小周周正臉照似昆淩 辣媽昆淩產後瘦身秘笈

小周周正臉照似昆淩，出生100天的小周周近日再現真容，長長的睫毛像足媽媽昆淩。年紀輕輕的昆淩就已經是一個辣媽了，產後不到兩個月，昆淩就快速複出，身材更勝從前，讓人羡慕。不想懷孕生育後變成大媽，一起偷師女星們的產後瘦身方法。

昆淩：適量進補

產前的昆淩身材一直很纖瘦，她曾形容自己是“肉肉的體質，常常被說胖。但是昆淩的胖相對于普通女生來說，也是很瘦。因此坐月子的時候，昆淩會適當的進補身子，這樣反而會更健康。

建議各位媽咪產後不要大補特補，選擇適合自己的湯水，並且要注意油鹽的攝入。

孫儷：鍛煉瑜伽

娘娘在生下等等和小花妹妹後，身材一樣凹凸有致。據瞭解，娘娘一直酷愛瑜伽鍛煉，不僅在產後通過瑜伽鍛煉恢復身材，還調整好心情，避免產後抑鬱症。推薦媽咪們選擇合適的瑜伽動作，每天抽出時間來鍛煉。

霍思燕：高跟鞋瘦腿

懷孕後的霍思燕身材胖如山倒，身材一直很臃腫。產後的霍思燕為了儘快恢復身材，還和大S討論，通過穿高跟鞋瘦腿。建議是一定要選擇好的牌子，試穿時多走幾圈。每次穿高跟鞋走路的時間控制在兩三個小時。並且最好是選擇有防水台，這樣能讓腿部緊實運動，會讓小腿顯得修長。