減肥達人的一周日記 想速減10斤看這裡

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

短褲短裙滿街飄的夏季就快要來了，還想用長褲長袖遮住你的肥肉嗎?走在街上不怕被當做異類嗎?不要擔心，小編為大家搜來了減肥達人的一周瘦身食譜，有MM成功瘦了10了...

美女日記冬季減肥應注意哪些事項

• 長腿美女
• 長腿
• 有效減肥
• 性感女性

冬季減肥應注意哪些事項呢？冬季應該是減肥最關鍵的季節，如果在這個最容易長肉的季節你能控制好體重，使整個體型都顯得很勻稱，以後就不用擔心自己的體型了。為了不想讓...

介紹鄭爽減肥日記 過午不食減肥法

• 鄭爽減肥日記

鄭爽自出道以來就是顯瘦型，穿起衣服來仙氣十足，至今依舊十分少女。雖然說過瘦是不好的，但是必要的體重控制還是要做的。來看看達人們分享採用過午不食減肥法的心...

尤東東髮型怎麼剪 《屌絲日記》尤冬冬髮型解析

• 蘑菇頭
• 燙髮

樂視自製劇《屌絲日記》在網路上熱播受到觀眾的追捧，除了窮屌絲與白富美女主角，男主角尤冬冬的時尚俏皮燙髮也是時下潮男爭先模仿的髮型，小編為你解析尤冬冬劇中潮範...

OL彩妝愛情日記

• 專業彩妝
• 整容術
• 學習彩妝
• 新娘彩妝

早上起來眼睛又紅又腫。 在梳粧檯前仔細描繪， 臉上的倦意還是流露無遺。 唉，沒方法，新上司新作風， 誰不希冀自己被慧眼識俊傑， 辦公室的姐妹都變成了失眠的小貓...

7日瘦身湯減14斤日記曝光

• 瘦身粥
• 瘦身誤區
• 瘦身湯
• 瘦身秘笈

原始體重 159cm 63kg小志買來大筒爆米花和可樂帶我看電影。他盯著螢幕說：“這是我買給你的最後一筒爆米花，請帶著感恩的心吃慢一點。”他話音剛落，我嘴...

減肥日記 半年減肥心路歷程

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 食療減肥

要想健康減肥真的貴在堅持，輕鬆瘦下來並非易事，想要擁有苗條身姿，應該是要有耐心和毅力的。不論怎樣努力，為了減肥成功的終極目標都應輕鬆的對待過程中的艱辛。沒有人...

徐若瑄的私人瘦身日記大公開

• 性感身材
• 身材秀
• 身材
• 好身材

好身材又性☆禁☆感的徐若瑄也在瘦身，怎麼回事捏？原來vivian為了拍戲狂吃，竟然長胖了五公斤！於是老大開展“v式魔鬼小鳥胃減肥法”，並呼籲要瘦身的mm們跟她一起做...

開學季，學姐、學妹之爭誰能勝出

• 丁家宜

九月，又到了各大高校開學的日子啦！這也意味著一大波學妹將湧入大學的校園，學姐與學妹之間的醋味相爭從來不曾停歇，學姐嫉妒學妹，學妹憎恨學姐的日子也漸漸進入白日...

學寫健身日記 做自己的運動檢察官

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動
• 私人健身

精品網配圖健身日記4大益處1真實掌握健身量根據運動生理學家的說法：“鍛煉日記幫助你瞭解自己在健身房裡得到的和沒有得到的成績。”例如，如果你誠實面對，你或許會...

減肥女神鄭欣宜：我的減肥日記

苗條的鄭欣宜鄭欣宜是肥姐沈殿霞和鄭少秋之女，自從進入娛樂圈，她最被大家關注的就是她的體重。因為肥胖走路時間一長呼吸就很急，跑幾步就氣喘。其實我非常喜歡游泳，但...

新生開學宿舍必備小物件 男女生健身減肥六大神器

• 宿舍必備小物
• 宿舍神器
• 健身器材
• 怎樣減肥

【組圖】新生開學宿舍必備小物件 男女生健身減肥六大神器 又是一年學弟學妹來了，新生開學總是有很多東西準備的。而且去到新的環境，保持苗條健碩的身材是一定要的。你...

秋季開學 女星清新學生髮型設計狂吹學院風

• 齊劉海髮型

又是一年開學季，莘莘學子將遠離枯燥乏味的高中時代，滿懷期待的邁進夢想中自由的天堂開始他們的大學生活，既然要遠離乏味，那麼不妨給即將到來的大學生活加點料，讓穿...

《吸血鬼日記》的“發”現甜蜜愛情

NO.1 甜蜜微卷髮甜蜜“發”現：平滑而富有光澤感的弧度線條承載著滿滿的幸福感，Elena和Damon甜蜜牽手，上演吸血鬼的愛情傳說。 NO.2 中分直發甜...

中學生減肥日記大揭秘 八大妙招讓你迅速擁有苗條身材

• 減肥日記

減肥妙招一：多吃含維生素E的食物 大多數時間都是坐著的，腿部容易出現水腫，而維生素E則可以説明加速血液迴圈，消除水腫，預防腿部肌肉鬆弛。杏仁、花生...

胖女孩減肥日記 如何利用經期減肥實現完美蛻變

• 減肥經期

經期減肥方法，姨媽每月來訪，順便帶來了減肥佳期，如此怎可再嫌棄姨媽呢？心情煩躁也要為了減肥而努力，沒有醜女人，只有懶女人！！經期是我們女性每個月都要經歷...

開學也要美美噠！戴眼鏡怎樣化妝？

先來看看化妝後的效果圖！美美的妝容趕快來學吧！ 粗眉妝今年講過太多了，這裡省略了，主要講講眼妝吧！看似裸眼妝，其實眼影層次很豐富，從睫毛根部，由深到淺...

貼吧鄭爽減肥日記嚇人 15天減16斤變紙片人

• 鄭爽暴瘦

這兩年霸佔了電視螢幕的鄭爽，最新街拍竟然變得暴瘦如柴。有網友表示，爽妹紙在流星雨的時候，清純可人。後來竟然為愛整容，失去了自己原有的氣質。而如今暴瘦的鄭爽，...

一周突擊瘦身方案 開學也痩美

• 快速減肥運動
• 產後減肥方法
• 點穴減肥

新學期即將開始，愛美的女生都希望身材變得纖瘦，在別人羡慕的眼光中踏入校園。然而暑假的放縱生活讓身體曲線嚴重走形，馬上在開學前一周執行突擊式的瘦身方案，讓自己在...