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孫儷張柏芝王菲 娛樂圈辣媽不老秘訣
已育有一子的孫儷迎來了金牛座的女兒，現在可真的是1+1=4了。升級為辣媽是當下眾女星最熱衷的事情，也是適齡女性不得不面臨的人生步驟，她們堅持護膚，控制體態線條，建立起她們不怕老的生活態度，好氣色就年輕，皮膚也會更有...
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7日快速瘦身食譜 減肥湯品喝出好身材
怎麼才能快速減肥，害怕運動又想瘦身，那麼你可就要在飲食上下功夫了。今天小編為你推薦快速減肥瘦身湯，讓你吃一個星期就能瘦3公斤，是不是心動不已？馬上試試吧。 番茄蔬菜湯 利用減肥大將——番茄，再加入各種蔬菜熬成的瘦身...
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女性最愛韓式黃瓜餐 美味消脂好享瘦
吃什麼減肥食譜最快最有效呢？對大多數女生來說，為了減肥而控制食欲是非常痛苦的事情，面對自己最喜愛的美食卻無法大快朵頤。今天小編為你介紹一個美食與瘦身兼得的減肥方法，黃瓜泡菜減肥食譜，讓你輕鬆享瘦。 低卡路美食泡菜減...
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女生中短髮最新髮型 打造最佳時尚感
女生短髮怎麼弄好看呢，不僅時尚而且頗有氣質感，整個造型造型的設計很好的打造出個性與時尚的一面來，所以接下來就一起來看看時尚的中短髮吧。 中短髮一 柔順的短直發勾勒出別致的時尚感來，甜美的齊脖短髮完美的顯露出美頸來，半...
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6道美味減肥餐 讓你邊吃邊享瘦
當今社會仍然盛行著骨感美，因此，很多MM都追求瘦、追求減肥。可是，市面上的減肥產品看似很有效，可是出現的反彈也很快。怎麼辦呢?到底怎麼樣減肥不反彈呢?今天，小編就向各位愛美的MM支招，教大家怎麼樣減肥不反彈。 一、...
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無效美容食物：木瓜補充黃體酮？蘆薈祛痘？
蘆薈 蘆薈中含有多糖和酸類成分，有很好的抗炎和抗氧化效果，但是這些成分吃進身體被吸收之後無法穿透表皮和真品之間的屏障，所以根本無法到達有肌膚問題的肌底層。 木瓜 木瓜燉排骨是豐胸的好食材？並不是，因為並非所...
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冬季暖身減肥湯 喝出窈窕美女
冬季天氣轉涼，許多的人都會選擇一些湯品來補氣養生。而對於想要的減肥的人而言有什麼湯品能兼顧減肥和養生呢?下面給大家介紹冬季暖身的減肥瘦身湯推薦，供大家參考。 當歸生薑羊肉湯 材料：當歸20克，生薑30克，沖洗乾淨後，...
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眼部保養：常吃4種食物護眼明目
1、胡蘿蔔 最久負盛名的護眼食品，胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成，如果維生素A不足，眼睛對黑暗...
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夏季懶人美容方法 5招喝水排毒養顏
小編給你們制定正確的喝水時間表，讓你只是喝水就能瘦不停。 一、早上起床後喝水 每天早上起床後喝一杯水，可以刺激腸胃，促進腸胃蠕動，幫助通便。也能補充身體一夜代謝所消耗的水分，加快新陳代謝。如果有便秘困擾的人，早...
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男士好看的短髮髮型 清爽帥氣型男首選
如今新時代的今天，男生也有愛美的權利，只是如何打理頭髮更顯清爽帥氣呢？小編為你精選了9款男士好看的短髮髮型，全新打造時尚型男style。 男士好看的短髮髮型一： 夏季男生怎麼弄頭髮清爽又好看？一頭棕栗色系的頭髮,設計...
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懶人冬季減肥粥品 暖身又燃脂
想要吃飽又想要瘦身的女生很多，在冬季來說，用這種飲食減肥法的話是最好不過的了，不需要去運動只需要每天堅持喝粥，三天瘦六斤是很正常的哦，小編今天推薦懶人必看冬季減肥食譜，教你3天瘦6斤減肥粥的做法。 懶人冬季減肥法 ...
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如何護牙：什麼牙膏美白牙齒？
細節一：膏體細膩光滑 我們選牙膏的時候要注意看看膏體是否的細膩光滑的。品質好的牙膏，能夠很自然地擠出，擠出來膏體是細膩光滑，如果擠出來有發黑並沾有雜質的話，就不要選擇了。 細節二：牙膏氣味清香 這裡的氣味清...
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推薦家常5食譜 簡單易做強減脂
日常生活中，有很多食物是有減肥功效的，只要我們巧妙的烹飪，就能成為一道美味十足的減肥美食，魔芋，蘑菇、藕、木耳等等食物都有很好的治便秘效果，如果把它們加入到你的烹飪計畫中，那一定是非常不錯的排毒又瘦身的飲食方法。今天教...
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短梨花頭2015款 夏季清爽甜美顯嫩
提起梨花頭，相信妹紙們都不陌生吧，只是在這炎熱的夏季，如何打理梨花頭好看又清爽呢？下麵是小編分享的幾款短梨花頭2015款，夏季清爽，甜美又顯嫩哦。 短梨花頭2015款一： 炎熱的夏季，女生怎麼打理頭髮清爽又好看呢？妹...
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中韓女明星保養 熱水蒸臉+純淨水噴霧
李瑉廷：純淨水噴霧洗臉 去年8月完婚的李瑉廷擁有蜂蜜般細滑的皮膚，她表示自己不是天生的好皮膚，後天的保養尤為重要。在某次錄節目時，她曾透露自己的護膚秘訣之一是“純淨水噴霧洗臉”，首先將卸妝油擦在皮膚上，再噴灑噴霧...
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食療養生+美容 綠茶檸檬抗癌抗衰老
綠茶+檸檬：護心抗癌。 綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠茶中加入富含維生素C的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時擠點檸檬...
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吃貨瘦身美味 8食譜讓你無肉不歡
雖然元旦將至，但是那些還在堅持減肥的美女們依然堅守自己辛苦付出的陣地，不敢越雷池一步，各種吃喝的就會是有多遠走多。但是畢竟過節，還是要好好犒勞自己一下，今天小編教你在家自己做有肉的瘦身湯，讓你無負擔盡情的吃。 1、...
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髮型男士2015短髮酷 打造時尚潮男專屬
新時代的今天，愛美不再是女生妹紙們的專利了，男生們也好不遜色呢，今天小編推薦了9款髮型男士2015短髮酷，讓你輕鬆變身時尚潮男。 髮型男士2015短髮酷一： 男士時尚短髮怎麼剪好看呢？這款金桐色系的齊劉海短髮髮型，打...
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夏季美容水果：鳳梨淡化色斑&桃子美白
1、草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美...
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6食譜營養瘦身兼得 享受佳餚塑曲線
對於減肥來說，一天中，晚餐很重要，那麼晚餐吃點什麼最減肥?才不會導致營養過剩使身體發胖呢?下面，小編為你推薦6款營健康的減肥食譜，讓你平衡營養兼顧減肥與健康。 乳香茄汁蝦 材料：草蝦4尾，聖女果5個。 配料：蒜泥、...
