消除臉部水腫最快的方法 5招幫你告別嬰兒肥

夏季瘦臉方法一：每天喝足2000ml的水

一到夏季，似乎很多女生的臉就容易水腫，有些MM就認為這樣就要少喝水了！錯，消除臉部水腫的方法就是多喝水，而且還要是白開水，飲料和酒精飲品通通都不能碰，或者你可以在水裡面加幾塊檸檬片，這樣不僅能瘦臉，而且還能瘦全身哦！

夏季瘦臉方法二：多吃能排水的食物

說到排水裡利尿的食物，薏仁水可是消水腫利器，我們的大S最愛的就是它了，幾乎是把薏仁水當作水來喝呢！平時吃飯的時候，多吃冬瓜和玉米等食物，一樣能達到瘦臉效果。

夏季瘦臉方法三：不要喝酒

女人想要臉部不水腫的話，那就要真的戒掉喝酒的習慣，就酒精不僅能讓你迅速臉腫和發胖，同時它會讓你的體質逐漸變成易胖體質，因為酒精類的酸性物質很多，女人長期喝酒真的會發福發腫。

夏季瘦臉方法四：少吃鹽

喜歡吃重口味食物的MM，臉部都比較腫，所以想要消除臉部水腫，最好的方法就是戒掉含鹽分多的食物，比如醃制的魚、香腸，熟肉，薯片等食物。最好是能不吃就不吃。

夏季瘦臉方法五：多做按摩

每天洗完臉，在擦化妝水的時候，你就可以順便多做一些臉部按摩，這樣不僅能促進護臉部對護膚品的吸收，而且還能達到瘦臉效果，真的是一舉兩得！