解讀檸檬茶的妙用 減肥瘦身有它事半功倍

鮮檸檬中含有很多維生素C，幹檸檬雖然已經脫水但是維生素C的含量並沒有減少多少。所以用幹檸檬泡水對保健養生的功效並不遜於鮮檸檬，今天我們就來給大家講講檸檬茶到底有哪些功效，希望可以讓更多的人準確的運用它來達到保健的目的。

檸檬茶的功效之一：清理腸道油脂減肥瘦身。檸檬裡面的維生素c對油膩的東西有分離的作用，尤其是我們腸道裡的油脂。這些物質用其他的東西很難清除掉。但是檸檬茶卻可以輕鬆將油脂清理掉，如果在檸檬茶裡面加上幾片山楂幹，效果會比單一檸檬茶效果更好。

檸檬茶的功效之二：美容祛斑。常喝檸檬茶可以使皮膚更加細緻有彈性，如果在沖泡時候加入一兩勺蜂蜜效果更好。因為蜂蜜能夠排毒養顏，所以蜂蜜檸檬茶可以幫助身體調理新陳代謝清除毒素，這樣長期飲用，就會使臉上的色斑越來越淡。

檸檬茶的功效之三：退燒去火。經常服用保健藥品的朋友都知道，如果發燒的時候吃上兩粒維生素C就能幫助退燒。其實檸檬茶裡面的維生素c含量非常高，我們吃的維生素藥片是從這些植物中提取出來經過了一些加工而製成，其效果雖然比較好但是也有副作用。檸檬茶是天然的植物飲品，用它來退燒要比藥物安全的多。

以上就是檸檬茶的作用和功效，希望大家都能對這種有益健康的茶飲有一個正確的認知。只要每天早晚各飲一杯檸檬茶，就能把很多身體疾病成功拒之門外。【伊秀原創未經允許，謝絕轉載！】