一個月內成功從145斤減到105斤!有圖有真相!
大家好,我的名字叫做李佳雪。因為小時候媽媽對我好了點,導致了我發育過盛,但是家人還是一直安慰我說白白胖胖的可愛,直到成長到注重完美的時候才發現自己實在太胖了,對此我感到非常的自卑。到高中的時候我就己經達到了145斤,每當我脫下衣服時,我都感到很難為情,因為我實在無法面對鏡子中的自己,因為我感到十分羞愧,為了掩飾我在朋友面前的肥胖,我經常穿寬鬆的衣服,還有長袖的襯衫。最要命的是大一開始談的男朋友跟我分手了,他說是因為我實在太胖了,跟我一起出去實在是太丟人了.我傷心欲絕,並發誓一定要變美,於是我的辛酸減肥史就開始了。
我成功減肥的前後對比照片(其實減肥並不難,關鍵是方法要對)
招數一喝減肥茶
決定減肥後,在一論壇上,看到一個女孩子說喝減肥茶不錯,於是買了一盒碧生源減肥茶。第一次喝,口特別幹,還猛拉肚子,開始以為要減肥就要這樣。用了大概10天,看著鏡子中的我,簡直不敢相信,臉色面黃,而且經常頭暈,失眠,最要命的是月經該來的時候也不來了。我馬上停止了喝減肥茶,把它扔垃圾堆了。
招數二為難我的胃-節食
早上吃一個饅頭,中午吃一個玉米,我愛吃玉米,所以整個早餐和晚餐我都OK,但是到了下午,饑餓感來得非常的快,弄得我措手不及。總是來不及去小賣部買零食吃,或是晚上把幾天的零食一次性解決掉。我唯一能做到的就是不吃飯。最後落下一個胃疼的毛病。所以節食是不適合我的,一個月內,我的體重增長了2斤。
相關閱讀: 潘霜霜助威奧運 教你運動減肥
林心如恨嫁心切 甩肉推銷自己
陳慧琳產後纖瘦 自曝減肥方法
纖瘦辣媽郭可盈 曝產後塑身經
招數三小試粉粉-紅棗粉和可哥粉
在某雜誌上看到,紅棗粉和可哥粉可以減肥。一次偶然的機會,在外地一家小店淘到了粉粉,在十分激動的心情下,和朋友買了一大包回去。豪情壯志下,我們翻開雜誌尋找具體食用方法時,發現紅棗粉是用來補血的,於是吃了一小包之後就放棄了。
招數四再試粉粉-苦瓜粉與山藥粉
那陣還是十分流行粉粉減肥,於是我再接再厲,找到了另一款適合自己的配方。苦瓜粉,排毒養顏又減肥,山藥粉又可以保證胸部的品質,於是網購來苦瓜粉和山藥粉各一包,吃飯前半個小時泡水喝下,雖然有點麻煩。但是這次我堅持的很好,事實證明,該配方對我是十分有效的,大概1周的時候,我喝完了粉粉。體重減輕2斤,但是第二周又漲了兩斤,反彈可不是我想要的。而且喝粉粉也比較麻煩,之後剩下的粉粉也不知道扔哪裡去了~減肥又以失敗告終。
相關閱讀: 潘霜霜助威奧運 教你運動減肥
林心如恨嫁心切 甩肉推銷自己
陳慧琳產後纖瘦 自曝減肥方法
纖瘦辣媽郭可盈 曝產後塑身經
招數五我不如地獄,誰入地獄-辣椒精油與保鮮膜
以前就使用過保鮮膜運動減肥,但是因為皮膚容易起痱子,所以不能堅持。這次我是狠下心要減肥了,自從在學校旁的小店淘到辣椒精油後,我興致勃勃的買來保險膜,每天晚上九點,準時和我的盟友,上宿舍頂樓進行秘密活動,我們首先是把辣椒精油抹身上,然後再纏上保鮮膜,漸漸的你就感覺皮膚在發熱了,再配合跳繩,呼啦圈以及一些簡單的瑜伽動作,你就可以感覺到皮膚在脫水,十分的燙。運動完,拆下保鮮膜後,皮膚是一片通紅。最痛苦的是,洗澡的時候不能用熱水,否則皮膚十分的刺痛。這就是減肥的代價。一周後,體重貌似沒變,但是我個人感覺瘦了,可能是心理作用。鑒於該法很不人道,於是淘汰。
經過上面幾種方法後,我實在是對減肥沒有多大的信心了。一次偶然的聚會,碰到以前一個初中同學。見面後她說她是小瓊,我都不敢相信,因為小瓊當時可是全校的肥姐,她初中的時候可就有140多斤了。見面的時候她可是個大美人了,即苗條又臉色紅潤,她說她現在才95 斤了。她說我還是老樣子,哈哈,當然說我肥了。
相關閱讀:
潘霜霜助威奧運 教你運動減肥
林心如恨嫁心切 甩肉推銷自己
陳慧琳產後纖瘦 自曝減肥方法
纖瘦辣媽郭可盈 曝產後塑身經
我在心裡給自己說這次要抓住機會,讓小瓊告訴自己的減肥秘訣,一定要減肥成功,給我以前的男朋友看看!最後她告訴我,減肥其實很容易,關鍵要方法對,產品要選好,要有成功先例的,這樣才容易成功,我問她用了什麼產品,她真的告訴我了。要我我找超級p57買,我去淘寶看了,哇,不看不知道,一看嚇一跳,這款產品一個月賣了幾千套。她說你看到了吧,效果好才有那麼多人會買的,我也是一個朋友成功減肥後介紹給我。我就去這個超級P57的官網買了一套回來先試用下,七天過後就稱了一下體重,只有130斤了,哇,一下子瘦了15斤,我自己都不敢相信。馬上打電話給小瓊給她報喜,她也很高興還告訴我一定要按店主的方法服用。我堅持服用一個月後,競然瘦到了只有105斤了,效果太神奇了,而且沒有什麼不適的,臉色比以前更好看了。寫下了這麼多,希望對正在減肥迷茫中的姐妹們帶來幫助!點擊進入超級P57官網>>>
相關閱讀: 潘霜霜助威奧運 教你運動減肥
林心如恨嫁心切 甩肉推銷自己
陳慧琳產後纖瘦 自曝減肥方法
纖瘦辣媽郭可盈 曝產後塑身經