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專家解秘塑身:纖體霜真相大公開
夏天到了,眼瞅著一冬積攢起來的小肚子和大象腿就要顯形,期望在夏天展現曼妙身材的女性們想盡辦法對付脂肪,很多人對明星現身說法提到那些神奇的瘦身霜頗感興趣。真能...
2014年01月02日 36 -
拯救腰酸疼痛的美體塑身操
高跟鞋是許多女性的“寵兒”,從視角上令雙腿變得修長,走路時更加高貴優雅,姿態撩人,可惜高跟鞋亦同時帶給她們許多痛苦和煩惱。由於長時間穿著不合適的高跟鞋,女士們...
2014年02月07日 25 -
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把洗漱時間變成瘦身時間 美體塑身贅肉拜拜!
想要瘦身減肥的美眉,你知道嗎?每天早上洗漱的時間也可以變成你的減肥瘦身時間哦!提臀、瘦腿、美背,只要抽出一點點時間就都搞定了!不相信嗎?馬上來看看吧! 1...
2016年02月09日 25 -
柔道美女照簡介 幾大健身好處幫你美體塑身
柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科,是由柔術演變發展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“...
2016年02月13日 222 -
怎樣美體塑身 揭秘塑造完美身材的方法
現在的美麗指標,不僅要相貌好、氣質佳,還要身材好。可是想要有好的的身材,除了飲食、堅持鍛煉外,還可以通過美體內衣塑造優美的身段。那麼,怎樣才能通過美體內...
2016年02月15日 28 -
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第十套健身球操怎麼樣? 幾個動作幫你有效美體塑身
第十套健身球操分為街舞、拉丁、爵士、拉拉操、藝術體操、武術、健身健美和拉花風格等,在運動的同時擊打保健穴位。這一運動所使用的泰迪健身球由手柄、彈性繩和球...
2016年02月15日 30 -
量體塑身 秋日讓乳☆禁☆房悄悄成長
不少小胸mm最愛天兒冷,因為厚重衣物可以將自己的身材包裹起來,隱藏住內心自卑小心思……其實,小胸女孩不必著急裹住自己,穿對一款功能型內衣潛伏一個秋季,平胸就...
2016年02月15日 24 -
美體塑身瑜伽介紹 小編教你如何在家輕鬆塑身
纖體瑜伽形體總的來說有四大功能,即調理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶,塑造優美的身體線條,保持苗條柔韌的身材;同時由於注重呼吸的...
2016年02月16日 24 -
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今夏最強美體塑身產品
夏天到了,為了穿上漂亮的泳裝,妹妹們都努力的在想辦法的減掉身上的肉肉,有的做塑身操,有的吃減肥要,真是煞費苦心!現在小編向大家推薦十款時下最強的美體塑身產品...
2016年02月17日 58 -
快狠准!10分鐘美體塑身操超燃脂
10分鐘美體操由4+3+2+1四大階段的黃金組成,只需短短10分鐘,幫你打擊肉肉,戰勝肥胖。想要變瘦的MM不要在猶豫了哦,趕緊行動起來,想要變漂亮就靠這一次了...
2016年02月20日 46 -
塑身纖體瑜伽教程 健康塑造完美曼妙的身形
塑身纖體瑜伽:針對國人體型體質編制,減肥、塑身人士首選,健康塑造完美曼妙的身形。針對人群:超重美人、局部肥胖者、因各種原因身材走樣的人群、肌肉鬆弛的人群...
2016年02月20日 30 -
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巧用瑜伽球減肥 燃脂美體塑身形
怎麼用瑜伽球減肥?其實,瑜伽球減肥一般的動作都能做,最常見的是下面三種體式,瘦身功效非常不錯,趕緊跟著小編練起來吧! 瑜伽球4大健身效果: 1.腰背有傷一樣...
2016年02月20日 45 -
簡易纖體瑜伽 趕走贅肉塑身形
柔軟如少女的身軀,美麗纖細的腰身,是每個女人的夢想。其實不一定非要到健身館去大蹦小跳,安安靜靜地修身養性,傳統而又古老神秘的瑜伽,讓你有意想不到的收穫,同時讓...
2016年02月20日 18 -
2008最新纖體塑身產品熱薦
體貼的美容護膚品牌們深諳女性心理,全身的運動減肥、節食塑身有時似乎並不受大家的歡迎,於是在“該瘦的部位瘦,該胖的部位胖”才是王道。 今年的塑身新品趨勢是:...
2016年02月21日 21 -
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揭秘塑身絕招:冷熱纖體繃帶
導讀:都市生活的快節奏,工作的忙碌與壓力,讓我們疲于應付,被繁忙的工作壓得喘不過氣來的白領女性們,卻沒法騰出時間來規律地做運動。想要省力又不長胖?塑身機構無...
2016年02月21日 21 -
運動減肥好處多 強身健體塑身形
為什麼運動減肥越來越受歡迎,運動減肥有哪些好處?今天小編就來告訴你運動減肥的優勢在哪裡。 運動過程中抑制脂肪分解 若是為了運動而運動,就會產生不情願或被迫的...
2016年02月22日 31 -
防止水腫秋冬美體塑身計
曾有一項來自日本的調查指出,70%以上的東方女性都深受水腫型豐滿的困擾,即使得以成功減磅,水腫女性看上去依然帶有發泡麵包的影子,而面部和下半身就是通常的重災...
2016年02月26日 80 -
美女西湖採蓮大秀性☆禁☆感身姿 纖體塑形運動曲線畢露
美女採蓮大秀身姿,曲線凹凸有致,引來路人的拍攝和稱讚!有跳舞經驗的女生,除了氣質不同于常人外,她們的身材曲線也是玲瓏有致。女生朋友在塑形減肥的時候,可以通過各...
2016年07月16日 34 -
美體塑身瑜伽教程分享 20個動作讓你輕鬆瘦身
塑身瑜伽激瘦體位法,其瑜伽動作刺激人體各種腺體分泌正常,促進脂肪轉化為肌肉和能量,徹底改變易胖體質;瑜伽燃脂呼吸法,充足供氧,燃燒體內脂肪,控制腦部攝食中樞,...
2016年09月27日 17 -
柔軟女人 九招美體塑身操
效果部位:大腿后側和小腿 柔韌性操練能夠避免運動損害,添加肌肉的拉伸度,加強肌群間的和諧,下降運動后的肌肉嚴重。 有人以為柔韌性是天然生成的,自己從小便是個...
2019年06月05日 13