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技巧護膚 打造閃亮美肌的小秘密
導語：完美的肌膚是虛幻的？不是！完美的肌膚是要靠自己辛勤的雙手耕耘出來的。要不斷的去學習，去護理好自己的皮膚，把皮膚護理當做是一門很大的學問，總是帶著問題去學習，這樣你就會慢慢明白很多，明白自己為什麼總是出現肌膚問題，...
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吃4款甜食不長肉 做個吃不胖的吃貨
甜食的誘惑的確很難以讓人抗拒，怎麼能夠吃上喜愛的甜食又不會發胖呢?有沒有這麼兩全其美的事情?下面編輯推薦幾款減肥零食，讓你在享受甜食的同時又減肥，趕緊看看吧。 減肥不能吃甜食?NO!減肥不等於當“苦行僧” 你...
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風靡時尚養顏花粥 喝出嫩肌
很多美麗的鮮花其實也是很好的中草藥，用他們熬製成花粥可以美膚養顏，愛美的女性可以試一試！ 美容 玫瑰花 玫瑰花粥 食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。 熬玫瑰花粥，最好採用經...
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韓國女生短髮髮型帥氣時尚動人心
不同古典美女長髮柔順，當代潮女們髮型從來固守成規，冬季用各式各樣的短髮髮型將形象煥然一新，以確保時尚與帥氣。最新韓國女生短髮髮型造型上多花些心思，冬季新時代女性的潮流個性發揮地淋漓盡致。 冬季最流行的短髮髮型要屬...
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3款自製低卡果凍 吃貨的美味福利
不少女孩子都喜歡吃果凍這一款零食，口感Q彈而且味道甜美。但市面上所售的果凍，大多含有高熱量，吃得過多會導致長胖。不過教你DIY三款美味果凍不但可以吸附腸胃堆積的毒素，而且有助於防治便秘，是非常好的減肥食譜。 香橙...
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7種狂甩肉食物 讓你瘦成一道閃電
對於正在減肥的MM來說，快速燃燒脂肪是一件夢寐以求的事情，這樣就能更有效的減肥了，今天小編就給大家介紹7種讓你狂甩肉的食物，加速燃脂，讓你立馬瘦成一道閃電! 1. 檸檬水 加利福尼亞的一項研究發現：每天堅持喝四...
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早晨護膚5步驟 桑拿天不油膩
高溫高濕的環境中，肌膚的皮脂腺分泌旺盛，不僅影響形象，容易花妝；油脂被氧化，更會加速皮膚表面的老化。肌膚如何在悶熱的天氣中保持清爽？清晨的護膚 步驟很重要哦！一日之計在於晨嘛。 Step 1 潔面：棉質眼鏡布清除...
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怎樣巧吃甜點不發胖 吃貨也能邊吃邊瘦
幾乎所有的女性朋友都抵擋不住甜品的誘惑，但是很多朋友對甜品還是敬而遠之，因為生活中多吃甜品容易發胖。有什麼方法能吃甜品又能減肥嗎?今天小編就帶領大家打破吃甜品發胖的常規，只要在適當的範圍內，我們仍然能一邊減肥一邊吃甜...
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簡單美白牙齒10個小方法
“一笑傾城”，女人發自內心的微笑，真的擁有摧毀萬物的力量。自然、貼切的笑容，就像清晨的一縷陽光，不僅僅能夠傾倒心愛的男人，也能夠照亮周遭人的生活。這份微笑，當然離不開一口潔白美麗的牙齒，有皓齒內鮮，丹唇外朗的笑容才是...
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齊劉海短髮讓你來年更年輕活力
大家都知道齊劉海短髮有很好地減齡顯年輕作用，而且它適合於各個年齡層次的女生。又到了一年又長了一歲，想讓自己看起來還是那麼年輕那麼有青春活力，那就參考一下下面的齊劉海短髮髮型圖片吧！ 精緻的鵝蛋臉女生經過齊劉海短髮...
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吃貨的瘦身福利 教你如何吃霜淇淋不發胖
霜淇淋品種不斷翻新，口味多樣化，已經成了人們的消暑良伴。經有關專家測定，100克霜淇淋中含水分74.4克、蛋白質2.4克>脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的維生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅等微量元素;100克霜...
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告別“金魚眼” 讓雙眸更動人
[導讀]美麗的雙眼可以掩蓋年齡，可是如果保養不好的話，當然也是最能暴露年齡的地方！為了讓我們的眼睛看起來更大更明亮，現在小編向大家幾個介紹預防和消除眼袋 的小秘方。 眼袋就是下眼瞼浮腫 首先我們要瞭解，眼袋就是下...
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最新最流行的短髮設計圖片
簡單的短髮沒有經過刻意地打造出燙染，這樣才能體現出可人的一面，是不是讓造型看起來更甜美呢還帶著萌味呢。 不論是短髮髮型的款式還是顏色都很符合時尚女性朋友的口味，在體現幹練的同時又不失去女人的風度，如果你比較...
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減肥零食推薦 讓你美味享瘦不停
什麼零食吃不胖？美國研究人員認為，富含蛋白質和纖維素的零食最能幫助減肥，因此，編輯從日常的健康零食中選出了16種最合適的零食，想減肥又嘴饞的人士趕緊看看吧。 零食與減肥不得不說的秘密 美國人喜歡吃零食，就像他們...
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延緩衰老從“抗氧化”開始
[導讀]每個女人都害怕衰老，面對肌膚的老化，我們該做點什麼呢？事實證明，要想留住美麗容顏，一定要從“抗氧化”開始。下面3大戰略，抵禦氧化入侵，輕鬆保持光滑柔嫩好肌膚。 出生以來，老化旅程就已經展開，而皮膚又是外顯的...
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10分鐘美膚保養操 瞬間容光煥發
早晨緊張煩躁的情緒會引來黑色素與自由基，如果你不是EQ超高的冷靜族，為了長遠的青春美貌，最好還是把鬧鐘上的起床時間往前設定。 靠不住的鬧鐘今天又罷工，眼看上班時間就要來不及！沒關係，只要學會的十分鐘美容 早操，你也...
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2012帥氣女生短髮髮型
短髮可以將女帥氣與酷酷的一面都體現出來，展現出不同的自己。如果你想要改變一下造型或者嘗試一下不同風格的自己，那小編建議你從“頭”開始變換吧，一款帥氣女生短髮髮型可以滿足你的願望。 此款蘑菇頭短髮髮型體現的不是可愛...
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吃貨瘦身秘訣 吃零食也能瘦
正在和脂肪苦苦做鬥爭的美女們，是不是一聽到“零食”就只能是咽口水的份兒呢?在很多人看來，零食是導致肥胖的重要原因之一。這個想法沒有錯，但是不全面哦!有一些零食是可以幫助你減肥的哦!你在懷疑嗎?那就跟著小編一起來看看吧!...
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美女養成術 23招提升氣質變身大美人
導語：魅力是一點一滴的積累，從皮膚到頭髮，還有體態和氣質，一點一點給自己做加法，才是真正的美人。我們總結出23個小妙招，我們教你如何快速偽裝出一個平坦的腹部，如果對付橘皮組織，或者是一個簡單到不行的方法就能讓你的腿看...
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神奇優酪乳減肥法 酸酸甜甜吃著瘦
有的人說喝優酪乳能減肥，也有的人說喝優酪乳易發胖，那麼真相到底是怎樣的呢?今天，小編將為你揭開優酪乳減肥的秘密，我們一起來看看吧！ ●適量地喝優酪乳能有效減小腹 如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一...
