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揪出導致肥胖的隱匿脂肪炸彈
由於人通常注意的是倒在杯中飲品的高度，而非實際體積，所以粗矮的大杯往往讓人攝入過量。喝水時用大杯會促使你多喝水，但如果喝飲料等含糖高的飲品時，不妨就選用苗條的杯子吧。 零食堆在手邊 餓的時候往往饑不擇食，如果...
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中醫講解：易胖體質形成的原因
中醫減肥因效果好，不容易反彈，是諸多的減肥方法的佼佼者。中醫解決肥胖，一般會先找出原因，瞭解發胖的原因後再才能找出最合適的瘦身方法。很多人認為自己屬於易胖體質，下面就讓中醫專家來為你講解易胖體質形成的原因吧! ...
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沒有無緣無故的胖 揪出致胖原因速效瘦身
1你總是吃得很“健康”？ 當你決定要好好規劃一下自己的飲食時，有趣的事情發生了。耶魯大學的一項研究報告指出，如果你認為食物選擇只是一件小事，你的大腦會產生更多的激素。 該研究的負責人candidate Ali...
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15款金色美甲圖案 美翻整個夏季
還在為夏天選擇什麼樣的美甲花樣而苦惱嗎？或者在美甲店需要糾結半個小時才能決定款式？現在你只要有收藏以下15款範本，就能隨意變換這個夏季最夯的金色系美甲，可朋克可優雅可小清新，不限類型統統適用！ 變異法式 三角...
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秋季可愛髮型大推薦 雙馬尾最嫩最惹人愛
秋季了，可愛女生惹人喜歡什麼樣的髮型呢？經過小編的觀察，發現還是有很多小女生喜歡靈氣動人的雙馬尾 韓式雙馬尾+整齊的劉海非常的粉嫩俏皮。 甜美可愛的小馬尾辮，十分的精靈有活力，而且靈氣可愛。頭上再加一頂流行的...
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警惕食欲亢奮 戒食癮方能瘦
導語：大多數肥胖的人都很愛吃，她們對於不同的食物總是會產生比一般人更強烈的食欲。這種食欲亢奮的狀態被專家稱為“食癮”，有研究表明，食癮嚴重者與毒癮患者的大腦波動圖幾乎一致，這說明食癮也是一種難以戒除的神經症狀。 ...
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早餐宵夜下午茶通吃照樣瘦成排骨精
合理地安排吃飯對於減肥來說有多重要，我們已經重複太多遍了。想要減肥，除了吃什麼，如何吃也很重要。如果你正在保持身材或者減肥，我們提醒你需要在就餐時注意些小細節。 醒後儘快吃早餐：研究發現早餐能夠迅速的啟動體內的...
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夏季減肥10大Killer 搶斷好身材
怎麼樣都瘦不下來，而且還有越減越重的趨勢是什麼原因呢？就算瘦了但是過一段時間就又反彈了，要怎麼辦才好呢？這都是因為這10大殺手在作祟，這10個Killer搶斷了你的好身材，現在就跟著小編一起全力出擊，自衛好身段吧！ ...
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《小時代》陳學冬楊冪郭敬明 整容前後對比照
郭敬明今昔對比照： 《小時代》導演郭敬明被傳整容，早期的郭敬明面容身材乾瘦，臉型雖然小小的，但是下顎腮骨格外凸出，不過如今的郭敬明高挺鼻樑，還有巴掌臉變身“花美男”。 郭敬明疑似整容部位：眼晴、鼻子、臉型。郭...
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2015可愛美女髮型 清甜活潑初春最靚
可愛而且好看的髮型總是妹子們的最愛，那麼新一年小編為大家推薦幾款好看又可愛呆萌的時尚髮型吧！不僅好看而且還是修顏必備哦。 這種森女風的穿著加上波浪式的燙髮髮型，再紮一款清新的公主頭再適合不過了不僅簡單而且甜美有氣質，...
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瘦身營養素 你缺哪一種
導語：有關調查表明，很多肥胖是由於身體長期缺乏某一種或多種營養素，導致人體內分泌失調或代謝緩慢，從而引起大量毒素、廢液、脂肪的堆積，形成局部或全身性肥胖。 【（www.jianfei.com）編輯小么原創，轉載請注...
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王祖賢張曼玉 昔日女神容貌變殘
王祖賢 昔日漂亮到幾乎無可挑剔的王祖賢如今已變了樣，已經47歲的她已失去了之前的美貌，歲月不知在她臉上刻了多少刀才會讓昔日的女神變成今天的大媽。 李英愛 還記得大長今裡的李英愛多惹人喜愛，乖巧中不失賢慧，可...
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認識瘦身坑爹偏方 減肥少走彎路
很多女性在減肥的過程中願意嘗試不同的減肥方法，但是這些方法真的萬無一失嗎？下面小編就要告訴大家幾種常見減肥方法的真實減肥效果，説明大家正確認識這種減肥方式，讓大家減肥少走彎路。 瘦身偏方一：咖啡 一些咖啡飲料...
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暑假易發胖 控制飲食很重要
導語：學子們翹首企盼的暑假終於如期而至，炎熱的夏季不用再到教室上課自然是輕鬆愉快的。可是不上學之後幾乎所有學生和老師們的生活都變得一團亂，不再有規律地作息和飲食，加上天熱喜甜，很多人都在暑假中不知不覺發胖了。 有人會覺...
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柯震東尚雯婕宋慧喬 娛樂圈胖子減肥完勝整形
鄭欣宜（體重曾超過180斤） 有傳聞鄭欣宜一年暴瘦72斤，胖MM們趕緊都來減肥吧！看看180斤的鄭欣宜減肥後，這大眼睛瓜子臉，韓國整形手術也做不到吧！ T.O.P bigbang的門面擔當top（崔勝賢）曾...
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內臟脂肪是你長出大肚腩的主因
內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血脂、高血壓、脂肪肝等疾病的機會。 當一定量的內臟脂肪其實是人體必需...
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2015春季流行的學生頭 簡單長髮才最美
結束寒假又要開始忙碌的學習了，妹紙們當然要煥然一新的重返校園了，分享幾款超適合女生的簡單清純髮型，打造屬於春季的甜美時尚風。 斜劉海髮型超適合圓臉mm，愛笑的妹紙，總是會給別人帶來正能量，微微斜分的劉海，簡潔的披肩長...
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教你打造可以瘦臉的魔法腮紅
相信大家喜歡化妝的朋友對於化妝是很熟悉的，可是腮紅就會有好多朋友不化啦。這個真的可以化的，也許臉大的朋友一下子看著就臉小了尼，嚴重支援一下美女們，學習一下可以讓你瘦臉的腮紅啦，支援一下的! (點擊圖片進入下一頁) ...
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女星整容前後照片：鄭爽隆鼻失敗顯老
近年來娛樂圈中的大量明星被爆整容，雖然大方承認的沒幾個，但觀眾的眼睛是雪亮的，到底整沒整還是逃不過法眼的。隨著科學美容的越來越普及、整容項目的數量增多，我們除了可以看到很多成功的“孿生兄弟姐妹”外，還可以看到失敗的...
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週末蘇打餐 燃燒脂肪不反彈
導語：忙於工作的你也許不知道你的身體早已不處在酸堿平衡的位置，長時間工作勞累、熬夜、睡眠不佳和飲食不規律，就會讓身體偏酸性，偏酸性的體質會出現體重上升、浮腫嚴重、肌膚暗沉、便秘宿便等症狀。 酸性體質並不會引起很嚴重的病...
