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染髮顏色有妙招 初夏修顏時尚短髮搶先看
大家都有關注最新短髮資訊消息嗎？初夏清爽時尚短髮依然是日系燙髮髮型引領潮流。想改變形象的MM一定要留意了，美髮小編收集最新的日系短髮圖片給大家參考，快換上一款色澤光彩的女生短髮，讓你立刻變身時尚達人。 簡約的女生...
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美味營養瘦身米飯 吃出健康好身段
吃什麼減肥，最有效的減肥食譜有哪些？主食米飯一直被列為發胖食物當中，難道減肥真的就不能吃米飯？錯，只要你巧吃，主食米飯也能變成減肥食品。今天給大家推薦6款米飯減肥食譜，吃出苗條。 主食米飯一直被列為發胖食物當中，...
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馬甲線圖片大全 5招輕鬆鍛煉馬甲線
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。 鍛煉技巧:第1招：平躺抬腿，縮小腹：身體平躺平面，雙手掌心向下至於臀部下方保護尾椎，雙腳併...
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換一款時尚短髮 擺脫長髮的沉悶與平庸
在眾多的長髮美女中，你可以已不能脫穎而出。想要個性就要走不同的路線，換上一款時尚短髮髮型絕對可以讓你在人群中盡情施展自己的魅力，也可以擺脫長髮的沉悶與平庸喲！ 長髮變短髮髮型 乍一看上去，似乎看不出是由長髮做出來...
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趙麗穎疑已訂婚 3分鐘瘦臉操做最美新娘
趙麗穎疑已訂婚，情系高大威猛CEO。憑藉《花千骨》成為當紅花旦的趙麗穎，感情生活一直受到粉絲的關注。如今傳出疑似訂婚的消息，相信網友都是持祝福的心態。擁有一張肉肉臉的趙麗穎，雖說可愛動人，但如果真的是要做美麗新娘子，...
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25-30MM 保持皮膚水嫩透白幾個重點
從清潔開始 20-25 清潔、控油、保濕 明亮水嫩肌輕鬆垂手得 1. 清潔開始保濕 油光滿面不發生 清潔開始保濕20-25歲MM，油脂分泌過多是最常見的問題。想趕緊除去惱人油光，最快、最舒適的方式就是“洗臉”。...
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自製美味減肥餐 不節食不運動速瘦10斤
減肥不一定要節食，自製減肥食譜，也可以高效瘦身，吃什麼減肥最快，很多減肥mm都會問，想要快速減肥。不如試試下面的減肥食譜，不用節食不用運動就能快速瘦十斤哦！ 消脂果菜汁 材料：青蘋果一粒、西洋芹三片、苦瓜四分之...
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日本女性減壓服務 健身減壓還塑造曲線
日本女性減壓服務，花費一定金額就能獲得指定帥哥的服務，其中還包括陪看電影，幫忙擦淚。通過哭泣減壓實在是不可取，因為這樣會讓心情更加的沉重。推薦健身減壓法，簡單的幾個健身動作，釋放壓力的同時，還能塑造身材曲線，一舉兩得...
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5天甩肉計畫 吃瘦9斤不反彈
想要減肥MM都覺得節食太痛苦、運動太類，很難回復到原來那樣子。其實減肥也可以很輕鬆，下面，馬上來到5日高效減肥計畫，跟著做馬上就能瘦下來! 第一日 早餐：西柚半個、烤土司1片、黑咖啡1杯 午餐：青菜沙拉1份...
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中醫藥膳減肥法 不用節食狂掉肉
中醫博大精深，利用藥食同源的物品製作藥膳，可從根本上解決肥胖問題。而我們解決肥胖問題，除了運動、針灸、按摩等方法外，藥膳也可以幫助減肥。下面小編就為大家推薦不用節食的藥膳減肥法。 蓮子百合湯 原料：蓮子、百合各...
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讓你形象大毀的四個美容死角
黑耳廓 害羞指數：80% 從保養的態度來說，可不是眼不見為淨。越是看不到的地方，越是要仔細保養，以防百密一疏。對於自己看不到的耳朵，你可能只記得清理耳屎，卻忘了外露的耳廓。 外露的耳廓，可能因為你的疏於護理，...
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2012夏天最新精選修顏時尚短髮
誰說女生一定要有一頭飄逸長髮氣質迷人，在短髮大肆流行的今天，你也不妨大膽嘗試，變身短髮美女。如果不想一不小心剪錯短髮鑄成不可挽回的錯誤？就看看今天小編為你根據臉型挑選的短髮造型，讓你時尚又修顏。 斜劉海修顏短髮 ...
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晚餐注意三大關鍵 瘦身減脂so easy
減肥成功與否關鍵在晚餐，其中，最主要的是減肥晚餐要輕食，同時注意下面三個要點，能幫助大家輕輕鬆松瘦身。 想減肥，關鍵要把握晚餐 據調查，體重超標的人群與一般人群的早餐及午餐習慣沒有顯著差異，基本都是早餐隨意吃...
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正確洗臉四大原則 洗出清透水亮肌
原則1：使用弱酸性凝膠潔面品或洗面乳 使用頻率：一天兩次 作用：起基本的清潔保濕 作用，是每天肌膚保護最基本的工序。 洗臉產品：凝膠潔面品或洗面乳 洗臉步驟：濕面後，將凝膠潔面品或洗面乳在手中揉出泡泡後再往...
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智商顏值雙高女星 豐胸秘笈做完美女神
【智商顏值雙高女星】娛樂圈中不乏高智商、高顏值的女星，典型的代表人物有張鈞甯、林依晨、歐陽娜娜等等。但是比智商顏值雙高的還有“三高”女星！那就是身材曲線玲瓏有致，臺灣名模林志玲可以說是代表人物。林志玲姐姐擁有傲人的D...
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秋冬當季減肥餐 做個“舌尖上的瘦子”
冬天快到了，MM們最關心的就是如何保持好身材，看著那麼多誘人的美食卻不敢下筷，這種糾結的心情實在是受夠了！今天就推薦幾款冬日當季美味，讓你吃出好身材。 一、菠菜粥 做法：將粳米洗淨，加水熬成粥。粥煮好後加入洗...
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愛莉安娜·格蘭德秀小蠻腰 快速瘦腰擺脫肚腩
美國新生代小天后愛莉安娜·格蘭德（Ariana Grande）快出新專輯啦！身材嬌小的妹紙，經常在網路上曬出她的小蠻腰，纖細無贅肉的柳腰讓廣大女粉絲也為止瘋狂！女性隨著年紀的增長和工作壓力增大，下半身肥胖日漸突出，小...
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養顏美容瘦身湯 喝出苗條好氣色
寒冷的冬季是最不適合運動的季節，也是最懶惰的季節，大部分的肥胖女生都放棄運動減肥法，這時最簡單的方法就是喝瘦身湯，下面就來教大家幾道冬季美容養顏瘦身湯的做法！ 泡菜菌菇湯 材料：叢生口蘑30克、泡菜30克、麵筋...
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八款飽腹燕麥食譜 吃出健康好身材
麥片減肥也是很多MM們所喜愛的一種減肥方法，很多人都知道燕麥可以有效減肥，那麼燕麥怎麼才能有效減肥，今天小編教大家製作燕麥減肥食譜，八款燕麥減肥食譜，讓你吃出美味健康。 燕麥減肥方法食譜一：麥香杏仁 原料： 杏...
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5點看清楚去眼袋效果方法
很多人都問這樣的問題，小編為大家總結一下，效果最好的去眼袋方法是什麼？去眼袋的方法好不好最重要看2點： 第一、看這個方法是不是安全？安全是一切去眼袋方法的根本，失去安全，就是去了眼袋也會得不償失。 1、而最大的安全是...
