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5款甜心中長髮髮型 迅速擁有小臉
在夏日裡被你無情紮起的秀髮也可以放下，盡情領略並豐富這美好的秋色。短髮固然幹練帥氣，但是我相信80%的女孩還是鍾情于女人味的中長髮髮型，除了能散發讓人心醉的魅力，還有一個讓人偷笑的理由，那就是可以修飾我們的臉部輪廓哦...
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吃什麼祛斑？ 自製5款飲品去除雀斑
食療祛斑方法： 番茄汁： 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑消退。 黃瓜...
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芹菜祛痘&櫻桃排毒 哪些水果蔬菜美容？
駐顏聖果：番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，在人體以及肌膚表面...
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雞蛋怎麼美容？ 用雞蛋祛斑的9個方法
(1)雞蛋美容法： 首先將雞蛋放在開水中沸騰3分鐘(記住水沸騰後才下雞蛋)，確定蛋白全熟，蛋黃半生熟便可。 然後敲碎雞蛋一小角，放入少許糖便可以享用。 效果顯著： 據張玉珊本人透露，她自己吃了這種雞蛋大概半...
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冬季護手小竅門 主婦&上班族必知
手部的皮脂腺少，長時間的風吹日曬會給原本乾燥的雙手雪上加霜，再加上經常要接觸各種化學劑，手部肌膚會越來越粗糙。尤其在乾冷的冬天，手部肌膚的問題會更加明顯，所以，你亟需一款護手霜呵護下勤勞的雙手。 通勤族護手“肌”...
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一學就會的瘦身操 讓你在家就能瘦
喜歡躺在床上打電腦，零食、飲料不離身?Oh no! 這樣下去只會屁股越來越大，腿越來越粗，甚至雙下巴都跑出來了。下面就來學學簡單的健身操吧，讓你在輕輕鬆松之中保持優美身材！ 一、踏格健身 我們室內的地磚一般都是...
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睡前7組小動作 教你打造豐滿美胸
每天晚上睡覺前做下面一套豐胸操，只需要十五分鐘，堅持一段時間，胸部能變得更加堅挺，尤其是乳溝，會非常誘人哦。 Step1：轉動肩胛骨 1、兩腿張開與肩同寬站立，上身與兩腿成一個平面，腰背挺直，收起腹部，兩肩放下...
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超時尚包包減肥操 夏日一起狂甩脂肪
許多女生都是買包狂人，可是昂貴的大牌包包除了強大你的氣場之外，還有別的妙用嗎？答案是of course！包包還能拯救你的下半身，趕緊試試戰鬥包瘦身操(Fighting Bag)吧！運用包包訓練瘦身方式在國外行之有年，健...
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推薦3款DIY唇膜 4大惡習讓唇色變深
很多人唇色暗淡，認為只要堵上口紅就好，殊不知這樣的想法是大錯特錯。因為淡色的口紅沒有辦法完全遮蓋住唇部的暗沉，而深色的口紅又容易殘留色素在嘴唇上，因此這樣就形成了惡性循環，唇色越來越難看。 壞習慣一：唇部不防曬...
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風情萬種日系小女生髮型
日系髮型可以很好地襯托出小女人特有的韻味，所以不管潮流怎麼走，流行髮型怎麼變化。日系髮型 簡單大方，唯美的一款日系女生長髮變短髮的簡單盤發髮型，可愛的蓬鬆髮型，帶著女生柔美的氣質，內卷的劉海設計，凸顯MM有靈氣的...
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花樣仰臥起坐推薦 教你消滅水桶腰
我想你們一定知道仰臥起坐可以鍛煉腹肌，從而使自己的腰變瘦，但是單一的仰臥起坐並不能激起我們減肥的興趣，小編下面就介紹幾種花樣仰臥起坐，一起來學吧! 一、竿直仰臥起坐 擴展你的胳膊和腿，迫使你的腹部在運動期間更加...
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每天只需10分鐘 好身材屬於你
減肥是現在非常多見的話題，不少MM為了減肥都嘗試了各種各樣的方法，運動減肥是大家都比較熟悉的方式，平時多運動，對自己的身體健康很有幫助。減肥的基礎是健康，下面小編為大家推薦幾種瘦身動作，每天做十分鐘，輕鬆擁有好身材,...
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怎樣使大腿外側變瘦 4動作速甩多餘脂肪
如果你正在為大腿外側上方的脂肪感覺苦惱，那麼小編可以告訴你，你不是一個人。大腿外側上方的肌肉叫做馬胺袋肉，是女性瘦身的重災區，因為它很難被運動到。想要快速跟它Say byebye，就來試試下面的方法吧！ 上踏步 ...
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6組桌椅減肥操 不花錢也能瘦的妙方
沒有時間去健身房或是覺得健身房費用高，想塑造好身材怎麼辦？聰明的女人都會就地取材，用身邊可以幫助自己塑形的所有物品來運動，比如沙發、桌子等。如果你不想花錢瘦身，那就來學下這6組桌椅減肥操吧，效果超好的哦。 TOP...
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雞蛋美容：巧用水煮雞蛋按摩護膚
熟雞蛋的營養價值很高，尤其對於兒童、老人、孕婦來說，更是很好的補養佳品。殊不知，煮雞蛋對於愛美的人們也有其不可低估的美容價值。 (1)雞蛋美容法： 大部分女性都知道雞蛋有美容養顏的作用，但只知其好而不知其法。有...
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DIY滋潤型面膜 用牛油果&香蕉做面膜
一、7款DIY香蕉面膜 香蕉中含有豐富的維生素和各種蛋白質、澱粉質，對身體還是肌膚都有著不錯的功效。用香蕉來做面膜可以讓你的肌膚得到全面的呵護，而且自製香蕉面膜，天然無公害，是美容聖品。不懂得如何用香蕉做面膜的朋...
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7組動作燃脂瘦全身 打造美好線條
瘦身減肥運動是必不可少的，下面小編就要跟大家分享幾個瘦身運動，幫助大家有效的燃燒脂肪的同時還能塑造肌肉線條，那麼就來看看我們應該採取什麼樣的瘦身方式。 【轉腰下蹲】 Step1 雙腳輕跳同時上半身轉左，右手臂...
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3大排毒按摩法 教你按出魔鬼身材
愛美之心人皆有之，身材對於每位愛美的女性朋友來說都是非常重要的，看到自己肚子上堆積的肥肉，真的好頭疼。小編今天就為你推薦排毒按摩法，只要照著做，同樣也能瘦出魔鬼身材!那麼，接下來我們就一起來看看小編的詳細介紹。 ...
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香蕉+優酪乳 5款自製護手霜配方
1、香蕉優酪乳護手霜 作用：美白保濕、增強手部彈性。 做法：一根香蕉、一杯無糖優酪乳，香蕉搗爛後倒入優酪乳，並加入少許甘油製成糊狀。塗抹手背及手指，敷約15分鐘用溫水沖淨。 2、燕麥片護手霜 作用：去手部...
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小編支招幾款小臉髮型讓你立刻魅力百增
現在愛美的MM大多數都是擁有胖嘟嘟的臉蛋，即使減肥可是身材瘦下來了，但是臉蛋卻依舊如故，針對這種情況小編可是大費了心思！現在就讓小編給你展現最能突顯個人魅力的幾款小臉髮型吧！ 梨花頭對於現在MM來說相信已經不再陌...
