580斤妹神似赫本 一年減掉120公斤變女神

美國580斤妹神似赫本，在一年裡成功減掉120公斤，減肥前後對比照看呆網友！因為暴飲暴食的原因，美國女孩的體重曾一度上升到290公斤，還被醫生診斷為不能活過30歲。胖妹安柏下定決心減肥，最後竟然脫變稱女神赫本！每一個胖子都是潛力股！

看著美國姑娘安柏減肥前的照片，簡直是行走的肉塊！肥胖不僅嚴重影響了她的生活，還危及到她的身體健康。連專業醫生也表示，姑娘再這樣下去，很難活到30歲。

女人都是愛美的動物，為了更健康和更完美的自己，安柏開始了艱難的減肥道路。先從吃這件事情開始，姑娘也不再貪吃垃圾食品，雖然很愛吃漢堡包，但成功戒掉最多一周吃一次。然後每天運動是必須的，因為這樣才能減掉肥肉不反彈！

胖人減肥最好是雙管齊下，戒掉那些會讓你肥胖的食物，然後寫出一個減肥計畫。每天做有氧運動和力量訓練相配合，效果是沒有那麼快看到的，但是能從小積累起來，重新擁有健康是完全沒有問題！但很多例子表明，胖人減肥成功後，皮膚會松垮很難看，所以必要時可以做皮膚提拉手術，能大大減少難看的減肥身材。

580斤妹減肥後神似女神赫本，所以每一個胖子都是潛力股，你還在猶豫嗎？