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5大減肥蔬菜 分享美味瘦身菜譜
都說減肥要多吃蔬菜,可是蔬菜品種繁多,怎麼吃得過來,到底哪幾種才是瘦身之王呢?小編為你一一盤點,更額外分享美味菜譜,吃著吃著就能瘦,減肥MM們趕緊行動起來吧! 一、最適合生吃的減肥蔬菜:黃瓜 黃瓜中含有的丙醇...
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綠茶洗臉 美白亮膚
一、綠茶洗臉法 1、先用香皂或洗面乳把臉洗淨。 2、用水沖洗乾淨臉部後,用溫水沖綠茶末(或用裝茶袋代替)。 3、用綠茶認真拍打臉部2到3分鐘,用水清洗。 4、最後,用涼水清洗臉部。 功效: 1、清除皮...
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人氣番茄減肥法 擁有瘦身+美白超能力
炎熱的夏季什麼樣的減肥法是最適合的呢?小編推薦番茄減肥法哦!番茄能夠清肅血液毒素,加速身體的新陳代謝讓你變成易瘦體。而且番茄中的茄紅素能夠讓你皮膚光澤透白。真是減肥+美白的極佳食物哦!那麼這個番茄減肥要如何具體操作呢?...
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冬季時尚髮型設計 打造迷人風采
寒冷的冬季也不要忘了做一款時尚好看的髮型哦,那麼冬季做什麼髮型好看呢?下面小編就來推薦幾款簡單的髮型設計,盡情釋放迷人風采。 冬季時尚髮型一 簡單的內扣中短髮髮型,搭配上齊劉海的設計,勾勒出一張小巧的臉蛋,凸顯出甜美...
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兩款常見減肥蔬菜 養生瘦身效果一級贊
現在生活中很多人都在追求美麗,從而追求美麗的同時還能享受生活才是最好的,現實生活中有很多快速減肥食譜能夠幫助你減肥,然而這也是愛美人士選擇最講究的減肥方式,什麼樣的快速減肥食譜能夠即幫助你減肥,從而還不讓你的身體缺少...
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時間都去哪了 奧斯卡上飛過的殺豬刀
萊昂納多 萊昂納多-迪卡普里奧:2013年和1989年; 小李子變萊叔,嘴巴還是歪向同一邊,雖然奧斯卡一直和它擦肩而過,不過女朋友排起來差不多能繞地球一圈的他已經是人生贏家了。 珍妮佛-勞倫斯 珍妮佛-勞倫斯...
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最全西瓜減肥法 一周輕鬆瘦5斤
在炎熱的夏季要問大家最鐘意什麼水果,西瓜肯定是當仁不讓的人氣王。在夏天最愜意的減肥方法也莫過於西瓜減肥法嘍!可能很多都只是聽說過,具體該怎麼做就不知道了吧!今天,小編就要分享最全的西瓜減肥食譜哦!讓你在一周之內瘦5斤是...
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春季6款美容食譜 吃出健康好氣色
這並不代表你必須吃得很慘澹,或者餐餐嚼穀物,而是多攝取一些對身體有益的食物就可以了。它們制法簡便、快捷,不需要太多工具,讓你在繁忙生活中,依然能輕鬆吃出健康好氣色。 1.清蒸美味蔬菜粒 將各種蔬菜切成小粒,種類...
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韓國整容節目《Let 美人》成功案例盤點
韓國整容節目《Let 美人》爆紅,節目逆天震驚觀眾,畸形女通過整形重獲新生。網友感歎:不愧是整容大國,美女什麼的都是浮雲! 韓國整容節目《Let 美人》爆紅,節目逆天震驚觀眾,畸形女通過整形重獲新生。網友感...
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葡萄紅石榴桑葚 排毒+抗氧化水果
抗老——(抗氧排毒) 有效抗老成分:葡萄多酚、抗氧化因數、番茄紅素、鞣花酸 1.葡萄 葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈...
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喝果汁減肥要注意什麼 專家來解答科學瘦身
近日,美國醫學會官方正式宣佈將肥胖定義為疾病。肥胖,越來越引起關注。 面對減肥“大業”,每個人可以說都有一套自己的“理論”。日前,地產界張欣和潘石屹夫妻分別在微博上“宣傳”他們的減肥方法,張欣說:每天喝兩杯果汁...
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男士護膚:腳愛出汗+足部角質怎麼辦?
足部護理:勤按摩 男士們在每天洗澡或者泡腳後為自己的雙足做一次按摩吧,可以選用手霜或者足部專用的護膚品,按摩3分鐘,不但可以讓足部的血液流通,還可以讓足部皮膚吸收霜類保證我們的足部補水保濕,而且足部按摩還可以刺激...
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網友揭秘生吃苦瓜減肥方法
問:您好!我今年23歲,身高1.60米,體重75公斤,最近看到網上流行一種“吃苦瓜減肥法”,就是每天生吃2—3根苦瓜,堅持20天以上就能達到減肥的目的。我想問一下,這種減肥方法是否可取? 答:苦瓜營養非常豐富,...
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教你如何紮頭髮圖解 蓬鬆紮發慵懶迷人
總是披散著頭髮,再好看的髮型,也會讓人覺得單調,那麼頭髮怎麼紮好看呢?小編分享了一款蓬鬆紮發髮型,手把手教你打造出慵懶迷人造型。 紅棕色系的一款中長髮髮型,簡單的設計哼無劉海的紮發髮型,用精緻的髮卡點綴,露出優雅迷人...
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養生檸檬水減肥方法 消除多餘贅肉又健身
選擇檸檬減肥,能讓你在1周內減重7-12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語,比較其它方法,它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜,不僅能減去多餘的脂肪和體重,更使整個身體強壯與健康。 眾所周知,檸...
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三種苦瓜減肥法 懶人瘦身必學妙招
一般人對於苦瓜的減肥效果都是非常相信的,但是用錯了方法的話,苦瓜的減肥效果同樣也是沒效的,那麼怎麼樣才能正確的利用苦瓜減肥呢,減肥達人推薦懶人必看,一周苦瓜汁快速減肥法。 苦瓜減肥方法:榨汁 苦瓜是非常苦的,如果你無...
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自製面膜大全:8款排毒+祛痘膜
胡蘿蔔面膜 材料:鮮胡蘿蔔500克,麵粉5克 制法:取鮮胡蘿蔔洗淨,搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液,加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥,敷於臉部,隔日一次,10分鐘即可。 功效:本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、...
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換季皮膚過敏:拯救3大皮膚問題
換季肌鬧“公主病”表現一:幹癢缺水 換季之時皮膚狀況不斷,幹紋、敏感、發癢等肌膚問題是否為你敲響了警鐘?“保濕”是換季時節的必備關鍵字,換季肌容易乾燥發癢,無論是幹性、混合性或敏感性肌膚,保濕功課都是護膚的重中之...
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女生頭髮怎麼燙好看 2016必備髮型
愛美的女生都希望有一款好看的髮型,那麼頭髮怎麼燙時尚好看呢?下面小編就來推薦幾款漂亮的燙髮髮型,新的一年必備的一款髮型哦。 燙髮髮型一 微卷的中長髮髮型,搭配上斜劉海的設計,輕鬆達到了修顏的效果,凸顯出清新甜美的氣質...
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夏季最減肥的四款水果推薦
減肥需要科學的方法,其中吃水果減肥就是一種非常好的減肥方法。那麼,夏季吃什麼水果最減肥? 蘋果。蘋果裡面含有大量的纖維物質,能夠每天給人體補充很多的纖維,降低心臟病的發病率,最重要的是它能夠改善你的腸道,加快排...