加速皮膚衰老的幫兇

影響皮膚衰老的因素千千萬萬，總體歸納，比較重要的影響有這樣幾個方面：
日曬：可以說年輕時接受紫外線的量決定了你一生皮膚的品質。皮膚的衰老，日曬引起的光老化更勝於時間引起的自然老化。由於亞洲地區的紫外線照射強度高，亞洲女性體質原因大致皮膚黑色素分泌對於UVA和UVB的應激反應更加強烈，由此產生的皮膚衰老問題也會很早出現。

自由基：只要皮膚暴露在空氣中，就必須面對氧化問題。皮膚氧化產生的自由基，會損害肌體的組織細胞，引起各種衰老反應，比如膚色暗淡、乾燥、細紋和斑點等。
睡眠不足：睡眠不足是導致目前女性肌膚加速衰老的最普遍問題。晚睡會造成肌膚、內臟器官無法順利代謝，致使黑色素堆積，造成皮膚色斑增多、暗黃加劇。

情緒和壓力：皮膚是反映情緒的“晴雨錶”。壓力過大往往導致內分泌失調，身體處於亞健康，造成體內自由基氧化加速、膠原纖維變硬、皮膚出現炎症。心情沉鬱會影響身體排毒功能，導致皮膚黯沉，出現各種暗斑，甚至爆發痘痘。
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