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黑頭多怎麼辦？韓國妹子支招快速去除黑頭
黑頭可以說是很多女性都會有的，這個黑頭的問題也讓很多女性☆禁☆感到頭疼，不過針對這黑頭的問題也是有著不少的方法可以應對的，接下來就一起來看看這韓國妹子是如何去黑頭的。 堅持正確的潔面方法 堅持正確的潔面方法 正確...
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達人減肥法 讓你清瘦可人
雞蛋減肥 就是連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5-9個雞蛋，分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。 西瓜減肥 取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口...
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食物解決問題肌膚 肌膚眼袋問題靠食物也能解決
一、黑豆去眼袋也許很多人都不知道黑豆可以有效消除眼袋問題，因為黑豆裡面有蛋白質、維生素群各種微量元素成分等等，具有非常不錯的消眼袋的作用哦。此外黑豆還具有黑豆色素、異黃酮以及黑豆多糖等多種生物活性物質，因此黑豆其實還具...
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冬季皮膚保濕怎麼做 吃醋拌黑木耳怎麼樣
秋冬季節這天氣變得乾燥起來，皮膚也變得格外的不舒適，碰到這樣的問題的人不在少數，那麼這個問題要怎麼去解決呢?下面就一起來看看這冬季皮膚保濕吃些什麼好。 身體莫名發癢 冬季癢找無病灶 身體莫名發癢 冬季癢找無病...
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自製胡蘿蔔減肥汁 減肥又美容
1、紅蘿蔔的皮含有豐富的營養，用刷子及水將表皮充分洗淨，橫切成圓塊狀。 2、如果覺得單飲紅蘿蔔汁不易入口，可以加些蘋果、番茄或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調味。 3、將紅蘿蔔切成適當大小，放入果菜榨汁機或...
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眼袋問題如何解決 小編支招快速去眼袋
一、熱敷如果你的眼袋不是特別嚴重，或者只是因為晚上沒睡好而產生的眼袋問題，那麼小編建議你可以晨起後用熱毛巾來敷眼周肌膚，可以達到去除假性眼袋的問題。二、冰勺去眼袋經常熬夜的人可以選擇冰勺來按摩肌膚，長期熬夜的人會產生一...
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室內外溫差大該如何護膚 護膚技巧又有哪些呢
眼下的天氣變得很冷了，不少地方也都下起了雪，這室內外的溫差也是比較大的，這對於皮膚來說也是有著很大的考驗，這樣的環境下怎麼去護膚好呢?下面就一起看看這詳細介紹。 溫差大導致肌膚問題一：乾燥 溫差大導致肌膚問題...
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越吃越瘦的負熱量美食
什麼是負熱量食材？ 定義：食物的熱量低於咀嚼該食物所消耗的熱量，而導致熱量吸收成為負數，就是負熱量食物。 蔬菜 特性：咀嚼一份100g左右的蔬菜，大概需消耗體內25卡的熱量，所以，想找出生活中的負熱量食材，首先...
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眼部實用按摩手法 雙眼浮腫眼袋問題輕鬆擊退
眼部實用按摩手法 雙眼浮腫輕鬆擊退一、眼角按摩用你的中指和無名指蘸取眼部者喱。從眼角開始向眼尾以畫圈的手法進行按摩護理，眼瞼處一定要力道輕揉，以避免滋生皺紋。眼部實用按摩手法 雙眼浮腫輕鬆擊退二、太陽穴按摩用雙手的無名...
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美即面膜效果怎麼樣 美即面膜如何辨別真偽
面膜是很多人喜歡用的美容護膚品，那麼有人就會問什麼面膜好用呢?很多喜歡用美即面膜，美即面膜怎麼樣呢?好用呢?又如何辨別真偽呢?跟著小編一起去瞭解吧! 美即面膜怎麼樣呢 【美即面膜】 美即面膜大致可以分為兩大...
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按時間表喝水 不用節食也能瘦
飲水以1400卡的熱量侵蝕你 一天內的6次飲水時間，能得到1400多卡的熱量。而在你自己的減重計畫內一定沒把這些內容計算在內，你可能還以為今天我不吃主食，只喝一些橙汁就可以減少大量的熱量，這可真是錯誤的想法。當然，...
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常吃4色水果 瘦得很輕鬆
橘黃色水果 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳梨、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還有抗癌的功效，它的...
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發汗燃脂的食物有哪些
辣椒 辣椒，那個讓你又愛又恨的傢伙，讓你嘖嘖出汗卻欲罷不能，它玲瓏的身體裡包裹著一團燃燒的烈火，是蔬菜中最有激情和熱情的角色。現在，調皮的它又多了一個你無法拒絕的理由：燃燒脂肪，修身塑體！在菜肴中放入辣椒調味，還能...
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2015日系髮型出爐 甜美清新又減齡
STYLE 1 波浪卷的長髮自然的披散在兩肩，顯得非常青春活力，偏分的劉海打造立體效果，也添加了幾分俏皮感。 STYLE 2 十分甜美好看的短髮蛋糕頭，潮味十足，偏分的劉海也打造精緻的卷度遮住臉頰，瞬間...
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邊吃邊瘦的負熱量食物
什麼是負熱量食材? 定義：食物的熱量低於咀嚼該食物所消耗的熱量，而導致熱量吸收成為負數，就是負熱量食物。 蔬菜 特性：咀嚼一份100g左右的蔬菜，大概需消耗體內25卡的熱量，所以，想找出生活中的負熱量食材，首先...
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眼部護理 四個小方法輕鬆解決眼部細紋幹紋
眼部護理 四個小方法輕鬆解決眼部細紋幹紋一、補充膠原蛋白要解決眼部皮膚的細紋幹紋問題不能僅僅只為眼部皮膚補水，補充膠原蛋白更重要，建議大家在選擇眼霜的時候一定要選擇含有膠原蛋白成分的眼霜，這樣才能支撐眼部皮膚的彈性和緊...
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怎麼喝水控制體重
飲水以1400卡的熱量侵蝕你 一天內的6次飲水時間，能得到1400多卡的熱量。而在你自己的減重計畫內一定沒把這些內容計算在內，你可能還以為今天我不吃主食，只喝一些橙汁就可以減少大量的熱量，這可真是錯誤的想法。當然，...
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什麼面膜補水效果好 推薦補水面膜十強排行榜
女人是水做的，所以補水是女人的重頭戲，那麼在秋冬季節補水面膜哪款效果好呢?今天小編為大家推薦10款補水面膜排行榜以及各種膚質的補水方式，跟著小編一起去看看吧! 補水面膜排行榜 1、蘭芝雪凝新生睡眠面膜 蘭芝...
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排毒瘦身九款低卡食物
1、蘑菇 熱量：20大卡/每100克 蘑菇不僅熱量非常地低，它所含的膳食纖維還有助排泄體內毒素，促進新陳代謝，從而達到非常理想的排毒減肥食品。另外，把蘑菇加入到你平時的菜肴中，只要注意食材和其烹飪方式的話，就會是...
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眼部護理眼袋護理 小編教你如何按摩去眼袋
眼部護理眼袋護理 小編教你如何按摩去眼袋步驟一、用你的中指和無名指的指腹來按壓眼窩上方，一般是建議大家從眼角方向向眼尾方向重複進行，大約進行3次左右。眼部護理眼袋護理 小編教你如何按摩去眼袋步驟二、用你的無名指，從眼尾...
