糖尿病人的飲食療法 糖尿病吃什麼好？

糖尿病日漸年輕化，患上糖尿病後，要格外注意飲食，切忌主觀選擇食物，應該要充分瞭解後，在科學的購買食材。糖尿病人的飲食療法要注意什麼？糖尿病吃什麼好？伊秀小編為大家整理出來了。

患上糖尿病後，應該要諮詢專業的醫生，結合自身的具體情況，明確規定哪些食物不能吃，或者不能多吃。合理安排好飲食，既能照顧患者身體，又可以品嘗美食。而且糖尿病人應科學地安排好主食與副食，並且據病情隨時調整、靈活掌握。

那糖尿病吃什麼好？

1、大豆及豆製品：這類食品富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，還有較多的不飽和脂肪酸，有降脂的作用。

2、粗雜糖：如蓧麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米麵等，維生素B和食用纖維。能有效延緩血糖升高的作用。

3、藥粥。如綠豆粥、芹菜粥、山藥粥、胡蘿蔔粥、生地黃粥、杞子粥等。

4、湯品。如葫蘆湯、菠菜銀耳湯、黑白木耳湯、赤小豆冬瓜湯等。