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適合大齡女性的減肥瘦身方案
要想達到瘦身的目的，必須燃燒更多的脂肪。但是讓40歲以上的女性去做大量的運動似乎不太現實，因此減肥瘦身必須嚴把熱量的攝入，根據攝入的熱量採取運動方式。 知道你的理想目標能夠説明你減輕體重。請使用以下的計算公式：你的...
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張亮面部僵硬整容？ 尖鼻頭+塑膠感蘋果肌
張亮《Doctor異鄉人》容貌遭質疑： 近期張亮客串《Doctor異鄉人》一配角人氣飆升，不過張亮近照被懷疑整容了，今昔容貌對比，張亮這張臉變化也真不小，不少網友點評“奶爸遠赴韓國整容了嗎？” 張亮今昔對比照...
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中年人身體發胖的原因
人到中年，大多數人會漸漸肥胖起來，其原因多種多樣，如：缺乏勞動，代謝不暢，大吃大喝，營養過剩，形成皮下脂肪堆積。 肥胖大致可以分為三種類型：腰身粗壯、大腹便便、小腹鬆弛。針對不同的肥胖，採用不同的食療方案，可以收到...
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一個中年人的減肥經歷
看到這裡的帖子,覺得不少都很實用。近幾個月來,我一直在堅持減肥。取得了一點效果，想寫出來與大家分享。 我今年42歲，在減肥前，我的身高155CM，體重61公斤。血壓高，血脂高，還有輕度脂肪肝。2004年8月，去雲南...
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夏日清新盤發髮型 簡單五步UP甜美氣質
2015又到炎熱的夏季，也是讓人最容易躁動的時候，那麼怎麼打理頭髮清爽又好看呢？今天小編推薦了一款清新夏季盤發，簡單三步打造好看造型，下面快來學習吧。 一頭棕色系的頭髮，簡單的打造成中分劉海的盤發髮型，清爽修顏又不失...
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不用香水的女人沒有未來
這是一個再普通不過的早晨。一切妥當，施施然走進車庫時，我突然覺得有些不自在。原來如此，忘記噴香水了！站定躊躇三十秒之後，我轉身回家。請出新歡Ricci Ricci，解開蝴蝶結瓶蓋，啪啪啪啪，頸後手腕處各對稱兩下，佛手柑...
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炫紅-Lacoste RED運動香水
名稱：Play In Style 遊戲作風男香(炫紅)香調：清新木質果香調前味：桑橙、清新的綠葉、雙晶果實中味：香柏葉、茉莉花、西伯利亞松後味：檀香、麝香、廣藿香個性： 朝氣、生機、有元氣的動感超人專用！
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圖揭明星整容失敗：鄭爽顯老+蔡琳面部扭曲
韓國藝人蔡琳整容失敗： 近期蔡琳男友高梓淇公開求婚成功，不過這位昔日女神的容貌實在不忍直視，整容失敗後的眼部腫脹厲害，雙眼皮和臥蠶太難看了，好在整成這樣也嫁出去了。 蔡琳整容前後對比照： 上圖的蔡琳似乎是整...
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如何預防更年期肥胖
如何預防更年期肥胖？更年期是人生旅程中的一個特殊時期。在這個時期人們的生理和心理上發生很大的變化，成為肥胖的高發時期。 如何預防更年期肥胖，注意合理飲食。 應做到食物要合理搭配，保證營養均衡；節制晚餐，只吃7分飽...
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七旬老人也能吸脂減肥嗎？
愛美不是年輕人獨有的專利，老人也一樣有求美的心態;最近，一對七旬姐妹花就因為身體過於肥胖遭人譏諷，進而打算到整形美容醫院做溶脂瘦身，可是她們真的能實現心中夙願嗎?整形專家會給她們什麼樣的減肥意見呢?下文會告訴你答案。...
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校園風夏日髮型紮法 這樣紮頭髮最清新
下面是小編為大家推薦的一組適合夏季打理的清新髮型紮法，想知道夏天怎麼紮頭髮最好看清爽的妹紙們，不妨嘗試一下下面這組簡單紮發造型！ 日系風甜美丸子頭髮髻紮發，高紮髮髻展露少女的活力與開朗，輕盈的劉海髮絲無劉海紮發是最適...
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陳浩民自曝減肥法 人氣水漲船高
陳浩民因《活佛濟公3》而人氣暴漲，近日參加湖北衛視的《天下同名人》，在節目現場見到了與自己同名的多位fans，並與他們互動。我們可以看到陳浩民減肥之後，變得更加帥氣也更年輕有精神了。 減重之後的陳浩民上節目，健康的...
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DIY雞蛋面膜：巧用蛋白增白皮膚+收縮毛孔
別小看一個小小的雞蛋，它內裡可暗含著很大的護膚學問呢!好好DIY雞蛋面膜，會給你帶來驚喜呢!還不趕緊嘗試一下？ 蛋白蜂蜜牛奶面膜 將1個雞蛋的蛋清與一匙蜂蜜、一匙脫脂奶粉混合，攪拌均勻，塗臉部15分鐘後用清水洗...
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4種水果祛斑：常吃蘋果美白+外敷祛斑
皮膚是否美白對於女性來說是有著重要的意義的，如果肌膚長出各式各樣的斑點，那麼美麗自然會無從談起，但是隨著年齡的增長，再加上女性生兒育女的影響，很多女性都會有長斑的困擾，此時可以通過一些食物來達到去斑的功效，那麼什麼...
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明星減肥真本事 5位韓星分享減肥心經
當明星除了有真本事，還得有好形象，誰不愛美女呢，長得漂亮身材火辣自然夠吸金。都說韓國的整容術很厲害，其實韓國女人的保養術也不弱，看看韓國女星減肥方法，瞭解下這些明星是如何從胖妞蛻變成性☆禁☆感美麗的女神。愛美的姑娘們，女星...
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祛斑方法：3個純天然去雀斑偏方
關於去雀斑，在有的地域，尤其是白種人，喜歡臉上有些小點點，覺得可愛。但是亞洲人黃皮膚絕大部分希望自己的皮膚清爽、乾淨、白皙、細嫩。雀斑往往分佈在臉上，對長斑人士的心裡健康肇成影響，在生活、學習、謀職、社會交往的過程...
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那英爆肥嚇煞眾人 減肥有道速恢復瘦美
華語樂壇的大姐大那英可謂是越來老越有韻味，身材越是苗條。但是心細的朋友就會發現，那英並不是一直都是這麼苗條沒有變化過的哦！剛生產完那會兒，那英爆肥的嚇煞眾人。幸虧，那姐在圈中人緣好，有人給娜姐指明了減肥大道，娜姐才迅速...
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10種祛痘食物：鳳梨美白排毒+蘋果消除暗瘡
葡萄 葡萄就是其中的一種美容水果之一，它裡面含有多酚成分，具有抗氧化的功能，可以有效延緩衰老的現象，另外葡萄果肉可深層滋潤，促進皮膚細胞的新生，使皮膚滋潤保濕，有效抑制痘痘的滋生。 蘋果 蘋果也是美容養顏的聖...
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打造讓人如沐春風的清新妝容
1.底妝 溫度有手指的溫感 底妝溫度有手指的溫感 儘管上底妝是刷子、手指、海綿各成一派，但化妝師建議我們這個時候一定不能讓手指閑著，它的天然溫度在每一次的輕拍輕按下注入粉底 間，幫助粉底更好地與皮膚融合。心思在...
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夏日必備修顏瘦臉 蓬鬆花苞頭紮發
夏日必備的修養瘦臉還清爽自然的蓬鬆花苞頭紮發當然非常受時尚MM的歡迎，現在就和小編一起來學習一下如何打造優雅甜美範吧。 蓬鬆的劉海兩頰的自然鬆散的鬢髮燙出弧度，修顏又瘦臉，彰顯清新自然範。將長髮盤成花苞頭，清爽無壓力...
