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6道瘦身粥 冬季暖身又減肥
天氣寒冷，你是不是又胃口大開，對美食的抵抗力下降,可又擔心吃後會長胖??別怕，小編馬上為你帶來適合冬季的減肥粥，相信大家在滿足食欲的同時，也會有 體重減輕的驚喜哦!一般的減肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鯉...
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7大絕招教男士如何噴香水更有魅力
1、耳後，擦香水通常最普遍的地方就是這個部位，體溫高又不受紫外線的影響。耳後，占23%。女性認為男性耳後若有似無的香氣，令她們更想親近。 2、後頸部，如果是長髮，可以用頭髮蓋住避免紫外線的照射。但是屬於皮膚較敏...
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25個減肥方法 總有一款適合你
相信許多mm的目標都是想擁有健康、美麗動人的身材。可生活中的不良習慣會讓你不知不覺的增加體重，想要減肥 ，就從小習慣開始吧。以下25個減肥方法 ，讓你輕鬆減去體重。 25個減肥方法 輕鬆減體重 1. 早上醒來，一杯涼...
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女生髮型秘密武器 匆忙出門者必備
我猜每個人應該都會遇到以下這種情況。早上起床起晚了，就匆匆忙忙的披頭散髮地出門了，路上、辦公室的人都用異樣的眼光看著你，是不是顯得特別尷尬?今天小編提醒你，為了減少類似的尷尬事發生，你必須學會一些髮型速成術，包裡必備一...
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減肥的最好方法 5款食療方輕鬆減重
運動時，食物怎麼吃?之前吃還是之後吃呢?運動之前吃擔心吃完運動會胃下垂對身體不好，運動之後吃呢又擔心不吃東西運動時體力不支，身體消耗完熱量以後進食，脂肪會增長的更快，不但不減肥還會增肥。總之就是很糾結到底什麼時候吃東...
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不忠誘罪電影 讓你激情的幾個小時
不忠誘罪 愛德華（理查·吉爾飾）和康妮是一對令人豔羨模範夫妻，他們和八歲的兒子一起住在紐約郊區的一所別墅裡，過著無憂無慮、幸福美滿的生活。一天傍晚，康妮在去接兒子的路上邂逅了一位充滿異域風情的浪漫男子，他輕易的...
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直發造型多姿多彩 自然飄逸氣質好
悄悄的已經到了秋末時段，美眉們的髮型也該換換了，嫵媚的卷髮可以改變一下風格，轉換成清新的直發美女，不然久了會讓人有視覺疲勞的哦。不要覺得直發的造型太少了，其實並不是，今天，小編為大家推薦幾款最新的女生直發髮型，自然飄逸...
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香水使用5大秘訣 別買了香水不會用
成功選香水的秘訣 不要一次嗅聞太多香味。人的鼻子對於香味最多可以分辨2-3種的不同，超過的話鼻子的感覺就會麻痹。如果要嗅聞多數香味的話，間隔2-3小時等待鼻子對於嗅覺的敏感度回覆。 一天要噴幾次香水 淡香水...
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擺脫冬日肥肉增長 學會這7招就能簡單搞定
冬季是大家公認的最容易長胖的季節，一方面冬季食欲會增加，另一方面又缺乏運動，小編就要介紹給大家幾種方法，幫助大家利用寒冷的季節達到更快的瘦身效果，那麼就來看看應該怎麼做吧。 1、節食不等於絕食，避免極端節食 選擇節食...
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3妙方急速去水腫讓你一夜變瘦
短期之內減肥 成功是不可能的，不過短期之內可以讓你身體的局部快速顯瘦哦。快來看幾個快速顯瘦小竅門吧。 快速瘦臉 的竅門出門前覺得自己的臉太大了，就可以嘗試一下緊急瘦臉法：冷熱交替敷臉急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，...
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曝植發後的效果圖 植發效果難以令人滿意
人體的頭髮也像人體的其它組織一樣是可以移植的。頭髮移植是通過特殊器械將頭髮毛囊周圍部分組織一併完整切取，脫離頭皮原位，然後移植到需要頭髮又經過一定準備、具備接受該頭髮條件的位置，稱頭髮移植。植發的原理：取人體後腦部位...
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知性美髮型 夏季變美麗知性女
OL最迷人的氣質，非知性美莫屬，但如何展現這種魅力呢？除了足夠的內涵，還可以用髮型引導。多款知性美髮型，夏季選一款變身辦公室美麗知性女，搶盡風頭哦。 中分的頭髮顯得知性幹練，稍長的劉海很好的修飾了巴掌大的小臉，卷...
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電棒卷造就大波浪 蓬鬆盤發步驟
長髮是美眉變漂亮的有利武器，你可知道它的神奇作用嗎?一頭長髮如何紮出漂亮的髮型呢?喜歡韓劇中女主角精緻簡約又充滿時尚感的
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用香水說故事 明星們的專屬香水
各位先生 小姐，捂好荷包，好戲開始盤點嘍~ 安東尼·班德拉斯：夜色誘惑男性淡香水 安東尼奧?班德拉斯(Antonio Banderas)不僅是天生的演員，更是集導演、作曲家、音樂家等才華于身的明星。作為當今最具...
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冬季不長肥膘？答案都在這裡
Q：冬天為什麼會變胖? A：進入冬季，天氣寒冷，出於本能的應激反應，人對脂肪和糖含量高的食物會產生異常濃厚的興趣，加之冬季脂肪合成代謝速率會增加300%左右，而脂肪分解代謝的速度則會減慢15%，所以脂肪會在不知不覺中...
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外觀可愛味道甜 8款萌系香水愛不釋手
1、Harajuku Lovers原宿淘氣娃娃香水-寶貝(限量版) Wicked Style Baby是一款香草花香調香水，調香師是Honorine Blanc。Baby穿著多層次的衣服，使用大量首飾、珠珠項煉和...
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八個小細節讓脂肪快速燃燒
如今這個時代是個以瘦為美的時代，肥胖是每個想要美麗的女人的惡夢。看著一身的贅肉和脂肪，MM們很難過和好、沮喪。可是那些姐妹們在使用各種減肥 方法時，卻忽略了一些比較有效的細節。現在小編告訴你都是啥。 1.高頻率、高強...
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9個瘦身小妙招 讓你拒絕脂肪纏身
1、享用中式蒸煮法烹調之食物 水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲……晚上只吃一個柳丁。 2、用低脂植物油炒菜 低脂無糖的營養配餐：睡前四小時，請勿進食，功能表中如...
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新娘最愛女香 婚禮上香氛大盤點
一款適合自己的香水可以讓你一整天都沐浴在和諧舒緩的清新氣氛中，讓你在婚禮做一個心情愉悅更有魅力的新娘。下邊就讓編編推薦幾款很適合新娘使用的香水，你一定能找到適合你的那一款，利用香水所特有的意蘊，隨心所欲地散發你的女...
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吃飽卻減肥 每週減重達8斤
什麼是“T係數” 什麼是“T係數”：當你食用碳水化合物，如一片純穀物麵包時，體內的一部分熱量就會在消化食物過程中被“內耗”了，這種自體消耗的“熱效應”被馬丁教授稱之為“T係數”，或者叫做“瘦係數”。 馬丁-卡坦教授說...
