-
無敵修身減肥餐 給力減脂快速瘦
減肥是一件既痛苦又難於實現的事情，不過為了塑造窈窕的體MM們都努力中，為了幫助大家速速甩掉肥胖的身材，下面分享3款超有效的減肥餐，一周就能見到明顯的瘦身效果哦！ 一、雞蛋沙拉拌法棍 材料：雞蛋一個、法棍半根，...
-
秋季吃什麼減肥 8款食譜讓你狂瘦不止
今天編輯推薦8款健康減肥食譜，有減肥粥，有花樣多式的減肥菜譜，每天可以換著吃，非常健康，減脂功效也非常不錯，趕緊來嘗一下吧。 山楂蘿蔔瘦身湯 材料：白蘿蔔1斤、山楂片3錢、陳皮2錢、瘦豬肉4兩、蜜棗4粒、鹽、胡...
-
美味花生食譜強瘦身 讓你怎麼吃怎麼瘦
花生一直以來被很多人認為是一種熱量比較高的食物，下面小編就要跟大家分享一個花生減肥食譜，那麼就來看看花生應該怎麼吃才減肥吧，幫助大家輕輕鬆松就能達到減肥瘦身的目的。 一、十三香芹菜花生米 材料： 小粒兒花...
-
初秋三款減肥餐 刮油瘦身狂掉肉
初秋許多地方還感受不到風涼的氣味，可是氣候已經開始乾燥了，假如您想要在秋季仍然擁有好身段，那麼不妨試一下三款秋季減肥食譜，既能刮油有效瘦身，還能潤澤美容，教你釀成瘦佳麗，享受秋天好年華! 芹菜鳳梨檸檬汁 正確食...
-
大牌明星秋季出街妝容 你也可以這樣美
秋日基本款彩妝 除了每季T台秀帶給我們新一波的彩妝流行元素，其實明星的每次亮相也給我們很多啟發。本季基本款彩妝潮流，明星演繹千萬別錯過。 1、誇張睫毛 為了增加你的電力指數，多用幾層睫毛膏吧。推薦Dior迪奧...
-
幾款早餐巧妙搭配 減肥效果意想不到
如果你覺得不吃早餐可以減肥，那麼這是錯誤的，早餐的選擇和搭配都是有講究的，一頓好的早餐不但能夠減肥還能抑制一整天的食欲，減肥達人推薦減肥早餐吃什麼，七日食譜巧妙搭配能有效燃脂，趕緊來看看吧！ 減肥早餐 很多女生...
-
咖啡色眼影自然有神 打造溫柔小煙熏妝
沒有刻意的眼線和黑壓壓的煙熏，利用最自然的大地色眼影暈染，也可以讓眼神深邃卻又不著痕跡，散發自然吸睛魅力。 ●大地色眼影暈染 1.眼影霜打底 使用橄欖綠眼影霜塗抹整個眼皮，為後續眼妝做好打底。 2.畫咖啡...
-
想瘦看過來 6款減肥食譜讓你瘦不停
對於女性來說，都希望能夠快速減肥，在最短的時間內達到減肥的效果。現在市面上的減肥方法各式各樣，究竟飲食減肥怎麼有效呢？其實飲食是控制減肥過程的一大要素，對於美女來說，每天減肥食譜必不可少，今天小編就給大家介紹6款讓你瘦...
-
打造精緻完美妝容 必知9個化妝禁忌
禁忌一：直接用大胭脂掃在頰骨上 正確方法：用胭脂掃從耳根向頰骨方向大圓掃 禁忌二：把眼線畫在內眼瞼，為使眼睛看起來大一些，眼線畫得很粗 正確方法：細細的畫一條眼線在眼瞼的外部 禁忌三：在臉上全都撲上一層乾...
-
歌手黃義達髮型欣賞 率性時尚最吸睛
黃義達，1979年8月11日出生於新加坡，歌手、演員、音樂創作人。截止2014年他已經發行了六張個人專輯和一張精選集。這個集寫作與歌手于一體的實力派明星更是受到不少粉絲的喜愛，今天小編就為大家介紹幾款黃義達個人的時尚又...
-
排毒減肥6食譜 排除毒素一身輕
身上毒素過多怎樣排出來呢?排毒要用對方法，方法不對不但不能排毒反而影響減肥效果，更重要的是影響健康。那麼有什麼方法既能排毒又不會影響健康的呢?接下來小編為您介紹幾款排毒減肥餐，趕緊來看看吧！ 排毒食譜一、胡蘿蔔燉...
-
秋季減肥不發愁 8款食譜吃出纖體美膚
減肥的目的是減掉贅肉，塑造線條，提高自信。還在為節食減肥苦惱的你，不要再糾結美食吃與不吃的問題啦，動手自製減肥食譜，可以健康有效的減肥哦，今天推薦8款美味科學減肥食譜，不節食也可以吃出美膚纖體。 燴水果 配料: ...
-
4款健康減肥食譜 讓你在早秋一瘦到底
想要吃出健康苗條的曲線其實很簡單，秋季MM們可以換換口味，嘗試一些另類的減肥食譜，讓自己健康的達到減脂目的，在早秋享“瘦”到底！ 山楂蘿蔔瘦身湯 材料：白蘿蔔1斤、山楂片3錢、陳皮2錢、瘦豬肉4兩、蜜棗4粒、鹽、...
-
秋季減肥吃什麼 低卡飲食讓你瘦不停
每個季節都有適合當季的減肥方法和減肥食譜，那麼秋季最為健康的減肥食譜是什麼呢？為你推薦幾道秋季減肥食譜，不但可以解毒潤肺，去除內火，同時還可以燃燒脂肪減肥，更能溫補氣血，趕快一起來看看吧！ 一、4款秋季必備瘦身湯...
-
秋季減肥6食譜推薦 健康好享瘦
秋季吃什麼健康又減肥?這是很多減肥人士關注的問題。下麵編輯就推薦6款健康減肥食譜，有減肥粥，有花樣多式的減肥菜譜，每天可以換著吃，非常健康，減脂功效也非常不錯，趕緊來嘗一下吧。 山楂蘿蔔瘦身湯 材料：白蘿蔔1斤...
-
排毒減肥吃什麼 6種超強食譜推薦
現代都市女性，眾多都有便秘的麻煩。該怎樣清除體內毒素，排除宿便呢？今天小編就給大家介紹清腸排毒的食譜，讓你排除毒素，瘦到停不下來哦！ 地瓜小點心 材料：地瓜1條，白木耳3朵，蜂蜜適量。 作法：地瓜去皮切塊，白木...
-
指尖閃亮秋天 教你打造金屬感美甲
混合金屬美甲完成圖 打造混合金屬美甲所需材料：底油和亮油，深金色甲油，淺金色甲油，閃光金甲油，透明膠帶 DIY打造混合金屬美甲 步驟： 1.指甲修剪好自己喜歡的形狀後，塗一層保護的底油。 2.底油幹了後，塗...
-
高纖維食物強效燃脂 快速減肥這樣吃
吃的過多，吃的肥膩都會讓你發胖，想要減肥，必須從日常生活中的飲食習慣開始調整。專家指出，多吃含豐富纖維質的食物能讓你清腸、排毒，能更有效的燃燒脂肪，輕鬆減肥。 妙方1 早餐以燕麥片+水果就很完美！ 早餐多吃燕...
-
8款西式營養早餐 排毒減肥從早上開始
排毒是減肥的第一步。從飲食下手排清毒素是很不錯的方法，今天小編給大家介紹八款西式的營養早餐，有效排毒養顏，不論年輕MM還是中年女性都非常適合，下面一起去看看吧。 1、番茄火腿蛋捲 材料：雞蛋2個、番茄半個或1/...
-
2012彩妝潮流：倫敦時裝周吸睛眼妝
潮人眼妝：小翅膀眼線 沿著睫毛根部描畫第一條眼線，第二條眼線位於下眼線外角3/4位置，第三條則沿著眼窩一路向外，尾部上翹化成小翅膀造型。用小棉棒在兩條上眼線之間塗抹暈出自然過渡的陰影。 潮人眼妝：金屬感小煙熏...
