杜海濤減肥後照片曝光 引起網友驚呼“胖子真是潛力股”

近日，一組杜海濤瘦身後的寫真照片驚豔網路，引得網友驚呼：“昔日的小胖子已經變身為男神了！”

剛參加節目《真正男子漢》時，杜海濤身高183cm，卻有196斤的體重，是個名副其實的大胖紙。但是經過在節目中的歷練，尤其是自己生活中的不斷堅持鍛煉，杜海濤已經成功瘦身20斤，使得形象與氣質完全不一樣了。
成功瘦身的他變身型男，自信滿滿地拍攝了這組寫真。西裝革履、瘦了一圈的杜海濤在拍攝過程中盡顯“霸道總裁”范兒。
據杜海濤透露，自己的減肥秘笈就是：每天堅持跑步，不達到自己的設定目標，絕對不能休息。且在跑步之外，還會有各種器械的不斷練習。杜海濤還建立了一個名叫“不跑就會死”的微信群。他把自己的朋友們拉進群裡，每天大家互相鼓勵和監督。如果誰沒有完成今日自己的目標，就要給大家發紅包以作為懲罰。
經過電視節目《真正男子漢》中部隊的歷練，杜海濤展現出超乎常人的堅持和毅力，迄今為止，“群主”杜海濤還沒有發過一次紅包。當跑步成為一種習慣，杜海濤的身材也逐漸變得“苗條”起來。

7月15日晚，杜海濤就微博上曬出兩張和張亮、谷智鑫的合影，並留言稱：“夜跑歸來。”從照片上看，杜海濤瘦身明顯。照片發佈後，粉絲紛紛留言點贊：“海濤好瘦呀！瘦太多啦！”“你都瘦了大家都得抓緊時間了！”“濤，離我心裡的型男形象越來越近了！加油，努力！”“瘦了變帥了！”。

其實不只是杜海濤，娛樂圈中有許多男神級別的明星，曾經也都是個肉感十足的小胖墩兒，而通過有氧運動，尤其是長跑，能有效燃脂、減肥。

彭于晏小學時體重達140斤；柯震東高中時曾有180斤；潘瑋柏曾因肥胖遭諷刺；元斌減肥後成韓國第一美男。

所以，想要好身材，多走多跑，必不可少。在現在推出的一些運動APP中，不但包括針對各部位的塑型特訓動作，和瑜伽、肚皮舞等入門教程，還專門有一個“跑跑走走”的板塊—從中，你可以通過GPS看到自己跑步、走路或騎單車的公里數，還有專門的卡路里提示哦，這樣就會讓大家更努力做運動啦！