全身皮膚乾燥怎麼辦 秋季各個部位皮膚乾燥護膚法

唇部護理法：熱敷唇部

如果是嘴唇已經乾燥起皮的了話，切記不要直接用手去撕死皮，或者是用牙齒去咬。這很容易使嘴唇受傷的。正確的做法是先用熱毛巾將死皮軟化後再用棉棒慢慢清理，最後塗擦上潤唇膏即可。

手部護理法:

每週進行一次手部的特殊護理能夠幫助潤澤手部肌膚，緩解手部皮膚乾燥情況

做法：將雙手放在熱水中浸泡20分分鐘，然後抹幹，進行10-20分鐘按摩。將潤手霜或者乳液放在微波爐內用低溫微微加熱，按摩完後塗抹乳液，帶上棉手套睡覺。這樣可以大大改善手部皮膚。

臉部護理：

秋天臉部皮膚乾燥我們最簡單的辦法是每天潔面後使用補水滋潤的乳液、面霜等等。當然這樣做是不夠的。

保濕補水面膜：堅持敷用補水面膜，特別是皮膚較幹的時候不妨天天敷，為肌膚進行一次密集的補水保養，這樣能夠説明緩解皮膚乾燥的情況。

定期去角質：由於廢舊角質堆積太多，尤其是鼻子部位，造成起皮現象。需要選一款好的去角質產品，每週一次去角質，用完之後一定要敷上補水面膜，或對肌膚進行補水，在拍上爽膚水。

體內補水是最關鍵的，秋天要多吃維生素食物，多喝水。睡覺前半個小時喝一杯蜂蜜水，儘量少吃含糖、油脂、辛辣食物來刺激皮膚。

背部護理：

秋天背部皮膚乾燥一定要注意洗澡的時候，不要用過燙的水洗澡，這樣很容易加快皮膚水分流失而變得更加乾燥。另外洗完澡之後要及時擦乾身上的水分，然後塗抹上潤膚露。最後在平時也可以多吃一些蔬菜、水果補充體內維生素和水分，緩解皮膚乾燥現象。