趙薇減肥方法大公開 幫你打造S身材
眾所周知，明星趙薇已經當了媽媽了，女兒都有四歲了，但是她的身材還是那麼瘦，沒有一點肥胖的跡象，究竟趙薇減肥方法是什麼呢？今天，小編在這裡公開趙薇的減肥方法，讓大家也可以輕鬆減肥瘦身。
趙薇減肥方法大公開 幫你打造S身材
游泳：每當拍攝動作片時，趙薇都會在下榻的酒店游泳。因為拍攝文戲只會消耗五十分的力氣，而拍攝動作片就會消耗一百二十分的力氣，對體能的要求非常高。每次游上1000米，中間休息幾次，趙薇心中沒有難度的運動使她的全身都得到了鍛煉。儘管是“永恆的蛙泳”，游泳還是趙薇認為最見效果的運動。
眾所周知，明星趙薇已經當了媽媽了，女兒都有四歲了，但是她的身材還是那麼瘦，沒有一點肥胖的跡象，究竟趙薇減肥方法是什麼呢？今天，小編在這裡公開趙薇的減肥方法，讓大家也可以輕鬆減肥瘦身。
趙薇減肥方法大公開 幫你打造S身材
推脂：趙薇曾經做過瑪花纖體的代言人，一度非常喜愛推脂的方法，雖然已經不再作它的代言人，但趙薇認為推脂還是很有用的減肥方式。因為不用讓“想吃就吃”的她控制飲食，而是用外部的力量使全身的肌肉運動，燃燒脂肪，由外向內的按摩，尤其對小腹贅肉最有效果。
眾所周知，明星趙薇已經當了媽媽了，女兒都有四歲了，但是她的身材還是那麼瘦，沒有一點肥胖的跡象，究竟趙薇減肥方法是什麼呢？今天，小編在這裡公開趙薇的減肥方法，讓大家也可以輕鬆減肥瘦身。趙薇減肥方法大公開 幫你打造S身材
仰臥起坐：隨時隨地都可以進行的運動，不必做得太多，重在堅持。
瑜伽：能對內分泌的調節起到非常大的作用，練了一次後就見到了效果。趙薇不指望用這個減肥，但瑜伽能使心靈得到淨化，令崇尚“心理健康，萬事大吉”的趙薇很是偏愛，她打算有時間要好好的練習一下。