懶人瘦臉的最快方法 四個瘦臉小竅門速變明星小V臉

瘦臉小竅門一：咀嚼運動

很多女生都忽視了咀嚼對於瘦臉的最用，其實牙齒在咀嚼的時候，可以加速身體代謝，鍛煉整個口腔肌肉，所以想要瘦臉，就就要養成正確的咀嚼方法：每口食物保證咀嚼25次，而且一定要輕嚼慢咽，這樣才能夠讓臉形越來越標緻立體。

瘦臉小竅門二：消水腫

有些女生喜歡在睡覺前喝水，第二天發現臉整整腫了一圈，這個是因為水腫而導致的臉部肥胖，那麼如何消除臉部水腫呢？你可以喝一杯黑咖啡，或者用溫水和熱水交替熙來呢，這樣能將臉部的多餘水分排出來，水腫臉立馬消失不見。

瘦臉小竅門三：多吃鉀質食物

鉀質食物為什麼能瘦臉呢？因為鉀質可以促進身體代謝，消除因為不良飲食習慣而導致的臉部水腫的問題，含鉀質的食物包括：豆腐、海藻類、青菜水果等，這些都是瘦臉的小寶貝。

瘦臉小竅門四：按摩瘦臉

按摩瘦臉誰都知道，可是沒有幾個女生能堅持，每天晚上洗完臉後，利用乳液在臉部上按摩，可以加速臉部迴圈，收緊臉部肌肉，時間一久，自然而然有瘦臉的效果