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這些方法去除黑眼圈很有效 閃亮美眸不難得
黑眼圈，顧名思義就是眼周肌膚黑色素沉澱，導致眼周肌膚呈現黑斑狀，且粗糙不細膩。怎麼辦呢？不用著急，小編為你支招輕鬆擁有電眸。一、眼膜我們護理肌膚應該養成良好的習慣。除了定期敷面膜以外，還應該定期敷眼膜。眼膜的選擇性也較...
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香蕉豆漿減肥法,讓瘦的停不下來
香蕉和豆漿都是飲食減肥的聖物，將兩者結合起來更能發揮出驚人的功效。營養美味的香蕉豆漿減肥法，健康減肥方法讓瘦身停不下來，香蕉豆漿飲品不僅卡路里低，並且營養均衡，口感怡人，能夠在不知不覺中讓你的肥胖和水腫體質得到改善。 ...
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3種適合夏天減肥的妙法
>>>推薦：飲食小習慣 讓你想瘦就瘦 夏季減肥方法之一 科學地節食減肥 一般來說，蔬菜的水份、纖維素含量高，熱量又低，所以幾乎都有減肥的效果，夏季果蔬豐盛，飲食也清淡，而且炎熱的天氣容易導致胃口不佳，天然就是減肥的...
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小編為你帶來一款可以去黑眼圈淡雀斑的女人湯做法
黑木耳豬肝湯功效：去黑眼圈、淡化雀斑、細膩膚質原料：豬肝、紅棗、黑木耳、薑片具體做法：1、先將黑木耳用水清洗乾淨。然後放在清水裡泡發，備用。2、把紅棗去核，洗淨。豬肝也清洗乾淨並切成片狀，姜把皮刮去，切成片狀備用。3、...
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選擇低熱量食物 瘦身如此簡單
想要減肥的MM，選擇瘦身美容的食品才能讓你瘦得更輕鬆、更愉快、更美麗。下面為大家詳細介紹低熱量食物有哪些，看完之後你會驚訝的發現，瘦得美麗原來如此簡單。 低熱量食物有哪些1：綠茶 卡路里含量：296大卡/100克...
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熬夜加班黑眼圈 達人助你輕鬆解決黑眼圈問題
第一招：按摩借助食指、中指、無名指的指腹，對下眼瞼進行點塗式按摩，由內眼角到外眼角點塗按摩，與塗抹眼霜的手法一致，每組堅持15次，每天堅持做5組。可以起到很好的促進血液迴圈，減輕黑色素沉澱哦。第二招：眼霜現在市面上的眼...
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怎樣消除黑眼圈 達人分享三招黑眼圈急救法則
第一招：眼霜美白眼霜可以有效的抑制住黑色素，維他命、HMC甲基柑橘多酚等成分可以改善血液迴圈不暢，活血化瘀。第二招：舒緩按摩用指腹輕輕的在眼周做按摩，促進血液迴圈，然後捂熱雙手後貼在雙眼大約停留五秒，保持這個動作重複幾...
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蘆薈是清腸排毒食譜 告別毒素也瘦身
大家現在都在感歎，每逢佳節胖三斤，這是由於我們吃太多，身體沉澱了過多的毒素，現在大可不必擔心這個問，小編現在給大家推薦一些清腸排毒食譜，讓你告別煩惱，需要的快來看看! 一、蘆薈蘿蔔泥 特點：這是一道以蘿蔔辛味搭配蘆薈...
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白領年底忙加班 小編支招加班拒絕黑眼圈秘笈
有到年底，也是白領們最忙碌的時候了。這個時候就難免會要加班了。長期的加班你的身體和肌膚都受到雙重消耗，尤其是脆弱的眼周肌膚，即使一個夜晚沒睡好都有可能產生黑眼圈，何況這樣長時間的熬夜呢？如何預防黑眼圈，小編來支招。第一...
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健康三天排毒減肥食譜
要減肥，需要先排毒 酸性體質者新陳代謝時會生成一些有毒的酸性廢物，不能馬上排除，這些廢物堆積在體內，四肢重!排泄濁!口舌黏!渾身膩!這就是中醫認為的“痰”，代謝過程不暢通而產生的廢物，身體就像個廢舊的垃圾場，形成了...
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四大問題肌膚如何解決 達人支招還你嫩白水潤肌
第一、痘痘肌很多人冒痘痘是由於生活作息不規律引起的，因此這類痘痘就不要急於多次清潔肌膚哦。多次清潔只會帶走肌膚本身的油脂，導致肌膚的抵禦能力減弱。這類肌膚最好選擇日常作息規律來調節，從日常的飲食作息上來達到徹底的改善。...
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4招懶人瘦身法 擁有健康苗條的身材
天生不愛運動又想瘦身?沒關係，小編教你最好的減肥瘦身方法，4招就可以就擁有健康苗條的身材。 瘦身方法1：叉步行 仍然利用這條想像中的線，通過沿直線兩側交叉移動雙足來鍛煉臀部，這可迫使你習慣步行時的身體扭擺。另外，從臀...
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小編教你去除黑眼圈最快最有效的方法
去黑眼圈方法一：馬蹄+蓮藕敷眼這個方法很靈哦，首先將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮後用榨汁機榨汁，取殘渣來敷眼睛。十分鐘後洗乾淨就可以了。每天睡覺前敷一次堅持下去黑眼圈將慢慢消失。去黑眼圈方法二：蘋果敷眼蘋果切成薄片貼在眼周，十...
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完美拒絕黑眼圈問題 夜貓子也不要留記號
第一：按摩在你的眼周肌膚上塗抹上眼部營養霜，然後用指腹對眼周各個穴位進行按摩，每個穴位按壓3到5秒然後鬆開，這樣大約做10個來回即可。按摩穴位可以快速的舒緩眼周肌膚的疲勞，加速血液迴圈有助於消除黑眼圈。第二：水火兩重天...
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五大排毒食譜，吃出好身材好氣色
女人天生愛美麗，女人要想更美麗就要養顏排毒，今天小編就給大家帶來了五大排毒食譜，教你吃出年輕好氣色。 1、蔬菜蜂蜜汁 含豐富維生素C的蔬菜蜂蜜可有效對付臉上的污垢和斑點，每天在上班之前，為自己準備一杯新鮮的蔬菜蜂蜜汁...
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排毒太多 便秘怎麼辦
為什麼會便秘： 便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便幹結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的範圍。 治...
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3個強效排毒美體法
強效排毒美體法一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒美體有顯著功效。 近代醫...
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防止黑眼圈 達人支招如何做到熬夜不熬黑眼圈
第一：定期做眼膜護理現在市面上有專業的眼膜產品，這些眼膜具有不同的針對性效果，我們可以根據眼周肌膚狀態準備眼膜，比如說有細紋幹紋的就選擇補水眼膜，經常感覺眼睛乾澀不適的可以選擇啤酒花眼膜舒緩疲倦，有黑眼圈的還可以選擇專...
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5天健康減肥餐 效果明顯還有助於身體健康
夏天到了，看著漂亮的衣服不敢穿是不是很痛苦啊？沒錯兒，還是得減肥！可是，節食減肥很痛苦有木有？還在為如何減肥而煩惱嗎？還在為減肥而餓肚子嗎？快來看看小編為大家推薦的5天健康減肥餐吧，效果明顯還有助於身體健康哦！ ...
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牛奶排毒 經濟營養
牛奶排毒美體法的適合人群：稍超重，腸胃健康者。 牛奶排毒美體法的實行方案： 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。 ...
