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利用跑步機有效減肥攻略
有效的方法，不懈地努力，最少的時間，燃燒最多的卡路里 【注意】醫生的意見有助您制定一個適合您的運動計畫 1.熱身 5分鐘慢跑，然後做一些舒展運動。舒展您的四肢，大小腿，關節。 2.跑步機設置 跑步機應設...
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運動夠30分鐘才能減肥
小劉眼看就30歲了，工作挺忙，日漸發福。於是他每天都抽20分鐘鍛煉。慢跑、俯臥撐、社區裡的健身器械，倒是很齊全。堅持了一兩年，可就是不見瘦，肚子上的肉有增無減。小劉心裡納悶，為啥每天運動還減不了肥？ 北京第一健身高...
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鄧家佳澳洲大婚結婚照溫馨 鄧家佳甜美新娘妝獲贊
鄧家佳澳洲大婚婚紗照鄧家佳甜美新娘妝獲贊在《愛情公寓》裡飾演“唐悠悠”的鄧家佳是無數宅男的夢幻女友，近日曝光了自己在澳洲大婚的結婚照，整個場景浪漫又溫馨。只見鄧家佳滿臉幸福，在老公的身邊儼如一個小女人。據說兩人相戀十年...
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日常妝必備：大地色系眼影的畫法
大地色系眼影的畫法步驟1：選擇黑色的眼線液筆劃出眼頭，慢慢向眼尾畫。如果眼尾無法勾畫精細，可以用斜頭眼刷沾取眼線液來勾畫眼尾。步驟2：選擇眼盤裡顏色最深的深棕色眼影在黑色的虛線範圍內塗抹上色，下眼尾的1/3處也要塗抹上...
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復古裸妝怎樣畫 教你裸妝化妝步驟圖解
復古裸妝妝容這款復古裸妝很具特色，一字粗眉、簡單清新的眼妝，只用內眼線畫出眼妝，勾畫出漂亮的雙眼，紅色唇彩和橘色的腮紅做為調色，美膩了哦！復古裸妝化妝步驟圖解步驟1：用遮瑕產品覆蓋住臉上有瑕疵的位置，如眼瞼、嘴角等位置...
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韓國好用平價的彩妝品推薦 精緻韓妝必備產品
為什麼看一部韓劇就會迷戀一個妝容，除了韓國彩妝師的手法，產品也很重要。從韓國精緻的裸妝開始，BB霜就成了人手必備的底妝產品。接著韓國咬唇妝的盛行，染唇液和唇膏顏色也風靡了好一陣子。如今韓國產品勢頭正好，下面就一起來看看...
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柔媚粉色小煙熏眼妝畫法 Pony傳授眼妝化妝技巧
秋冬季節你還在迷戀清澈的眼妝嗎，此時濃郁的色彩已經襲來。將清新的粉色與黑色混合，這樣的色彩既帶有粉色的甜美又有黑色的神秘感，瞬間嫵媚動人。下面看韓國彩妝達人Pony為大家分享的化妝技巧——柔媚粉色小煙熏眼妝畫法，讓你的...
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內雙怎麼輕鬆畫貓眼妝 金屬感貓眼妝化妝教程
貓眼妝是一款非常俏皮的眼妝，而很多女生還不知道如何畫。其實貓眼妝是由貓眼線配上微醺的眼影，這樣比較有貓咪的迷離感。下面教內雙女生怎麼輕鬆畫貓眼妝，關於內雙女生而言，怎樣讓妝效凸顯出來比較重要。一款帶有金屬光澤的貓眼妝化...
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范冰冰替身王亞楠妝出範冰冰 傻傻分不清
王亞楠模擬範冰冰妝容看著這兩張圖有沒有瞬間感覺傻傻分不清呢？眉眼是如此的像，抬眸或低眸間都有範冰冰的味道。眉妝是長而粗的一字眉，畫出英氣和灑脫之感，眼妝以最為細長的眼線拉長雙眼，以畫出圓眸杏眼，挺俏的鼻染更是如範冰冰般...
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Angelababy芭比大眼妝Mix粉色系唇妝
Angelababy自整容門後頗受關注，成為黃曉明女友更是知名度一路飆升。無論是感情有多爭議，妝容方面還是很受大家喜愛，更是模範。今天就來欣賞Angelababy的芭比大眼妝Mix粉色系唇妝有多迷人吧！芭比大眼妝Mix...
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單眼皮眼妝畫法 清新眼影畫出水靈美眸
單眼皮眼妝畫法步驟1：選擇1號眼影色澤塗抹雙眼的眼窩，做為打底色，使得後續眼影更加好上色。步驟2：選擇2號眼影在眼窩的1/2處以Z字形的手法開始暈染。步驟3：選擇3號眼影在眼頭的位置塗抹，不需要向後暈染，只保重睜眼可見...
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韓劇《匹諾曹》朴信惠眼妝教程 清新妝容火爆螢屏
朴信惠《匹諾曹》眼妝清新的眼妝裸妝都離不開大地色系的眼影，若是再搭配粉色的眼影打底，還能彰顯甜美的感覺，與清新的形象相符，再用眼線筆劃出眼線，定眼凝視都能感覺到雙眼中所展現出的華麗光彩。朴信惠《匹諾曹》眼妝教程步驟1：...
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初學化妝先化眉 眉毛少眉妝畫法步驟
初學者畫眉毛眉毛少而且沒有眉形的MM，想要變美，除了學會修剪眉形，還要學會眉妝的畫法，並且可根據自己的喜好或臉型選擇屬於自己的眉形。下面，我們來看看最為普通的一款眉毛畫法。步驟1：首先我們用眉刷沾棕色眉粉（根據自己的發...
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清新淡妝怎麼化 淡妝的畫法步驟
清新淡妝妝容這款妝容使用了淡紫色的眼影，帶著女生溫柔的感覺，也富有親和力，最為簡單的內眼線和水潤的唇彩，使得淡妝也能展現出女生的可愛甜美。清新淡妝妝容畫法步驟1：先用氣墊BB霜在臉上輕輕的打一層，遮蓋住臉上的部分瑕疵，...
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秋冬怎麼畫底妝比較滋潤 完美裸妝底妝化妝步驟
秋冬季節想要讓妝容完美，底妝的滋潤度不能少，否則會起幹皮很難看。但如何把握滋潤和不容易出油的界限，這就是很多女生的困惱。其實秋冬季節除了選擇適合的底妝產品，化妝手法也很重要。下面為大家分享完美裸妝底妝化妝步驟，讓你秋冬...
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朴信惠《匹諾曹》劇照裸妝成經典 韓國溫暖系裸妝技巧
朴信惠《匹諾曹》劇照《匹諾曹》集結了李鐘碩和朴信惠兩位高人氣演員，收視率自然也是一路飆升。朴信惠在《匹諾曹》中的劇照大多以韓國裸妝出鏡，再次證明了韓妝的魅力，下面就來看看這些裸妝背後的技巧吧！棕發——粉橘色系裸妝朴信惠...
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林允兒李敏鎬耶誕節畫報妝容超美膩養眼
韓國林允兒李敏鎬妝容11月24日化妝品牌innisfree公佈了李敏鎬和允兒合作的耶誕節廣告話報，兩人合作默契，很有FEEL哦！李敏鎬允兒笑的很是燦爛，如同蜜戀期的情侶般，大秀恩愛和浪漫的瞬間。允兒咖啡色的長卷髮，簡單...
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T台辮子編發深秋繼續流行
深秋的T台秀逐增多，而今年秋冬來自T台秀場的辮子編發在浪漫上大做文章，利用不同的辮子花式來扮靚整體髮型。時尚與復古混雜、簡潔與華麗速配，現在就來挑你水心的辮子編發點亮自己。 俏皮幼齒辮 小時候只要誰家小女孩梳了這...
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少女系大眼妝的畫法 俊俏大眼超減齡
少女系大眼妝容水水潤的一款妝容哦！漂亮的眼妝是重點，從完成圖中明顯能看出眼妝的眼線並不誇張，反而因為有技巧的勾畫而打造出清新大眼妝的妝效，搭配卷翹的睫毛更加水靈。少女系大眼妝容教程步驟1：首先是素眼一枚。步驟2：眼影分...
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Tara朴智妍示範經典韓式小煙熏眼妝
朴智妍小煙熏眼妝一韓國百變女團T-ara成員朴智妍以超人氣實力獲得大家青睞，而她的眼妝也一度成為了韓國的經典之作。她的眼妝將眼睛的形狀勾勒出丹鳳眼的趨勢，又比傳統的丹鳳眼稍微大一點圓一點，更適合現在的彩妝需求。下面就來...
