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最牛的8款燃脂果蔬 讓你變身超級減肥王
想要輕鬆快速地減肥,食品的選擇非常重要。大家都知道,削減卡路里的攝入是健康減肥的關鍵。那麼,吃什麼減肥呢?下面,小編給你推薦8種卡路里低的健康減肥食品,讓你輕輕鬆松吃著瘦哦! 什麼是低卡食物? 一些營養師指出...
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四種水果減肥攻略 讓你清甜享瘦S曲線
秋季上市的水果種類豐富,味道也非常甘甜。從美容護膚的角度考慮,水果可以起到養顏效果,它其實還有減肥瘦身的效果。水果減肥法,不僅操作方法簡單,還能讓你輕鬆吃出苗條。接下來,我們就為你介紹一些水果減肥法。 香蕉瘦身...
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美容減肥兩不誤的冬瓜君推薦
冬瓜是自古以來的減肥瘦身上品,有“瘦身瓜”的美譽,冬瓜不僅能減肥,同時還是很好的美容佳品,無論是冬瓜本身,還是冬瓜仁、冬瓜皮,均具有很好的美容功效。 冬瓜屬於日常飲食中的常見食品,價格很便宜,外觀也普通,擺在諸...
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香蕉減肥法四個要點 讓你吃出女神身材
眾多明星們用事實證明瞭香蕉有很好的減肥效果。但是,吃香蕉要想減肥也是需要很多方法的,方法不對,很可能弄巧成拙。 吃香蕉減肥具體做法 第一:香蕉當早餐 香蕉數量不限,不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替,一次一...
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最清新的減肥方法 檸檬助你瘋狂瘦
如果要找日常生活中最酸的食物,可能大家首先會想到的是檸檬,其實檸檬同樣是一種適合減肥的健康食物,入食譜或者直接泡水飲用都有不錯的減肥效果,方法得當還能是自己身體代謝增強,促進健康。 檸檬是減肥好幫手 一周減重...
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怎樣吃水果瘦得快 抓住這兩點想瘦很簡單
吃什麼水果減肥最快? 上海華東醫院主任營養師陳霞飛指出,吃任何水果都達不到快速健康減肥的目的。但是水果吃對了,確實有利於控制體重。首先,要選擇膳食纖維高、熱量低的水果,除了榴槤和香蕉等熱量較高的水果外,蘋果、橘...
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黑眼圈彩妝遮蓋法 隱藏熊貓眼
症狀一:茶色黑眼圈 對策:黃色遮瑕筆 茶色黑眼圈的形成主要是由於色素沉澱。由於年齡增長和長期日曬,造成色素沉澱在眼周,久而久之便會形成揮之不去的黑眼圈。想要遮蓋茶色黑眼圈,就要選擇黃色的遮瑕美容筆,輕點在眼圈處...
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超級強效的5種減肥食物
都說越吃越胖,下面就為你介紹5種越吃越瘦的食物。 1.生菜。與另一種常見的蔬菜白菜相比,生菜纖維含量更多,有消除多餘脂肪的作用,是非常不錯的減肥食品。此外,因為生菜葉中含有萵苣素,還有鎮痛催眠、降低膽固醇、治療...
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解析水果減肥方法 讓你瘦得更加健康
水果減肥法:除了水果以外,什麽東西都不吃,全日只吃水果,直到吃飽為止。選用對減肥最為有效的水果,如蘋果、奇異果、柳丁等,減肥就可收到事半功倍的效果。 水果減肥的原理: 吃水果能在短時間內令人有減磅的效果,因為...
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簡單速效柳丁減肥法 讓你一次瘦到底
吃柳丁也能讓你擁有好身材,做個瘦美人哦!柳丁減肥法幫你速效減肥,健康減肥!想做瘦美人的你快來看看這個簡單的速效減肥的柳丁減肥方法吧!一起來健康減肥! 柳丁的減肥原理: 柳丁被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素...
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女生髮梢內扣髮型設計 甜美髮型清新瘦臉
下面是小編為大家帶來的一組很有瘦臉修顏效果的韓式發梢內扣髮型圖片,想知道怎麼打理內扣髮型最修顏瘦臉,那就一起來看看吧! 發梢內扣髮型一: 萌妹紙們偏愛的一款發梢內扣髮型設計,烏黑瑩亮的齊肩中短髮燙出蓬鬆的內扣發尾,內...
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明星酷愛亮黃甲油 今夏最IN色彩解析
Lady Gaga在格蘭美頒獎典禮上塗抹Deborah Lippmann亮黃色指甲油 Lady Gaga同學有多愛Deborah Lippmann指甲油,看看她在獻藝格蘭美音樂典禮和上名利場封面是都塗抹它就知道啦...
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最新美甲 豹紋花朵圖案性☆禁☆感可愛兩不誤
時尚的豹紋元素自從走下T台,就沒有被遺忘過。當豹紋也成為美甲甜蜜代言人,披上優雅粉嫩的外衣,煥發出最高級別的可愛模樣,你是不是早已欲罷不能 如波瑙河般浪漫的藍色,閃耀的亮彩又如湖面上的波光,在愛心地點綴下徹底俘...
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孫莉吳速玲王麗萍 《爸爸2》眾星媽容貌對比
《爸爸去哪兒2》5位星媽鬥豔: Feynman媽媽王麗萍這張照片太舊了,不過feynman媽媽可是模特哦!身材容貌當然不在話下,比較低調的楊陽洋媽媽楊雲體操運動員出道,身材和容貌也很搶眼哦! 黃磊老婆、多多媽...
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揭秘水果減肥到底應該如何減
很多人都知道水果減肥法是瘦身過程中比較好的一種減肥,但是水果減肥操作不慎就容易造成肥胖,下面小編就要告訴大家水果減肥到底應該如何減,幫助大家科學瘦身不反彈。 減肥方法有積極和消極之分。如果你暗示自己,“容易吃胖...
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冬季減肥必吃的4種水果
根據《中國居民膳食指南》中建議“多吃蔬菜和水果”,推薦成年人每天吃水果200克-400克,但是針對想減肥的朋友,選對水果很重要哦,現在,讓我們盤點一下哪些冬季時令水果能減肥吧。 蘋果 蘋果含有果膠和多酚類天然...
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減肥必備 越吃越窈窕水果榜
水果減肥法是很多女性的最愛,但是水果減肥操作起來要相當的慎重,不正確的選擇不恰當的水果不僅不會減肥,反而還會有發胖的危險,下面小編就要推薦給大家5個絕對安全的水果,幫助大家快速瘦身。 越吃越窈窕水果榜 蘋果...
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基礎款&性☆禁☆感升級版 2款韓式“垂眼妝”畫法
小編眼睛比較圓,並不長,但是整體看起來比較犀利,所以,垂眼妝可以讓我看起來柔和一些。 垂眼妝最重要的是靠眼線來打造,以往的那種化妝手法的眼線都是到了眼尾開始上揚,這個只要平著拉就可以了,可以拉的略微over一點,...
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韓國高中女生髮型精選 可愛清新校花氣質
下面是小編為校園MM們帶來的一組甜美可人的韓國高中女生髮型圖片,想知道最有校花女神氣質的高中生髮型怎麼打理,那就千萬不要錯過! 韓國高中女生髮型一: 很有淑女范兒的一款韓國高中女生髮型設計,蓬鬆的微卷長髮紮簡單的馬尾...
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紅色水果給力燃脂 讓你爆發減肥小宇宙
很多人只知道蔬果含有豐富的維生素,可以減肥養生。可是卻不知道其實紅色蔬果的減肥效果最好。下面就跟小編看一下吧~ 山楂 山楂含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪...