吃什麼菜豐胸 九種料理讓你充滿自信

夏天來了，可是有的姑娘們就傷心了。漂亮衣服煩透了冬日的衣櫃終於可以出來曬太陽了，可是，胸小撐不起衣服是件很丟人的事情，再也不想被人叫成飛機場了，可是偏偏這肉哪裡都長，就是胸部不長，今天小編就跟大家說說豐胸的方法。

番茄蹄花煲
豬蹄富含豐富的膠原蛋白，番茄面有番茄紅素。這都是好東西吧，把它們放在一起，吃了不僅能豐胸還能保養皮膚呢，可謂是美容豐胸的聖品。
小炒豬皮
豬皮可以補充膠原蛋白，讓皮膚更有彈性，全身的皮膚會更嫩滑，胸部更堅挺。而且豬皮的熱量很低，口感也好吃。
鯽魚豆腐湯

准媽媽們或則新媽媽們肯能都知道，鯽魚豆腐湯很是下奶，如果生產的時候喝可以讓寶寶們吃個夠，其實，它還有一個作用就是豐胸嗯。

紅棗桂圓粥

其實桂圓也是豐胸的食材你知道嗎?很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配，紅棗桂圓粥是女性的滋補粥，常吃可以面色紅潤。
雙豆燜鳳爪
雞爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。而加入黃豆和鷹嘴豆燜制，更利於人體對膠原蛋白的吸收，讓你的胸部越來越豐滿!

紅棗木瓜銀耳湯

女人是水做好，平時一定要多喝點水。那在餐飲方便能，就是要多喝湯。紅棗木瓜銀耳湯，既能豐胸又能美容，還省了不少化妝品的錢呢。

牛奶燉木瓜
單吃木瓜是不豐胸的，妹子們注意了!和牛奶搭配一起加熱後食用效果是最佳的，不僅豐胸還美白肌膚!
藍莓山藥

山藥是一種低熱量高營養的豐胸食材，能增加飽腹感，減肥豐胸的佳選，加上藍莓醬味道很好吃。

芹菜炒香乾

豆干比豆腐的營養價值更高，這道菜富含蛋白質和膳食纖維，可是熱量卻不高，減肥豐胸期間換換口味也不錯。