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教你吃的健康又減肥 痩美應對秋老虎
想減肥，怎麼安排一日三餐最健康合理？聽過各種各樣的說法，但是具體怎麼做呢？秋老虎來了，天氣還是相當熱，編輯幫你支招，讓你吃的健康清爽又減肥。 1.一日吃三餐是多數人的進食方式，也有人提倡少食多餐？到底哪種安排更...
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低脂低卡瘦身法 讓你瘦得更持久
飲食的不均衡，是很容易長胖的，很多肥胖者都是由吃引起，吃的都是高脂肪食物，又不注意運動，很容易就會讓你身體積累脂肪。不想讓肉肉破壞你的美好身段，以下的低脂低卡飲食減肥方法你必須要知道。 1、少吃高溫煎炸食物 ...
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每天做好7件事 讓你減肥不用愁
與其每天掏空心思研究每天的減肥餐單，不如多學學一些減肥秘笈。其實，只要把日常生活中的七件事情做穩妥了，減肥不是問題！今天，減肥小編就和大家分享7個減肥小絕招，讓你輕鬆享瘦！ ①每天喝少許酒 長期適量喝酒，身體能...
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2011秋季最流行齊劉海短髮髮型
秋天了，什麼樣的短髮髮型最流行呢？肯定是當紅不讓的齊劉海短髮髮型啦？青春可愛，粉嫩減齡，而且非常的俏皮活潑。這個秋天想要減齡一定要嘗試一下哦！ 齊劉海的BOB頭短髮是最完美是組合，精靈可愛，瘦臉減齡，而且還非常的百...
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減肥總感覺餓怎麼辦 小建議教你應對饑餓
正在減肥的MM是不是總會出現吃不飽，容易餓的情況呢？然後往往抵擋不住美食的誘惑，開始大吃大喝起來，這樣，不僅沒有達到減肥的效果，還越來越胖了。下面小編就給大家分析餓的原因，以及相關的小建議，讓你機智應對美食的誘惑哦！...
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女性減肥失敗的原因 這樣減不胖才怪
很多女性朋友們或許都會發現，明明比一樣肥胖的他更努力的減肥，可偏偏他成功了，自己還是肥妹一個。別急，下面就讓我們的專家為大家簡單介紹女性朋友減肥失敗的原因，希望能給您帶來幫助，一起來看看吧！ 女性減肥失敗的原因...
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2011最好看的女生短髮搶先看
女生都喜歡留有一頭飄逸的長髮然後做成漂亮的髮型，但在這樣一個時代長髮是不是讓人產生眼疲勞了呢？想要個性與時尚兼具就考慮一款式時尚的女生短髮髮型吧，展現出你的不同一面，今秋最流行什麼樣的好看短髮髮型呢，跟隨小編的腳步一...
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美甲教程：圖解7步塗指甲油的技巧
很多人在塗指甲油時，經常會塗得凹凸不平。到底指甲油怎麼塗才好看呢？這其中有很多小竅門，只要掌握這些小竅門，在家就能做出媲美美甲店的美甲哦。小編就為大家帶來超詳細純色美甲教程，看完這個教程，你就可以舉一反三成為美甲達...
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減肥做好六件事 你也是痩美一族
減肥是很多女人都在拼搏的事業，可是怎樣才能有效健康減肥呢?只要做到下面這六點，讓你甩掉贅肉，輕鬆做瘦美人。下面就來看看具體怎麼做吧! 1.喝湯有助於減肥 材料齊全的湯能夠減肥?對!即使同一碗湯不同的喝法，瘦身效...
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金色閃耀條紋美甲 讓你成為派對最炫的焦點
要參加派對，衣著服飾都要登對才行，細節處也絲毫不能馬虎。比如指甲，它可以幫你增加歡樂氣氛呢。下面小編推薦一款簡單又漂亮的金色閃耀條紋美甲，有時間的話可以請專業美甲人士幫忙，不行的話，自己操刀也能解決。這款美甲絕對會讓你...
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減肥不餓的小妙招 讓你有效控食欲
當面臨眾多誘人的美食時，又忍不住肚內空空的“抗議”而破功。為了解決這一問題，下面推薦8種小方法，教你保持身材同時不會讓你的胃受“煎熬”。 8種減肥不餓小方法 1，少吃勤吃。每天吃五頓飯，每次攝入300至350卡...
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女性怎樣減肥最健康 合理減肥是關鍵
如果你真想讓別人相信你還很年輕，就得或多或少有點兒嬰兒肥。隨著年齡增長，女人們往往要在身體和臉龐之間作個選擇。而不當偏方讓你越減越肥，甚至減掉好氣色，那麼怎樣減肥才合理呢？跟著小編一起去瞭解瞭解吧！ 合理飲食是最...
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七款最具女人味短髮髮型 讓你甩掉大餅臉
在這個個性張揚的時代，已經不再是長髮飄飄的造型領先了，帥氣又具潮流感的短髮可是現在MM的最愛。今天小編給你推薦七款最具女人味短髮髮型讓你馬上Hold住魅力！ 清爽亮眼的染髮不顯沉悶死板，清爽細碎的短髮打造蓬鬆淩亂...
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女星卸妝照美醜對比 海清周迅變“女鬼”
女明星卸妝照美醜各異： 周迅，女神卸妝前後差距驚人，化妝後是優雅女神，可是素顏照完全一逗逼路人，皮膚蠟黃，看上去像中年婦女。 女明星卸妝照美醜各異： 大S，近期生完孩子後首次亮相的大S依舊美豔動人，看看生孩...
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女人30易發胖 3大方法化解肥胖困擾
奔三女人特別容易發胖，究竟在這個特殊的階段如何能加倍瘦身呢？小編為你找出了三個極為有效的秘訣。 年齡影響代謝率 新生兒的代謝率約為老年人的2倍。25歲以後，基礎代謝率就會慢慢下降，即使還吃同樣多的食物，身體消...
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中性風味短髮美女 個性帥氣
潮流前線的短髮美女，今天 白領氣質的短髮，自然的發色，顯得成熟穩重，輕薄的劉海給人親和甜美的好印象。再搭配露肩蝙蝠衫又凸顯了名媛氣質呢！ 陽光系女孩的短髮青春可人，淺棕色的染髮，更加陽光帥氣。偏分劉海突顯個...
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利用清晨最佳燃脂時期 掌握技巧速甩肉
一年之計在於春，一天之計在於晨，減肥的最佳時間也是早晨，清晨做好了就能開啟一天的瘦身活力。並且，最近一項研究表明，每天早上起來曬太陽有助降低食欲、減少熱量攝入。那早上應該怎麼減肥呢？下面就讓我們一起去瞭解一下吧！ ...
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《他們生活的世界》宋慧喬清爽短髮 引領短髮風潮
宋慧喬是韓國著名影視演員，初期參加模特大賽成名。先後拍攝多部電影電視劇，曾與玄彬合作拍攝《他們生活的世界》，在劇中宋慧喬齊字劉海的短髮亮相，俐落的短髮造型配上不同風格的造型帶來一組秋日浪漫風。今天就跟隨我們一起向韓星...
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蕭亞軒李小璐王祖賢 整容失敗導致容貌走形？
林志玲今昔對比照： 為了不老容顏，林志玲也花了不少心思，只是如今這張塑膠娃娃臉也太假了點！ 在歲月的洗滌下，女神林志玲容貌不見衰老反而越來越年輕，緊繃的皮膚，大眼睛高鼻樑，還有飽滿的蘋果肌，和蕭薔不相上下了。...
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魅力出眾短款荷葉頭橫行當道
短款荷葉頭 中分短款荷葉頭 中分短款荷葉頭，成熟有氣質，淡酒紅色的染髮，時尚感十足。再加上墨鏡的配戴超酷超有范兒呢！ 減齡的短款荷葉頭 整齊的劉海結合整齊的發尾，顯得十分的動感優雅，而且可愛又減齡，暖色...
