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怎樣消除眼袋 揭秘四大去眼袋最有效的方法
維生素E+按摩去眼袋不想使用眼霜的朋友，在每晚睡前，用維生素E塗抹眼部，並配合按摩，即可有效消除眼袋，還可有效消除眼部皺紋。甘菊+紅茶去眼袋甘菊有消除浮腫的功效，將甘菊和紅茶加水浸泡，然後用化妝棉蘸取茶汁敷在眼睛上，1...
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黃瓜減肥套餐飲食計畫表
第一周黃瓜雞蛋具體飲食計畫 早上：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜一根 中午：雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份 晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份 從第二周開始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是...
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怎樣去除眼袋 達人支招四個去眼袋的小竅門
勺子按摩去眼袋每天早晚使用眼霜之後，用鋁制的勺子背面輕輕按壓眼周，可有效促進血液迴圈，舒緩眼周，有效改善眼袋，將勺子冷藏後再使用，效果會更好。甘菊+紅茶去眼袋甘菊有消除浮腫的功效，將甘菊和紅茶加水浸泡，然後用化妝棉蘸取...
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五天健康減肥食譜計畫
第一天——結束週末水腫，打造一周新氣象 早餐：薏米粥一碗、荷葉小黃瓜一份、枸杞30克沖水服用 中餐：紅豆糯米飯一份(製作方法本人已紀錄在食譜內)、黃花菜炒肉一盤 晚餐：豬肚蓮藕湯(製作方法本同樣參照食譜)、米飯...
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怎樣消除眼袋 揭秘去眼袋最有效的方法
怎樣消除眼袋：茶水冰敷去眼袋用茶水冰敷去眼袋方法既簡單有效，且經濟實惠方便。將小杯茶葉水放入冰箱冷藏約15分鐘左右取出，用化妝棉放入其中浸泡後敷於眼部，能有效消除眼部浮腫，達到去眼袋的效果，同時還能收縮毛孔，改...
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吃什麼水果減肥最快最有效 盤點減肥水果排行榜
吃什麼水果減肥？水果低卡又高纖，解饞飽腹還不發胖，是很多減肥喜愛的一種健康減肥方法，那麼什麼水果減肥最快呢？如果你還不是很瞭解，那就來看看小編為你盤點的8大減肥水果排行榜吧！ 吃什麼水果減肥?水果低卡又高纖，解饞飽腹還...
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各種食物怎麼吃才不胖呢
認識麵食小吃攤的食物 街頭巷弄分佈最多的小吃店應該算是麵食小吃攤了。這類店面大部分都是以麵食為主，再搭配點小菜。現在，就讓我們來認識一下這類店面最常見的食物種類： @主食類～各式面類：有乾面、湯麵;有沒料的(陽春...
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秋天吃什麼水果減肥最好 遵守水果減肥原則瘦更快
水果是非常好得減肥食物，水果含有豐富的營養物質，不僅能夠讓身體變得更加健康，還能讓減肥進行得更快。正值秋季，那麼秋天吃什麼水果減肥呢？跟小編一起來瞭解吧 不論哪個季節，水果都是減肥的必備品，那麼秋天吃什麼水果減肥呢?小...
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烏梅減肥法 你不知道的又一減肥聖品公開
也許你已經知道了很多的減肥水果，但你聽過“烏梅減肥法”嗎？如果你還不知道，那你就要OUT了！吃烏梅會使人體產生溫熱的感覺，可以促進人體內的氣血暢通，排出體內的毒素與廢物，從而達到驚人的減肥效果。 也許你已經知道了很多的...
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如何快速去眼袋 揭秘去眼袋的方法重拾迷人電眼
去眼袋的方法1：薏仁水敷眼如何快速去眼袋呢？去眼袋的方法有哪些呢？有眼袋問題肌膚的MM不妨試試用薏仁水敷眼來達到祛除眼袋的效果。薏仁中富含很多種的元素，具有消腫散瘀額作用，將薏仁熬成水之後放置冷卻，把化妝棉放入其中...
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網上熱薦的三款減肥套餐
瘦身餐一：三天瘦身食譜 第一天 早餐：1片全麥吐司+1匙花生醬+半個葡萄柚; 午餐：1片全麥吐司+1小罐鮪魚罐頭; 晚餐：2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹筍+1個小蘋果(每餐都喝清茶或配溫開水) 第二...
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吃香蕉會胖嗎 看網友3天香蕉減肥爆瘦7斤
吃香蕉會胖嗎？香蕉減肥法為什麼受推崇的，主要是因為它消化、吸收功能很不錯，還能長時間保持能量。如果選擇減肥法，可以只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量低，自然就能快速減肥成功。 吃香蕉會胖嗎？怕麻煩又不愛運動的愛美MM，嘗試了近年十分...
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健康減肥的十個減肥套餐
減肥食譜一： 早餐 豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗 晚餐 素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗 減肥食譜二： 早餐 紅豆大米粥一碗，爽口小菜...
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水果減肥新吃法 水果減肥湯瘦身MM大福音
水果減肥是大家都熟知的一種減肥方法，那麼如果你還在通過普通的吃水果來減肥，你就OUT了！現在小編為你介紹一種新方法吃水果減肥新方法——水果減肥湯，有瘦身減肥的功效，味道鮮美，效果極佳，是瘦身MM的一大福音。 水果減肥是...
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適合夜貓子的減肥方法
早餐：起床後1小時內吃。如果起床的時間已接近中午，不妨吃一些午餐吃的食物。 午餐：早餐後5小時吃。多攝入新鮮蔬菜補充維生素C，可以幫助調教因熬夜而混亂的生物鐘，減輕內分泌紊亂的程度。 晚餐：午餐後5小時吃。熬夜前...
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壓縮面膜有螢光劑嗎 螢光增白劑的危害
螢光增白劑的危害 螢光既毒性相對是比較小的，某種螢光劑的班淑致死濃度是在5000mg/kg，也就是說10個60kg的人，如果每個人吃300g的螢光劑會有5個人死亡。按照這個毒性來算的話我們日常接觸到的螢光劑遠遠達不到中...
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冬天吃什麼可以快速減肥 18種食物助你越吃越瘦
除了運動，最健康的減肥瘦身方法還是要說到吃，很多人很容易吃胖，然而不可否認，有很多食品都具有減肥瘦身功效。那麼冬天吃什麼可以快速減肥呢?下面小編介紹18種食物給大家。 除了運動，最健康的減肥瘦身方法還是要說到吃，很多人...
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網友的五天瘦身食譜清單
第1天 早飯： 20個炸餃子。 12:00 (不好意思，十一點多才起床) 中飯： 一碗飯，一條魚，若干其他炒菜。 18:00 晚飯： 一碗飯，玉米炒雞絲一大碗，若干其他菜。 23:00 夜宵： 一杯...
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擺脫黑眼圈你永遠都有希望
黑眼圈不同於皺紋，不是一種不可逆的皮膚問題。它就像晚高峰時的堵車，只要疏通得當，還是可以恢復正常的。只不過你需要用正確的手法和適當的產品，最重要的是每天堅持。 Step1: 由內而外以點按的方式將眼霜用無名指塗在上...
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吃芒果減肥嗎 芒果這樣吃才能減肥
吃芒果減肥嗎？初次聽到芒果減肥法時，簡直不敢相信自己的耳朵。以“吃啥補啥”民間論斷來分析，誰吃了這個看上去肥胖多肉、汁水甜到膩的傢伙，不是就會長得跟它一樣圓滾滾嗎。看這個神奇的減肥水果是怎樣達到減肥的效果的呢 吃芒果減...
