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韓式馬尾紮發 擋不住的淑女風情
愛美的美美們，這個秋日你是否厭倦了一頭長髮披肩，可是要怎樣紮發才好看呢？小編給你帶來韓式馬尾紮發，這個秋日擋不住的淑女風情，哈韓的MM可千萬不要錯過噢！ 中分劉海+側馬尾 中分劉海+側馬尾 中分的劉海很好的修...
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打造名模美腿只需下面四組動作
美腿不是你想要想要就能要，你以為模特們的美腿是天生的嘛，小編告訴你哦，模特對自己的腿部要求非常高，為了能保持腿部的腿型，在平時都會對腿部進行一些運動的，在T臺上才能把最好的展現出來，如果你也想擁有和名模一樣的美腿，就現...
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只需7招為你消除腹部頑固脂肪
你是不是為自己的小肚腩而煩惱啊，看著跟孕婦一樣的下肚子，心情變得更加消極了，你可不能選擇節食之類的減肥方法哦，這樣是傷害身體的，消滅小肚子也不是一件難事，下面有7個減肥妙招，幫助大家輕輕鬆松就能消滅腹部上的頑固肌肉。 ...
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十個妙招輕鬆搞定肌肉型肥腿
纖細的小腿一直是女人一直想擁有的，但是偏偏有的女生就擁有一雙粗粗的小腿粗，尤其是肌肉型的腿部，更是難以瘦下去，局部性的肥胖已經很難瘦了，肌肉型的腿部更是難，如果選擇不好的瘦身方法，只能是浪費時間，那糾結肌肉型的腿部還能...
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冬季7個小妙招教你快速瘦小腹
如何快速瘦小腹是很多美眉一直在追求的事，現在的生活水果提高，食物也變得越來豐盛，到了冬季吃的多就動的少，經常坐在電腦面前就很容易導致小腹的凸起，想要快速瘦掉小腹就必須要在各個方面都要進行一系列調配，下面呢就要跟大家介紹...
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2011秋季多變的花樣淑女髮型
淑女髮型也很百變，一款不同風格的淑女髮型展現的韻味當然也不同，2011年的秋季小編推薦多款花樣淑女髮型給喜歡裝扮淑女風的你。讓你在這個沉悶的秋季贏得很好的男人緣！ 溫婉淑女的編發盤發加齊劉海的搭配起到了減齡的效果。...
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瘦身技巧讓你時刻都在燃燒脂肪
想要快速瘦身就必須學會找到一些技巧， 把減肥融入到生活中時時刻刻都能牢記減肥的資訊，讓你每天每時每刻都能享受瘦的時刻，學會如何才生活中尋找減肥技巧才能幫助你快速瘦身，下面呢，就來看看小編為大家推薦的這個減肥計畫吧，讓你...
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六款瘦腿食物讓蘿蔔腿變成浮雲
小肚子還有衣服的遮掩漲點肉也沒關係，腿部的肉就不同了，在這個黑絲的時代，露美腿的女生隨處可見，沒有一雙美腿怎麼能算的上是一位美女呢，趕緊來學習下小編為大家介紹的這些個瘦腿的食物，都是專門瘦腿的食物哦，常吃的話蘿蔔腿神馬...
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睡前練習空中踩單車輕鬆瘦腿
你可知道在睡覺前幾分鐘適當的運動下具有非常好的瘦身效果哦，不過可不能進行大體力的運動項目哦，今天呢小編呀教大家的是一套睡前瘦腿運動，腿部的粗壯一直是女生們非常在意的，想要瘦腿部的你可就不能錯失這篇文章哦，一起來看看如何...
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2011最靚亮的甜美女生髮型 洋溢柔美小女人味
清新甜美的公主風女生髮型，柔順的梨花頭直發，金棕色的渲染，活力陽光又不失柔美淑女。齊劉海和發飾都能增加萌的感覺，又可小臉縮減臉型長度，製造靈巧的巴掌臉頰。 簡單的甜美感女生髮型，超過臉頰的髮絲用恰到的內卷，發...
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大S教你如何快速消除大象腿
說到減肥大S可是非常的具有代表性的人物，關注娛樂圈的朋友應該都知道大S出過一本書，裡面講解了她的皮膚保養及身材的保持秘笈，可見明星的好身材也不是一天兩天煉成的，減肥的你也不用著急哦。裡面有詳細的寫到瘦腿時候秘笈，朋友們...
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冬季超級省錢瘦小尖臉四大絕招
隨著科技的發展美眉為了能快速擁有較好的面容去選擇一些技術性的瘦臉方法，價格昂貴，而且還有一定的風險，這種瘦臉方法小編可不推薦哦，愛美之心人人有，可以去選擇一個健康而又有效的瘦臉方法，能幫你省下不少money哦。快來看看...
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胖妹紙的逆襲胖紙也能有小蠻腰
身材苗條的女生更加有自信，而身材偏胖的女生通常都有一點自卑，想要自信起來就努力把身上的贅肉都甩掉吧，花費一點時間，把腰間的贅肉通通甩掉，沒有游泳圈你會過的更加自信哦，別在猶豫啦，快跟著小編的推薦一起來聯繫下面的一組瘦身...
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十款剩女相親髮型 魅力人緣不走緣分
《非誠勿擾》等相親節目的火爆讓人驚歎：原來不知不覺中剩男剩女的隊伍如此之龐大！你是不是也被逼相了N次親，可是沒緣分總對不上眼？那麼你有沒有注意你的髮型呢？也許就是某次相親時髮型不對而讓緣分溜走了。今天小編就為大家介紹...
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抓住豐胸黃金時間 看平胸妹紙變乳神
哪個女生不想自己能擁有對傲人的雙峰，可是偏偏自己就是一個平胸妹紙，不過平胸美眉也不要自卑，平胸也是有機會變巨乳的哦，只要你懂的把握機會，讓胸部第二次發育不是一件難事，下面呢小編就為大家介紹幾個豐胸方法，平胸的你一定要掌...
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如何正確食用木瓜有效豐胸食譜
木瓜豐胸一直是平胸妹紙的最愛，可是有很多妹紙非常疑問為什麼每天都有吃木瓜胸部為什麼不見漲呢，木瓜也是凡間食物在短期內也無法讓胸部快速增長，可是如果你在搭配一些其他的豐胸食物，豐胸效果就不一定了，幾種豐胸食物搭配在一起會...
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針對腹部瘦腹操快速殲滅頑固贅肉
腰間的贅肉一直是女生心裡的一根刺，用盡辦法都不能將它完全消滅，脂肪依然牢固的依附在那裡，一般的瘦腹方法是無法將他消滅的，想要消滅腹部脂肪，就必須有針對性的瘦，現在小編就教大家一個專門針對腹部脂肪的瘦身方法，教你在短期內...
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溫柔甜美淑女髮型 端午節約會最佳選擇
端午節快來臨了，小小的長假，除了與家人團聚，那就是與愛人和男友約會了，那麼你有沒有準備好一款美美的靚發呢？給心中的他留下好印象。如果還在籌備中不知選哪款髮型好，那麼小編今天給你推薦幾款時尚淑女髮型。既溫柔又甜美，絕對...
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超詳細豐胸步驟一步步教你完美豐胸
按摩豐胸是一個非常科學有效的豐胸方法，就算你吃再多的豐胸食品，產品都不如豐胸操的效果來的好，很多妹紙都不懂如何按摩豐胸，自己瞎按摩就以為能有效，按的時間和方法不對是不達不到豐胸的效果的哦，下面就跟著萌妹紙的豐胸步驟一步...
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這樣瘦腹的也可以 讓脂肪快速燃燒
腹部的脂肪是最頑強的，想要瘦掉小腹上的贅肉可不是一件容易的事，這是一場長期的戰爭，除了要控制好飲食的攝入還必須對腹部有針對性的瘦身，這樣才能加快腹部的瘦身效率，下面小編為大家推薦6個瘦小腹的妙招，希望能幫助大家快速殲滅...
