日常4大習慣對抗黃氣 主婦擺脫黃臉婆

身為一個女性，自從懂得美開始，就開始對自己進行了各種各樣的保養，為的就是不讓自己看起來比實際年齡還要大，不讓自己在同齡人看起來顯老。然而這個快速發展的社會，讓我們的工作繁忙，一方面我們無暇保養自己的容貌，導致越來越憔悴，另一方面，娛樂圈的女明星越來越漂亮，導致男性對容貌的要求也越來越高。

隨著年齡的漸漸增長，我們自己每天早上醒來看鏡子發現，容貌一天比一天衰老，肌膚也一天比一天鬆弛，想要挽救卻又有心無力。難道我們只能接受如花朵漸漸枯萎的自己嗎?在眾多的問題中，黃氣是讓我們最困擾的一個，明明還是青春的年紀，卻成了一個黃臉婆。黃氣，除了生活的壓力和年齡的增長使我們變成了黃臉婆之外，更多的是血液和淋巴的迴圈不流暢，使得皮膚的毒素無法排放，使膚色變黃，同時也導致色素沉澱。

通過日常生活中的飲食以及運動鍛煉來幫助我們改善“黃臉婆”的肌膚。

1、多喝檸檬汁，甘蔗汁更好，再加上一些蘋果還有蜂蜜及牛奶，對於皮膚美白效果良好。

2、晚上睡覺前可以敷一張美白的面膜，能有效補水美白，趕走乾燥肌膚，不做乾燥無光黃臉婆。

3、戒掉煙和酒，煙酒都是傷脾胃的，而我們臉上出現黃氣也正是體內的脾胃功能出現了障礙。

4、儘量改善生活方式，如多和家人朋友聊天，多出外運動鍛煉，也是一種改變精氣的方式。

黃氣，自古以來就有記載為脾臟之氣。因此，在改善自己生活方式的同時，我們要注意保護脾臟，多鍛煉，並且改善自己的飲食規律。微整形只是一種暫時幫助我們去黃氣的方式，它能夠讓我們快速便捷地擺脫“黃臉婆”的身份，但最終我們還是要認真地回到養生的問題上。