超模減肥方法揭秘 健身日記隨時保持身材

卡莉·克勞斯戴是一名超級名模，泰勒斯威夫特是她的閨蜜。我們都知道，模特對身材的要求非常高，所以她們要嚴格要求自己。但是瘦並不是她們的追求，而是要比例完美。揭秘超模減肥方法，每天的健身日記隨時保持身材！

卡莉·克勞斯很友好、熱情、堅強，她談到了作為一名模特意味著什麼。令人驚奇的是，模特的想法是千變萬化的。Kloss說：無論你在做什麼，每天都要做得更好，這是一種心態和紀律。

Kloss可以證明女人是做了大量工作，所以工作的想法，不管是跑步或是瑜伽班，都能按時完成目標。她說“這是關於紀律和專注，但這也意味著接受不完美。”深夜在健身房是她最好的調整時差方法，這是一個旅行中她最喜歡的地方。Kloss敦促大家“做事情”和“找到驅動保持自己負責，走得更遠。”她還提醒我們，真的是不能不運動，你不應該被自己打敗，因為明天永遠是新的開始一天。

然而，發現內在的動力可能很難，所以它也有助於超越鍛煉的虛榮心。健身是我的呼吸，如果我不出汗，我會感到窒息。這不是我的樣子，而是我的感覺，我的想法。因為它我是一個更好的人，我可以更有創造性。

雖然說起來容易做起來難，在幾年前，她從來沒有跑一英里。現在她可以自誇她已經完成了巴黎半程馬拉松比賽了。“我們每個人都是獨一無二的，而不是模特的教科書定義，”我們是真實的，我們是誰，我們的熱情，這是關鍵找到運動員自己的內部。