快速瘦身有妙招 大米減肥法(組圖)

導語：大米法是一種比較極端的減肥方法，食物要嚴格地控制鹽、糖、脂肪和加工食品的攝入量，以達到快速瘦身的目的。這樣的好方法何不試一試？

第一天：基本大米餐；