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可愛女生適合的甜美髮型 9款治癒系髮型暖萌人心
為萌妹紙們推薦的一組適合你們打造的韓式可愛女生髮型，想變身治癒系軟妹紙？那麼這9款韓式甜美髮型絕對是不能錯過的哦！ 日系簡單丸子頭紮發也是日常妹紙們最愛的一款簡單紮發，長髮盤紮髮髻在發頂，無劉海紮發清新可人，甜美呆萌...
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導致體重反彈的原因 如何走出反彈怪圈
減肥瘦身期間，很多人都經歷過反彈的情況，那麼到底是什麼原因才會導致反彈呢？下面小編就要跟大家一起分析幾種容易導致體重反彈的原因，幫助大家快速的走出反彈怪圈，快速的減肥。 反彈的原因通常有三種： 1.採用了誤區...
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睡眠品質不高 身體容易發胖
美國研究人員最新公佈的一項研究發現，成年女性的睡眠時間與他們的體重增長存在著密切的關係。那些每晚睡眠時間較短的成年女性，體重增長的速度將會超出那些睡眠時間較長的女性。 研究表明，那些每天晚上睡5到6個小時的女性，體...
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如何瘦手臂最有效 練雙手合十向上瑜伽
如何瘦手臂最有效呢?雙手合十向上式瑜伽減肥動作，對於擁有麒麟臂的美眉來說是一個福音!這個瘦手臂瑜伽簡單，卻能有效鍛煉我們平時很少得到運動的手臂!還等什麼呢?趕緊跟我們的瑜伽教練打坐修煉吧! 雙手合十向上式瑜伽減...
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秋季容易發胖的5大原因
一轉眼間，夏季的腳步遠了，秋天的腳步近了，這涼爽的天氣實在是給力的狠，可這種涼爽中卻暗藏著極其容易發胖的危機哦!研究證明，這個涼爽的秋季裡是極其容易長秋膘!為什麼秋季容易發胖長秋膘呢?一起走進今天我們的研究課堂吧! ...
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便秘是肥胖源頭 清宿便身體輕
在肥胖的眾多原因中便秘是最常見的，很多人都是因為便秘導致體內囤積了大量毒素，減少了排便次數。因此腹部變胖。試試治便秘偏方，將便秘問題解決掉，肥胖問題自然隨之消失，下面推薦給大家6種實用的治便秘偏方。 1.喝茶能...
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專家支招：護膚效果為何總為零
盲從熱門廣告與口碑 廣告中亮麗名模、明星 ，總能撩撥起消費者想變得像她一樣的欲望，彩妝品要copy 還算簡單，保養品的話，可得考慮是否適合自己的膚質、肌膚狀態，否則一樣沒效。李美青醫師就點出，近來天氣熱出油量提升...
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減肥失敗有原因 揪出真凶還你好身材
減肥瘦身需要養成良好的生活習慣，那麼平時我們生活中應該注意些什麼呢？下面小編就要介紹給大家幾種容易導致發胖的生活習慣，大家一定要及時避免，那麼就來看看我們平時有哪些習慣是會導致發胖的吧。 肥胖原因1：蹺腿坐著，...
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美白肌膚只需一分鐘搞定
一、VC美白 超級簡單實用面膜 先說說原料： 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要50mg就夠了。 做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉...
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西式速食發胖 熱量表凸顯原因
導語：隨著西餐文化越來越深入，大街小巷隨處可見肯德基、麥當勞和必勝客。快捷便利又美味的西式速食也成為很多女孩子外出就餐的首選，然而西式速食大多數選擇油炸、烘焙和燒烤的烹飪方式，大量的醬汁和油膩肉食也增加熱量，吃一頓西式...
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完美肌膚養成 從7個細節開始
護膚 細節1：認真洗臉 認真洗臉 無論多累，工作多忙，每天都要堅持至少早晚洗臉兩次，絕不能帶妝睡覺。面部清潔十分重要。 護膚 細節2：使用爽膚水 使用爽膚水 爽膚水是每日肌膚護理的重要組成部分。若是跳過這...
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適合小個子女生的髮型 甜美締造洛麗塔少女
小個子女孩總是讓男生充滿保護欲的，雖然個頭不高但是mm們千萬不要失去自信，合適的造型裝扮自己分分鐘魅力升級，精選適合女生小個子髮型，甜美實現你的洛麗塔可愛美夢。 洛麗塔又稱蘿莉是少女們很喜歡的一種風格，紮著馬尾辮的小...
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白領一族控制飲食的小訣竅
一個人的生活，吃飯的確成了大問題，想下廚煮東西，不是沒廚房，就是怕煮了一個人吃不完，這樣的結果只會讓你成了一個三餐在外解決的外食族，更加快你變胖的速度而已。 為什麼在外面吃容易變胖呢？這是因為外面的餐館、小吃店...
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消除肥胖紋的獨家秘方
肥胖紋的形成主要是因為身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積，皮膚在機械性的作用下過度伸展，後因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚發生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。 肥胖紋無法從根本上...
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祛斑必殺技 不做“斑”女郎
為什麼你的臉上會被斑點看上呢？看看以下這些斑點的形成原因吧，只有瞭解了原因，才能從根源抵制斑點的入侵。 斑點形成原因： 1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。 2、陽光對皮膚造成的累積性傷害。 3、生活...
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盤點發胖早餐 你中招了嗎
導語：早餐是一整天的能量源泉，一日之計在於晨，不吃早餐的危害想必每個人都清楚。早餐要吃得精、吃得好也是廣為流傳的箴言，所以許多人也把早餐時間認定為必須要高營養、高熱量進行的時段，而且似乎總覺得既然是一天的能量之源，吃多...
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顏色喜好決定你的肥胖基因
影響一個人的身材，不僅僅有食欲和運動，所以減肥也不能單單實施飲食減肥計畫和運動減肥計畫!生活中的顏色也是影響身材的重要原因，那些因為飲食和運動減肥而失敗的人可以試試這個懶人減肥小竅門：神奇的顏色瘦身法!抓住這個減肥小...
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OL防電腦輻射護膚7大要點
1、面部防護最重要 上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚 乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。...
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快速減肥小常識 輕鬆應付4個易胖時刻
MM們總是時刻計算著自己的體重，希望自己體重秤上的數量不要增長能一直保持或者下降。可是日常生活中有幾個時刻是特別容易變胖的，如果你不稍加注意，就會掉進肥胖的泥沼裡哦！小編教你留心日常生活減肥小常識，教你如何輕鬆應對最...
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15歲女生適合的髮型推薦 彰顯甜美青春范兒
15歲對於一個女生來說可是人生中最為青春美麗的年華，也是讓人最為懷念的一款美好時光，相信小編在提起這個年齡的時候大家都會回想 自己當年15歲的時候是什麼樣的姿態，而今天小編是要為所有現在15歲的女生們介紹充滿青春朝氣的...
