喝減肥茶能減肚子的贅肉嗎 如何自製減肥茶

減肥茶能減肚子嗎,怎樣減肚子上的贅肉,如何自製減肥茶

自製減肥茶：芍藥茶

所需材料：芍藥根15克、水400毫升、生薑3片、紅棗5顆、蜂蜜適量。

做法：

1、將芍藥根洗乾淨，然後放到鍋中，加入400毫升水煮開；

2、等到水煮到一半的時候，加入生薑、紅棗、蜂蜜就行拉。

功效：芍藥具有止痛止瀉的功效，和生薑和紅棗搭配在一起，能滋陰補血，同時還能加速脂肪燃燒，是女性美容養顏的佳品。

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自製減肥茶：紅棗茶

材料：紅棗5顆、桂圓3顆、薑半塊、枸杞1小撮、紅糖適量。

做法：

1、將紅棗洗乾淨，去核然後切成一粒一粒；

2、把姜切成一絲絲，桂圓剝皮去核，然後除紅糖外，將所有的原料放到水壺裡煮15分鐘；

3、最後加入紅糖，待紅糖融化即可飲用了。

功效：紅棗具有補血的功能，非常適合女性飲用，記住一定要降紅棗切開，才能將紅棗的功效發揮出來哦！

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自製減肥茶：蜂蜜柚子茶

所需材料：柚子皮、柚子肉、蜂蜜。

做法：

1、將柚子皮切成絲，然後放到鹽水中醃一會兒；

2、將切好的柚子皮放入鍋中，加一碗清水和冰糖，用中火熬1個小時，等到柚子皮金黃即可飲用了。

功效：柚子皮能夠去油解膩，清火，長期食食用油美容功效。