劉亦菲超短裙熱舞 10年前後對比劉亦菲減肥方法

劉亦菲10年前超短裙熱舞，表情嫵媚動作誘惑，看呆不少網友。對比10年前後的劉亦菲，那時候的嬰兒肥非常明顯。如今管理身材有術的神仙姐姐，身材曲線玲瓏有致。劉亦菲減肥前後對比照，她的減肥方法大家想知道嗎？

十年前的劉亦菲，比較明顯的是肉肉臉和小粗腿。而這兩個部位也是眾多女生心中的痛！劉亦菲實力證明，這樣瘦臉瘦腿的方法是非常有效果，大家可以參考一下哦！

1、按摩全臉

面部脂肪比較頑固，加上日常很難專門鍛煉到，所以建議大家養成做全臉按摩的習慣。早晚各一次，清潔完面部後，用手指關節和指腹部位按摩全臉。注意手法要輕柔，而且是要沿著同一個方向，以免擾亂面部淋巴排毒。除了定期敷面膜外，推薦大家一周使用兩次瘦臉面膜，有效緊致肌膚。

2、多喝水

女人是由水做成的，除了日常所需的水分外，大家要保持多喝水的習慣。而這裡講的是礦泉水、白開水，因為這裡面不會有很多的添加劑和色素，在保濕的同時還能養顏。建議早上醒來後，喝一杯溫水，一天的工作中不定時補充水分。需要注意的是，在睡前一個小時，就不要喝太多的水，以免引起面部水腫。