張子萱產後首露面 產後減肥變幸福小女人

張子萱產後首露面，悠閒下午茶變身幸福小女人。自從張子萱和陳赫一起後，兩人的關注度從來沒有停過。即使是生下女兒後，張子萱依然不受大眾的祝福。但此次產後首次露臉，初為人母的張子萱，看上去比誰都要幸福！最重要的是，張子萱的身材完全沒有走樣！小巧的臉蛋、纖細的長腿，秒殺不少的同齡人。女人啊，不要再糾結於別人幸不幸福，看看人家是如何減肥成功的吧！

我們都知道張子萱是模特出道，在管理身材這方面是非常有方法！模特們平時吃的非常少，但也不至於到絕食的地步，畢竟身體健康才是最重要的。其次，一味的瘦身材並不好看，反而會影響上鏡美。所以不管是平面模特還是走秀模特，她們都會有健身計畫。從跑步到練器械，總之是讓你的身材變得更加完美，但不是“火柴人”。

1、每天一餐沙拉。因為沙拉是經過搭配製作出來的，裡面除了有低脂低熱量的蔬菜，還有碳水化合物和澱粉。只是要注意這些食材的比例，以免超出每日熱量範圍。

2、每天兩種水果。搭配不同的水果一起減肥，也是健康的方式之一。而且水果裡面含多種維生素、纖維素和果糖，好吃又不怕長肉。每天吃兩種，也不怕會吃膩！