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8款肉類食譜 教你健康減肥
肉類與煎炸食物是飲食減肥的禁物?當然不是啦！如果精明活用，它們也是減肥食品哦!肉類食物中的有效成分能幫你打造美體，小編這就為你推薦8款減肥食譜，教你怎樣健康飲食減肥。 【肉類食物】 香炸 吉列 豬排 材料 ...
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歌手劉心造型大盤點 彰顯可愛呆萌氣質
2010年從快樂男聲出來的亞軍劉心身為90後的朋友們應該沒有忘記吧，雖然最近很少在新聞上看到他的身影，但一直以低調風格而遊走在娛樂圈的他還是得到不少粉絲們的關注的，今天小編就和大家一起來盤點一下這麼多年來劉心的造型吧。...
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6步打造粉色桃花妝 冰山也能變溫柔
有沒有試過精心打造的妝容卻讓自己有被疏遠的感覺?照照鏡子又不覺得哪裡有問題，其實日常的妝容，除了要精緻以外，還要親民哦，如果你畫了一個大濃妝或者一個超個性的妝，卻讓身邊的人覺得難以親近，這就得不償失了。 自然，乾...
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10款排毒減肥餐促代謝 清瘦身材輕鬆打造
排毒是減肥非常重要的一環,在飲食上只要不吃重口味的美食,那麼就能讓身體輕盈起來。下面10款排毒減肥食譜，加速體循環輕盈清瘦身材輕鬆打造。 1 、雜菜酒糟湯 針對食量過度、暴飲暴食的好法寶!以蔬菜為主調製作的酒...
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歐美達人扮靚秘訣 煙熏電眼變身Club女王
夜店造型關鍵點一：煙熏電眼 忙碌工作了一整天，下班後想約朋友一起去Happy一下，夜店當然是不錯的選擇。不同於辦公室妝扮，派對 女王的妝容一定要夠炫夠搶眼！ 燈光閃爍的夜店現場，淡妝無法顯現出妝感，此刻你的妝容...
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一周健康減肥餐 輕鬆吃走厚脂肪
飲食減肥是一種健康的瘦身減肥方法，那麼怎樣飲食減肥呢？下面小編教你一周減肥食譜，讓你有規律地在一周之內實現健康減肥。想要減肥的MM們，記得堅持這套健康減肥瘦身方法哦。 週一健康減肥食譜：芸豆紅豆粥 紅豆中富含皂...
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自製9款湯品 不節食也能瘦
減肥不一定要節食，自製減肥食譜，也可以高效瘦身，吃什麼減肥最快，很多減肥mm都會問，想要快速減肥。不如試試下面的減肥食譜，不用節食不用運動就能快速瘦十斤哦！ 消脂果菜汁 材料：青蘋果一粒、西洋芹三片、苦瓜四分之...
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丹麥天使“美醜”瞬變 萌系大眼假睫毛貼法
丹麥天使 先來看看她作為丹麥皇家芭蕾舞蹈學院的學生，在演出時展現出“女神”的一面。丹麥人本身就屬於白種人，皮膚白皙不足為奇，但細膩飽滿的質感還是讓看到的人驚呼好似仙女下凡。 丹麥天使素顏 在她的素顏寫真中，...
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秋季最佳減肥食譜 超強燃脂不可錯過
秋天來了，天氣轉涼了起來，針對秋季的季節特點，小編介紹些適合秋季的健康減肥食譜給大家，相信大家在滿足食欲的同時，也會有體重減輕的驚喜哦! 秋季最優減肥食譜一：木瓜奶昔 木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而...
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秋季一周水果減肥餐 多C多漂亮
秋季天氣慢慢變得乾燥，減肥的飲食也應該調整一下了。下面編輯推薦一周水果減肥食譜，既能潤燥養顏，更是有非常不錯的瘦身效果哦。 一、一周水果減肥食譜 週一：木瓜橙色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作...
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歐美女星夏季彩妝 最IN霜淇淋色眼妝
泰勒-斯威夫特(Taylor Swift) 誘人藍莓 明亮的淡冰藍色眼妝搭配泰勒-斯威夫特 (Taylor Swift) 的清爽丸子頭，掀起一陣甜美誘人的“藍莓”旋風。而索菲-特納 (Sophie Turner)...
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明星淡妝教程：童謠金泰熙甜蜜妝容技巧
韓國第一美女金泰熙加盟內地電視劇《王羲之》，近日接受某媒體採訪時身穿黑色蕾絲洋裝優雅性☆禁☆感，金泰熙的妝容非常值得MM們學習，自然的黑色粗眉輪廓清晰，根根分明的美睫更顯明亮雙眸，再配上零瑕疵的搪瓷肌，男生們瞬間被迷倒。...
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三款排毒減肥食譜 讓你秋季越吃越痩美
秋季的涼爽讓大家胃口變好，於是對排毒工作的關注度要增加，選擇有助於清腸的秋季食譜，可有效清理腸胃中的垃圾和毒素，避免排便不暢導致的腹部肥胖。下麵是三種排毒減肥飲食，適合秋季減肥的食譜，趕緊來瞧瞧。 一、胡桃粥 ...
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2014最新美甲圖片 顏色花紋新玩法
好萊塢明星的街頭時尚令人憧憬，指尖上的風光也絲毫沒有馬虎。除了走紅毯時的精美甲彩藝術，日常生活也會fOLlow最潮的美甲圖案與彩妝碰出流行火花。我們從instagram上選出簡易的名人美甲圖案，並介紹今年最流行的美...
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最新局部減肥食譜 讓你從頭瘦到腳
現在，越來越多的MM加入了減肥行列。但是，不同的MM，她們有不同的減肥問題。有的認為自己需要減小腿，有人則認為自己的腰太粗了，有的可能認為自己手臂 贅肉太多了。因此，針對不同的問題，我們應該對症下藥，逐個擊破。今天，...
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秋季安全進補 吃這5種食材不長膘
入秋啦，又是一年進補的好時機。但對於愛美的女生來說，大魚大肉之類偏油脂的進補方式很容易讓“游泳圈”、“大象腿”上身，既沒有實現真正的進補目的，還會丟失曼妙的身材。事實上，進補並不一定都要大魚大肉加各種名貴藥材，有時候...
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美甲教程：8步打造經典法式美甲
法式指彩，不僅僅只適合法國妞的優雅風情，畫在自己手上其實是不分國度、一樣能讓你瞬間女人味大增。這次的小編的指甲課堂教大家利用美材行就有的凝膠，5分鐘內完成美麗的法式指彩! 1.去漬液 2.光療燈 3.Top...
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不運動也能瘦 6款減肥靚湯推薦
許多減肥瘦身的人對於自身的飲食都會特別的小心控制，那麼有沒有什麼菜肴能幫助我們消滅身上多餘贅肉呢?下面給大家推薦幾種對減肥有效的靚湯，美味養瘦月瘦5斤沒商量哦。 鳳菇豆腐湯 取鮮鳳尾菇100克、豆腐200克，...
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初秋健康減肥餐 吃得營養又痩美
初秋吃什麼比較容易減肥呢?大家都知道入秋天氣會轉涼，而且還是變的乾燥，人容易感冒。所以減肥者在選擇減肥食物上，也要跟夏季有所不同。不僅要減肥也要健康養生，那小編就跟大家推薦三道初秋健康養生減肥食譜。 高麗菜卷 ...
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整容級化妝教程 韓國MM示範瘦臉妝
學韓國MM妝出錐子臉 現在娛樂圈裡都是錐子臉女星，很多MM也夢想著整出一個錐子臉，但是又怕痛，還怕一不小心就越整越殘。今天小編就為大家介紹韓國MM“妝”出錐子臉的方法，“大臉貓”們快來學一學！ 打底 1、首...
