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5大美白祛斑食譜 10天見效
枸杞酒釀蛋 方法是：準備好５克枸杞，２００克酒釀，５０克鵪鶉蛋。先將２００克酒釀煮開之後，再加入５克枸杞和適量的冰糖和５０克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，再用大火煮開就好了。每天喝一碗枸杞酒釀蛋，不僅可以讓你皮膚白嫩光澤...
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減肥看體質 寒熱去脂各不同
看你是哪種體質？ 看看你是哪種體質？ 確定自己屬於哪種體質是制定減肥計畫的第一步，那你是什麼體質呢？下面，請根據自身的情況來判斷下面的描述，符合的話就選擇是，相反，就選擇否。做完時你們就可以知道自己的體質類型...
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2013潮流時尚個性髮型圖片集錦 想嘗試一下嗎
這些潮流髮型或許你大部分都只能在媒體上看到，即使有髮型設計師可以做出來，相信也沒幾個人真的敢頂著這樣的髮型走到街頭，也只有時尚大咖們敢於嘗鮮，讓你心生讚歎。 秀場上的一款超複雜編發盤發，拿頭髮做了個前衛設計，頭...
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警惕內臟脂肪 讓你長出大肚腩
導讀：當內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血脂、高血壓、脂肪肝等疾病的機會。 當內臟脂肪堆積過多時...
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節食減肥你經得住嗎
很多還沒開始用 節食減肥 法的朋友都提出過節食 減肥 好嗎，怎樣節食減肥，節食減肥的效果如何，其實如果是單純節食減肥，對身體危害性比較大的，研究發現長期堅持節食減肥的人群當中，有41%的人會反彈！先不必著急，聽聽專家...
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九種食物針對九種臉部肥胖成因
中國女性的審美觀一直在參照西方，喜歡纖瘦性☆禁☆感的臉蛋，而不喜歡肥嘟嘟的嬰兒臉。而甩掉惱人的嬰兒肥並不容易，而食物卻可以幫到你。九種食物針對九種臉部肥胖成因。 九種食物針對九種臉部肥胖成因 胡蘿蔔 胡蘿蔔是非常理...
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8個瘦身小秘訣 讓你邊吃邊享瘦
節食並不是健康減肥之道。其實，也沒有必要把自己餓得一點精神都沒有，選擇正確的飲食方法也可以邊吃邊瘦哦!小編來給你推薦8個飲食減肥小秘訣，讓你輕鬆瘦下來。 1、每3小時進食1次 少吃一餐兩餐並不利於減肥，而正好...
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臉胖到底是如何引起的？
胖臉的原因並不是單一的，而是有很多類型的原因，胖臉形成的原因肌肉肥大、骨骼肥大、脂肪堆積等等分為幾種，根據胖臉原因的具體解決方法有哪些呢？ 胖臉原因一：面部脂肪堆積型 解決方法：面部吸脂 面部骨骼結構比較勻...
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減肥≠減重 瘦身要先看脂肪率
現在，很多人提倡減肥，可是很多人都誤以為減肥就是要減體重，體重輕了就是減肥成功了的標誌。然而，脂肪率告訴我們：體重並不是胖瘦的標準，它——脂肪率才是人類胖瘦的標準。所謂脂肪率是指人體身上的脂肪組織占其所有身體總成...
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全面分析澱粉和肉類結構誰更容易使你發胖
有一道經典的腦筋急轉彎題：“一千克鐵和棉花哪個重？”。一般人一定會不假思索的回答：鐵和棉花應該一樣重。仔細想一想，還是覺得應該是鐵重。因為一千克的鐵體積比一千克棉花要小的多，所以在空氣中，同樣品質的棉花所受的浮力...
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減肥要認清自己體質酸鹼性
減肥要認清自己體質酸鹼性。每個人的體質不同，所應用的減肥方法也就大有不同。認清自己體質酸鹼性，減肥才有針對性。看看網友的真是減肥紀錄吧。 你屬於酸性體質or鹼性體質？ 這可是網上的熱門話題，有關健康，還有關減...
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裝修風格 影響食欲影響瘦身
裝修風格 影響食欲影響瘦身。顏色能夠影響人的食欲，可以根據這個結論，運用到家庭裝修中，讓你不知不覺瘦下來。 裝修風格 影響食欲影響瘦身 1、飲食環境篇 藍色抑制食欲 藍色一向給人以“冷靜”、“沉著”的感覺...
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預示你需要減肥的四種徵兆
預示你需要減肥的四種徵兆。減肥的宗旨應該是健康，不應該一味追尋骨感。所以介紹需要減肥的四個標準，不符合這些標準，建議不要瞎減肥。 預示你需要減肥的四種徵兆 需要減肥的人一：開始感覺邋遢 優雅與活力不知道哪裡去...
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瘦臉+去皺 美容“神器”有效嗎？
這個小物件統稱為facebra，也就是“臉部內衣”的意思，可見這種產品跟內衣一樣具有塑形的功效，據說把這種面部內衣戴在頭上不但可以瘦臉還可以防止增長皺紋。如果你以為外國人實在讚揚這些產品，你可就大錯特錯了，他們以“...
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警惕這些部位 脂肪最易堆積！
我們的全身都有脂肪組織，這些組織是由儲存能量的脂肪細胞組成。造成脂肪堆積的原因因人而異，但大致可分為兩類，一起來看看吧! 脂肪的種類 我們的全身都有脂肪組織，這些組織是由儲存能量的脂肪細胞組成。造成脂肪堆積的...
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四種原因導致家庭主婦減肥不見效
先嘗為快 近水樓臺先得月，家庭主婦一般吃得都比較好，也有得吃，有什麼好吃的，都想先嘗為快。吃得好，吃得多，自然就容易胖了。其實菜做好後，可以讓別人幫你試嘗，這樣既可以瞭解更多人的口味，又可以避免自己吃的過多。...
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怎麼抗衰老？ 5條抗老謬論別盲信
有些女性從20歲開始肌膚就會出現初老症的現象，到25歲肌膚更是開始走下坡路。對於抗衰老，女性們一直都在苦苦追尋最好的方法。網路上鋪天蓋地讓人看得眼花繚亂，究竟什麼才是最好的方法呢? 不可輕信的抗老論 1、維生...
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剖析女人最易胖的四大關鍵時刻
導讀：在我們的人生中，我們會有特定時刻是很容易變胖，例如結婚，生孩子，停經前後。這幾個特定時刻都會讓女人很容易變胖。不過，通過控制和計畫，我們還是可以保持苗條的。小編特意向專家請教，如何在這些特殊時刻進行減肥，保持我...
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戚薇長髮回歸仙俠造型 被稱屌絲女神
日前，一組戚薇為《仙俠世界》所拍攝的形象大片正式曝光，告別長髮2年多的她再度以披肩長髮造型出鏡，不管是紅色靈動“天音”還是白色的首席“尊者”，甚至是衝鋒陷陣的弓箭手look，戚薇的一個人演繹了仙俠世界裡的“百變大咖秀...
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七個小細節 決定你的胸部大小
一、保持正確的坐姿 方法：儘量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也是很有效的矯正方法。 二、正確的穿戴內衣 方法：你必須知道的是，你的胸罩不可過松或過緊，如果胸...
