圖文：狂拉背肌（一）
當時，他無法找到逃生的路，而氧氣樽的警鐘亦響起，時間已經無多；終於，他看到一點光，想必是唯一可走的生路。
他懷疑如不是因有經長期健身的體格，強大的體力，他絕不可能將那唯一的礙---牆，一舉推倒，令他逃出生天。一般非比賽期間，他體重230磅，連同所有裝備，超過310磅，又的確有時會出現麻煩。
縱使此類非經常出現的問題時有發生，但作為一個超過十年經驗的消防員及職業健身運動員，Porter Cottrell覺得依然令他感到非常驕傲。
他認為經常與大火搏鬥無疑是他的工作，但沒有任何事比起在災場救回寶貴的生命來得快樂。
Porter在二十多歲加入消防處，他熱衷於這份工作。但對於他另一份工作-----健身，他絕對放下更多的熱情和時間。他的後父在他八歲的時候帶他去看一部講述武士的電影，當他看見Steve Reeves 的一身結實的肌肉，他就跟他的後父說：「我將來一定要有跟他一樣的肌肉。」
四年後，他開始跟他哥哥一起在家練習舉啞鈴，但其實他們對此項運動依然一知半解。
雖然如此，他依然一直練下去。到1984年，當時他廿三歲，他參加了第一個比賽，而且得到勝利，奪得了Mr. Louisville，一星期後，他再奪得Mr.Kentucky 。而令他由業餘跳升至職業，是在他贏得1991年NPC輕重量級冠軍後。
轉為職業後，他贏得五個冠軍，93Night of The Champions令他一驚人，94年再下一成，同時使他有資格參加Mr.Olympia，210磅 的比賽體重，是眾多重磅運動員中的其中一個最輕的對手，但憑藉他均衡的肌肉 ，優美的姿態， 令他得到一藉第五名。而在此全世界最令人重視的大賽中得到第五名，對Porter絕對是一極大的鼓舞。
為了在1995Mr.Olympia得到更好的成績，他加倍苦練，而臨近比賽的最後三星期，他加了一個動作去練他的背肌---T-bar rows。可惜，臨初賽的二十分鐘，他的肚痛得很厲害，使他必須退出比賽及到醫院就醫。
失去參賽的機會當然令人喪氣，到他完全康復後，他便全力備戰96Arnold Classic。
不幸地，歷史重演，臨比賽的兩星期，他的腸胃病又再發作。所有人都不知道在比賽前四天，他都要睡在醫院的病上。因沒有胃口，體重下降了13磅至197磅。使他只能得到一令自己失望的第八名。
自此以後，Porter對日常生活的每一細節都非常小心，他亦分別在1998 Toronto Pro Invitational 得到第四名，而1999年同一比賽，他奪得一藉季軍。