夏天來了， 可是有的姑娘們就傷心了。 漂亮衣服煩透了冬日的衣櫃終於可以出來曬太陽了， 可是， 胸小撐不起衣服是件很丟人的事情，
豬蹄富含豐富的膠原蛋白， 番茄面有番茄紅素。 這都是好東西吧， 把它們放在一起， 吃了不僅能豐胸還能保養皮膚呢， 可謂是美容豐胸的聖品。
小炒豬皮
豬皮可以補充膠原蛋白， 讓皮膚更有彈性， 全身的皮膚會更嫩滑， 胸部更堅挺。 而且豬皮的熱量很低， 口感也好吃。
鯽魚豆腐湯
准媽媽們或則新媽媽們肯能都知道， 鯽魚豆腐湯很是下奶， 如果生產的時候喝可以讓寶寶們吃個夠， 其實， 它還有一個作用就是豐胸嗯。
紅棗桂圓粥
其實桂圓也是豐胸的食材你知道嗎?很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配， 紅棗桂圓粥是女性的滋補粥， 常吃可以面色紅潤。雙豆燜鳳爪
雞爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白， 多吃不但能軟化血管， 同時具有美容功效。 而加入黃豆和鷹嘴豆燜制， 更利於人體對膠原蛋白的吸收， 讓你的胸部越來越豐滿!
紅棗木瓜銀耳湯
女人是水做好， 平時一定要多喝點水。 那在餐飲方便能， 就是要多喝湯。 紅棗木瓜銀耳湯， 既能豐胸又能美容， 還省了不少化妝品的錢呢。
牛奶燉木瓜
單吃木瓜是不豐胸的，
妹子們注意了!和牛奶搭配一起加熱後食用效果是最佳的，
不僅豐胸還美白肌膚!
藍莓山藥
山藥是一種低熱量高營養的豐胸食材， 能增加飽腹感， 減肥豐胸的佳選， 加上藍莓醬味道很好吃。
芹菜炒香乾
豆干比豆腐的營養價值更高， 這道菜富含蛋白質和膳食纖維， 可是熱量卻不高， 減肥豐胸期間換換口味也不錯。
