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運動減肥小動作 讓你減脂掉肉百分百
運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，一定的有氧運動能夠消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。今天，小編就為大家介紹幾個有氧運動瘦身動作，讓你燃脂甩肉百分百。 ◆有氧運動有效時間 為了分解燃燒脂肪，身...
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男士護髮素 你選對了嗎?
男士護髮素 你選對了嗎? 男士用什麼護髮素好? 洗頭前要先將頭髮梳理一遍，洗髮水要先在手心打起泡沫之後才抹在頭上，用指腹洗頭更能清潔頭髮.關於洗頭的常識，你是不是只停留在這些上面?洗完頭髮後的事情，你有多少瞭解呢?...
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常見的科學減肥運動 讓數字教你減脂肪
運動減肥在可以減肥的同時也是鍛煉了身體，它無需金錢無需場地，綠色環保還“無碳”，是多年來社會大力推薦的最佳減肥方式。但大多數的女性朋友真的瞭解運動減肥嗎？事實證明：“運動減肥=多運動”是很女性朋友的觀念。其實，運動並不...
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簡單微運動減肥法 瘦身效果一級棒
沒有時間運動減肥？其實只要你充分利用好碎片化的時間，做做微運動瘦身效果也非常驚人哦。據英國BBC4節目介紹，每天持續站立3小時，每週5天，效果相當於一年跑了10個馬拉松哦！一起跟小編詳細瞭解吧！ 一、微運動瘦身...
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謹防7大陋習 讓你長斑皮膚變黑
陋習1：不注重防曬 皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會啟動黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮...
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劉雲最新短髮中分蛋捲頭 顯可愛清新氣質
近日演員劉芸拍攝的一組時尚寫真曝光，一直走多風格的劉雲，此次展現了時尚甜美的一面，女生短髮中分蛋捲頭髮型，盡顯清新可愛韻味。 劉雲的這款短髮蛋捲頭造型，十分俏麗迷人，搭配帽子更是清新亮麗。 性☆禁☆感中分造型顯示成熟的...
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三大錯誤運動觀念 讓你減肥白做無用功
很多人以為跑步時間長、運動量大就可以減肥。其實不是!下面給你分享運動減肥的三大誤區,避免錯誤的運動減肥方法,讓你減肥更快速更有效。 錯誤觀念一：認為只要多運動，便可達到減肥目的 運動雖能消耗人體內的熱量，但僅...
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男士怎樣護髮
男士怎樣護髮 不管你是什麼樣的發質，是不是多少都會發現自己花了挺多精力天天清洗、護理而頭髮卻沒得到很好的改善?除了方法，產品的選擇也很重要。 根據季節選擇頭髮的洗護產品，不要隨便抓起一瓶洗髮水就用，使用不當的洗...
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每天堅持20分鐘小運動 讓你有效燃脂強減重
怎麼運動減肥？不妨做一些減肥操。下面編輯推薦一整套減肥操，每天堅持24分鐘，不久你就會發現臀翹了，腰瘦了，腿變小了。趕緊來學習這套減肥操吧，很有效哦。 一、準備熱身，提升腹部壓力 1.雙腳張開至與肩同寬地站立，...
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《我家有喜》萬茜最新蓬鬆劉海髮型圖片 顯優雅女人味
近期一部熱播劇《我家有喜》讓青年女演員萬茜逐漸被很多人所熟知。而她也曝光了一組夏日風情寫真，蓬鬆劉海髮型，身在花叢中，盡顯風情萬種的女人味。 蓬鬆的劉海髮型，十分俏皮個性。 劉海用髮蠟打出的造型，蓬鬆髮型...
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自製10款舒緩面膜 敏感肌膚適用
1. 優酪乳面膜 優酪乳中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。不錯的保濕功效，還有去角質作用。 優酪乳面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有...
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運動減肥常見5問答 聰明女性減肥必看
很多女性朋友都想通過運動來減肥，但是對運動減肥還存在一些疑問，下面小編就大家常見的一些疑問做些解答，希望能幫助大家哦！ 女生運動會長肌肉嗎？ 因為生理上決定了女性不可能有太大的肌肉量，因為女性的睾酮激 素分泌水...
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黎明樂基兒被爆已離婚 樂基兒昔日時尚女人味髮型回顧
近日，有網友爆料黎明和樂基兒於今年7月已經離婚，黎明一次性付給樂基兒一億的贍養費，樂基兒拿到分手費後就搬去了美國老姐那裡，在回到香港黎明也無法聯繫上她。兩人走到今天這步主要是聚少離多，樂基兒似乎已經找到自己新的歸宿。...
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美容食品：女性熬夜5款必吃養顏粥
現代生活中許許多多的女性成了“夜貓子”一族。其實，女性熬夜對身體的傷害很大，盡可能不要過多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些平調陰陽、排毒祛濁的食物，對於養生尤其是養顏方面大有益處。以下五道...
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深秋的迷幻妝容讓你繽紛多彩
迷幻妝很美豔，可是想學會化真的太難了，以前總是看別人化著迷幻妝，羡慕的不得了，真的很想嘗試，那麼今天咱們就一起嘗試自己化一款迷幻妝吧，一下子就讓自己明豔起來，成為時尚的焦點，也成為化妝高手! (點擊圖片進入下一頁)...
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8個日常簡單小運動 注重細節瘦身不間斷
如果我告訴你，刷牙、看電視、或整理孩子留在地板上的玩具等就能減肥，你會不會很驚訝呢?比如，週末花一個小時清理廚櫃的運動量，相當於在跑步機上以4.8km/h的速度行走一小時。下面是一些增加每日運動的建議，你會發現運動並沒...
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女星清新短髮造型圖片 彭楊最新禦☆禁☆姐短髮髮型
清新的髮型總是能帶來如沐春風般的感受，清新美女彭楊為你示範最新的禦☆禁☆姐范小清新短髮髮型圖片，讓你氣質倍增。彭楊主演的愛情喜劇《我家有喜》正在熱播中。 這款斜劉海短髮髮型修飾了臉型，蓬鬆的頭髮看起來清新又好看。 ...
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蕭淑慎戒毒後真空出鏡 巨乳+小臉勝整容（圖）
蕭淑慎： 因吸毒被捕入獄後，蕭淑慎如今重新複出，黑色蕾絲鏤空裙出現活動，深v長裙秀出好身材，完全看不出她已經37歲了。 蕭淑慎吸毒風波之後，努力減肥之後，蕭淑慎皮膚變的緊實，臉上氣色很好，豐滿胸部更是搶眼。 ...
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可愛女生南圭麗清新齊劉海長髮髮型圖片
韓星南奎麗，甜美的長相，時尚的著裝，唱歌演戲都很擅長，去年的一部熱劇《49天》，讓很多人感動於那個為愛付出的純真女生南奎麗，下麵就為你奉上她的甜美的齊劉海長髮髮型圖片。 純純的齊劉海髮型是甜美女生喜愛的髮型，南奎麗...
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黃雅莉新專輯《年輪》宣傳照 個性潮流橘紅色短卷髮
黃雅莉的個人第四張專輯《年輪》曝光半輯新歌，五首作品全部由黃雅莉作曲，首次寫歌就吸引到娃娃、曹方、葛大為、fish wong五位作詞人全力加持。近日，黃雅莉也曝光了一組新專輯《年輪》宣傳照。我們不妨也來一起來看看黃雅...
