瘦臉最快的方法 4款瘦臉食譜輕鬆吃出瓜子臉

女人臉部肥胖原因

1、面部骨骼

這個沒辦法，天生臉部骨骼大，造就一張大臉龐，無論你怎麼瘦，都不能變成一張小臉美人，比較悲催。

2、肌肉

面部肌肉過於發達，也是導致臉部發胖的很重要因素。

3、脂肪

如果你身上很多肉的話，不僅會體現在四肢和腹部上，而且臉部也是最容易凸顯的地方，面部脂肪過多，當然會造就一張大餅臉咯！

4、水腫

一般女性經期前的一周，臉部都會出現水腫現象，所以妹紙們這個時候不要那麼緊張。

瘦臉食譜一：木瓜牛奶汁

所需材料：木瓜、純牛奶

做法：

1、先將木瓜洗乾淨，然後去籽，用刀切成塊放在一邊備用；

2、把它和牛奶放在攪拌機中攪拌，根據個人口味加入幾滴蜂蜜；

ps：每天堅持喝兩杯，不僅能達到瘦臉目的，而且還有豐胸美容的效果。

瘦臉食譜二：胡蘿蔔蘋果汁

所需材料：胡蘿蔔、蘋果、檸檬

做法：

1、首先將胡蘿蔔和蘋果去皮，然後用刀切成塊狀 ；

2、檸檬水用溫水洗乾淨後，切成薄片；

3、將切好的胡蘿蔔和蘋果一起放入榨汁機中，過濾之後即可食用。

瘦臉食譜三：檸檬瓜條

所需材料：冬瓜、冰糖、濃縮橙汁、枸杞

做法：

1、首先將冬瓜洗乾淨，然後去皮，切成條狀；

2、在鍋裡面加入適量的清水，然後將冬瓜煮成七成熟的樣子；

3、之後放進冷水中，讓它保持脆爽，最後就在冬瓜條上加入適量的檸檬汁和蜂蜜即可食用。

瘦臉食譜四：芹菜胡蘿蔔碎

所需材料：芹菜、胡蘿蔔、生抽、鹽

做法：

1、首先將芹菜洗乾淨，然後切成丁狀；

2、將胡蘿蔔切碎，先把胡蘿蔔炒香，然後加入適量的食鹽和醬油，最後加入芹菜再炒一分鐘就行。