達人膠原蛋白補充經驗談

印象中，膠原蛋白的走紅和大S很有點關係，當年“美容大王”的一句話，就讓這世界上很多女人第一次認識了膠原蛋白，並瘋狂的追逐。到底，被跟風女們推崇的膠原蛋白，是不是真如“大王”所說的，讓你的肌膚減緩衰老和皺紋呢？那如果要補充膠原蛋白，又應該用什麼方法呢？現在，就來告訴你！

認識膠原蛋白
通俗的說，膠原蛋白就是人體內所含有的一種高分子蛋白質，存在於人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱組織器官之中。人體肌膚的真皮層也主要是由膠原蛋白構成，它是維持肌膚彈性的重要成分。足夠的膠原蛋白可以使肌膚細胞變得豐滿，從而使肌膚水分充盈，呈現緊致的彈性與光澤，並且可以維持肌膚的細膩光滑，使細紋、皺紋得以舒展，有效的防治肌膚老化。也可以這麼說，膠原蛋白是我們美麗的重要源泉。

但隨著年齡的增長，體內和肌膚的膠原蛋白開始流失，25歲之後進入流失的高峰期。為了彌補膠原蛋白的流失，人們開始採用外用內補等方式補充膠原蛋白，為的就是 “青春流逝慢一點”。

補充膠原蛋白方法之——內補

內補有很多種，膠原蛋白膠囊、膠原蛋白飲品、膠原蛋白片是其中一種，食補又是一種。
口服膠原蛋白產品

先來說口服的膠原蛋白產品。大家知道，膠原蛋白雖然能夠維持肌膚彈性，但它屬大分子蛋白質，是不容易被人體直接吸收的，市面上所售的膠原蛋白產品大多通過水解或者酶解技術，讓膠原蛋白以小分子肽的形式呈現，比如Fancl等產品中的HTC膠原蛋白（三肽氨基蛋白），還有歐寶諾等另外一些產品中的膠原蛋白肽（這些其實最終都是小分子的“多肽”）。