥的四大運動
因為工作或是學業,都市里的人很少不是電腦一族的。因為長期不運動而導致亞健康的人越來越多。如果時間有限,那就在週末選擇最適合自己的運動,才能抓緊時間健身減肥。 ...
2014年01月08日 14 -
跑步要把握時間 慢跑減肥的注意事項
跑步減肥是經過證實是不錯的減肥方法,跑步運動對身體確有很多益處,男女老幼都可參加。但怎樣科學地選擇適合自己的運動量,是大家都關心的問題。 跑步時的注意事項:...
2014年01月08日 32 -
專家說 每週瘦一斤是減肥的健康速度
減肥的人總是求快,恨不得第二天起來就是魔鬼身材。但其實最理想的減肥速度,是一個月減3斤。每週0.5公斤的速度,也是國際上很多專家所推薦的目標。每月減3斤,身...
2014年01月08日 22 -
美白祛斑粥 期待的營養兼美麗食譜
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過飲食美容才是最好的選擇。知道有哪些美白食譜嗎?來看看這6款美白祛...
2014年01月08日 20 -
洗澡也能減肥的運動操 千萬不能錯過
噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位進行按摩,尤其針對有贅肉的地方,不斷地沖洗按摩,能使肌膚緊繃。沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始。 腹部 ...
2014年01月08日 19 -
四大營養減肥的誤區你有嗎?
營養減肥誤區一:長期只吃肉加青菜而不吃飯,或長期只吃青菜加飯,而不吃肉,不限量,認為飯與肉不同吃,就能達到減肥目的。 分析:這種飲食方法營養不均衡,長此...
2020年06月24日 15 -
營養成分表怎么看熱量高不高 減肥人必須知道的營養成分表
主體:要查看食物的熱量高不高,首先需要找到其營養成分表。營養成分表一般會列出每100克或每份食物中的卡路里含量。熱量單位為千卡(千卡路里)或千焦(千焦耳),一...
2023年11月01日 228 -
十款減肥必備的營養蔬菜食譜,助您輕松瘦身
引言 在現代社會,健康減肥已成為人們追求美麗的生活方式。蔬菜作為減肥餐桌上的明星食材,不僅低卡又富含纖維,更是大家瘦身必備的食材。下面就為大家介紹十款減肥必備...
2024年08月05日 21