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瘦腰的最快方法 助你消滅久坐贅肉
久坐一族的通病就是腰部臃腫，毫無曲線可言，而去掉這些腰間贅肉可不是那麼容易的。好羡慕那些水蛇腰MM啊。別急，小編今天就來教你如何有效瘦腰。最快的瘦腰方法，可以幫你消滅久坐贅肉，重現完美曲線。 一個完美的曲線少不了纖...
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七種減肥偏方 快速減肥成功
那些你不知道的減肥偏方，其實是經過減肥網友的嘔心曆血整理出來的。現在小編一共整理了八種網友力薦的減肥方法，快來看看有哪些適合你的吧！ 減肥偏方1：西瓜減肥法 西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你噓...
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培養瘦臀好習慣 隨時隨地打造完美翹臀
很羡慕別人前凸後翹的好身材，可是扁平的臀部不爭氣啊，有什麼辦法呢?常看網上賣的那種塑臀坐墊，不知道有沒有用?翹臀其實也沒毛複雜的，只要養成翹臀的習慣，輕輕鬆松就能打造出完美翹臀。 經常被朋友說自己的身材像個平板?看...
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10個減肥小妙招 加快瘦身速度
小編今天教你正確的飲食小妙招，提速新陳代謝。代謝有規律了，身體多餘的脂肪自然快速排出體外，減肥效果也會加快哦！一起來看看吧。 1.每天為身體補鈣 營養專家認為，如果身體裡的鐵元素不足，那身體細胞就無法獲得足夠的氧氣，...
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百搭碎花連衣裙柔美髮型
連衣裙是夏季的主流，花朵連衣裙可以將女生的柔美、纖細勾勒得非常完美。要說什麼髮型最適合這類連衣裙，非飄逸動感髮型莫屬。看似不經意之間，就會被深深的吸引。 要是直發不容易打理，有固定效果的發箍提升優雅氣質。鵝蛋臉最適合...
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辣媽豐胸需避三年之癢 提前預防胸下垂
堅挺的乳☆禁☆房是女性的魅力所在，乳☆禁☆房保養值得每個女性朋友關注。特別是懷孕生產以及哺乳之後，如果不注意保養，很容易出現乳☆禁☆房下垂等情況，這個時候再想補救就有點晚了。所以說，辣媽豐胸要避開三年之癢。 產後胸下垂?辣媽豐胸避三...
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警惕運動瘦身的四大誤區 健康快速瘦
減肥不光要瘦，還要對身體有健康，不能有副作用。最有效最真實的原理一定是最簡單的，你首先就要瞭解什麼是減肥誤區。 誤區1：運動強度越大越好 運動有很多種，有的運動強度很大，有的比較緩和。運動的時候一定要注意強度的選擇。...
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2011紐約時裝周髮型點評
2011春夏紐約時裝周上，我們的注意力總是被那些各大品牌的發佈會上的靚麗時裝所吸引，其實在秀場上我們還發現了各種各樣的髮型爭奇鬥豔，除了優雅的髮型之外，當然還有一些雷人的髮型，下面 3、最佳：扭曲式髮髻 Badgle...
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中年女性三大減肥要點
俗話說：愛美之心人皆有之。不要以為減肥、愛美是年輕一代的專利，不管是十幾歲的年輕MM，還是四五十歲的中年婦女，都是一樣要保養的。今天，小編就向各位中年婦女介紹專屬於你們的減肥秘笈，讓你們重拾自信，做中年女神。中年女性...
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全方位瘦腿動作 堅持每天做 效果大不同
還在為自己的粗大腿而心生懊惱嗎?小編介紹的這套全方位瘦腿動作，就是為腿粗妹紙量身打造的。當然了，由於時間緊迫，生活節奏過快，我們也不可能有那麼多時間把整套動作全做下來，只要根據你的實際情況選擇最需要的動作，堅持做下來，...
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2011年春夏髮型趨勢預報
冬天來了，春天還會遠嗎？2011年春夏潮流趨勢已經在陸續發佈，髮型，妝容，服裝應有盡有，下麵就11款2011年時尚T臺上春夏髮型，我們逐一點評吧。 別井式豔麗多彩髮膠 頭髮橡膠的搭配十分可愛，派對季節特別推薦，別井式...
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飯前一杯水 減肥不反彈
減肥容易，保持難。很多MM都會有這樣的經歷，經過一段時間的瘦身努力後，體重減輕，身材變好，可是一旦減肥行動中斷，減掉的肥又馬上反彈回來，讓MM們煩惱不已。小編給個妙招：飯前一杯水，可以讓瘦身效果一直保持下去，根本不會反...
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楊冪產後瘦身餐曝光 三種最佳餐前品
【楊冪產前身材苗條】 女星產後要是瘦身不及時，補品吃多了，那複出事業可就無限期延長。雖說楊冪產後身體未見發福，可也難免產後過度進補，收不回來。3種最佳瘦身食物，讓你邊吃邊瘦。【你的身材是哪一邊？】 餐前佳品一：香蕉 ...
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怎樣減肥比較健康 飲食加運動安全瘦身
怎樣減肥比較健康？減肥不是一定要吃苦，更不是折磨自己的事情。科學的減肥方法，能帶給你更理想和健康的身材。那怎樣減肥比較健康呢？最好的就是飲食加運動，安全瘦身，輕鬆想瘦。 早餐：建議吃的清淡有營養。無糖豆漿、全麥麵包...
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手臂抽脂後要如何的護理？
手臂吸脂手術讓您輕鬆擁有很多人夢寐以求的纖細雙臂，不過在開心之餘也要在手術後適當地做一些護理，這樣不僅可以避免一些意外情況的出現而使手術效果打折扣，同時讓美麗的效果更加美麗持久。做完手臂吸脂手術之後要特別注意手術後的護...
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2011春夏髮型最新潮流趨勢 提前掌控
如何讓自己變得潮流百變又能完美地在工作、派對、宴會中華麗轉變？身為現代時尚女性的你，在繁忙的Working之餘也不得不面對這些話題。預先發佈2011春夏髮型最新潮流，相信聰明的你定會有所發現、有所收穫哦。 “魔法式”...
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每天喝醋能減肥嗎 小心喝出毛病來！
現在市面上不少飲料宣稱有減肥效果，女性們都被新產品吸引，而且躍躍一試。喝醋減肥不僅沒有科學的理論，也沒有成功例子表明是可行的。每天喝醋能減肥嗎？小編在此提醒，小心喝出毛病來！ 你知道醋其實是鹼性食物嗎？有些人覺得喝醋...
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範冰冰領銜 “最羡慕小臉女星”評選
擁有一張上鏡又顯瘦的小臉可是不少美眉們的夢想。不過說起這股“巴掌小臉”的風潮肯定是從娛樂圈刮起來的。放眼娛樂圈，小臉女星比比皆是。他們就是女生們的標杆榜樣。快來看看，哪個女星的小臉最美! 說起小臉，就不得不提範冰冰...
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鐳射除皺的最佳年齡有什麼時候
鐳射現代被廣泛應用于美容技術中，但是鐳射除皺的最佳年齡是什麼時候呢?美容專家指出鐳射除皺的最佳年齡為40一60歲，雖然鐳射除皺不能阻止人類老化的進程，但能治療和預防老化的徵象。30—40歲者要求做鐳射除皺的人增多，但一...
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鐳射脫毛術後如何護理呢
對於想要採用鐳射脫毛的朋友們來說，瞭解其術後是否需要護理是非常重要的。其實，該手術也是一種傷害性的手術，所以說，做好術後護理才能夠保證效果。鐳射脫毛術後如何護理該方法採用毛囊中的的麥拉寧色素會吸收鐳射的能量，通過所產生...
