清麗肌膚的生活排毒法

　排毒養顏一詞對於愛美的你肯定不會陌生，可是很多女性雖然很明白排毒的重要性，卻依舊不會在日常的護膚工作中注意排毒一課，似乎認為靠人體自身的新陳代謝系統就已經足夠了，不必麻煩自己去做那麼多排毒事宜。其實，生活中排毒的方法很多，也不會太費時間。

“中毒”測試

你到底“中毒”有多深

1膚色不是很黑，但暗沉發黃。

2天氣轉涼，臉部的肌膚更加出油。

3堅持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明顯。

4皮膚變得乾燥，摸上去很粗糙。

5皮膚抵抗力降低，容易出現過敏現象。

如果以上現象中你有3個以上，說明“中毒”的症狀在你身上突出，要趕快著手排毒了。

肌膚排毒全新方案

為肌膚請個24小時的清道夫

讓肌膚免於毒素傷害最積極的方法就是尋找一件適合它的護膚品，成為全天的清道夫，即安全又方便。尋找這些產品一定要先看看產品成分，一般會含有能使皮膚中的蛋白質和脂質免受污染的最有效的物質——抗氧化物；銀杏提取物也具有很好的抗氧化作用；此外，綠茶、葡萄核、維生素E和B族胡蘿蔔素等一系列活性植物的提取物也是很好的抗氧化成分，許多化妝品中都加入了這類物質。最近幾年，有關專家又發現椴花、人參、玉米、藻類等也是很優秀的抗氧化成分。

洗臉排毒

先用溫水洗臉，接下來用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，冷熱交替的洗臉法，能夠促進血液迴圈，也是促進排毒的小訣竅。