女生睡前喝牛奶能美白嗎 四招讓你美出新高度

人們總把白皙皮膚比喻成牛奶肌，那到底喝牛奶能美白嗎？牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝； 牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕。小編會為大家繼續呈上關於喝牛奶能美白嗎這一問題的探討答案。MM都知道牛奶美白的功效,牛奶不僅有豐富的蛋白質,還含有豐富的鈣質,適合所有人使用,牛奶美白對於MM們來說也是最熟悉不過了,很多MM都堅持使用,臉部肌膚一天比一天白,所以,喝牛奶是有美白功效的。牛奶的好處被廣泛使用,所有就有了牛奶美白麵膜,怎麼做牛奶美白麵膜呢,下面我們學起來吧。一、牛奶+燕麥=美白好氣色 材料：牛奶，燕麥 做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鐘後溫水洗去即可。 功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，淨白肌膚。

二、牛奶+食鹽=告別粗糙 材料：牛奶，食鹽 做法：預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鐘之後，再進行日常的洗浴流程。 功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，並有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。

三、 酸牛奶+奶油=告別皺紋 材料：酸牛奶，奶油 做法：酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。 功效：此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。四、牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性 材料：鮮牛奶，橄欖油，麵粉 做法：若鮮牛奶為50亳升，則加4-5滴橄欖油，再加入適量麵粉調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。 功效：此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。