秋季瘦臉的最快方法 4個瘦臉運動變巴掌臉

秋季瘦臉運動一

嘴巴鼓起來，然後趕氣再吸氣，這樣做的目的，充分消除臉部肌肉裡的氣體，這樣有明顯的瘦臉效果，妹紙們值得一試哦！

秋季瘦臉運動二

把兩隻手的大拇指放在臉部顴骨上，然後輕輕的將顴骨脂肪往上、往內頂，這樣維持數秒，重複幾次。如果感覺到稍微有點疼沒關係，這是臉部正在瘦的徵兆。

秋季瘦臉運動三

早晚洗臉後，用雙手輕輕拍打自己的臉部，直到臉部泛紅為止，這樣不僅能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到緊實臉部，突出臉部線條的效果。

秋季瘦臉運動四

想要瘦臉的妹紙，小編要提醒大家，要仔細訓練自己表情的變化，一張笑臉給人親切、和悅的第一印象，笑的時候你的臉頰肌肉和嘴角是往上提的，所以會給人臉小的視覺效果。