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你屬於哪一種黑眼圈 對症下“藥”拒絕熊貓眼
誘因1：黑色素沉積黑色素可以算是導致黑眼圈產生最常見的也是最容易解釋的一個誘因，而至於眼周肌膚為什麼會出現色素沉積，原因又可分為很多，如日曬，炎症，過敏，藥物干擾等。由於眼周肌膚較薄，厚度大約僅為面部肌膚的1/3，因此...
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6款減肥排毒食譜的做法
一、紫菜芝麻飯 原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯。 做法： 1.首先用剪刀將紫菜弄成細絲狀，再將擀麵杖將兩種芝麻弄碎。 2.將剛才處理好的材料放進米飯中，攪拌後一起食用。每份不需要太多的材料，...
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秋季溫補 常喝兩款粥
一、桂圓阿膠紅棗粥 溫補減肥功效：桂圓亦稱龍眼，營養價值高，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。明李時珍曾有“資益以龍眼為良”的評價。據分析，...
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快速去除解決黑眼圈魚尾紋眼袋等問題
方法1將冰水與冷的全脂 牛奶 按1:1比例混合在一起。用棉花球或是化妝棉蘸濕後敷在眼睛上15分鐘就可以了。方法2將適量的紅砂糖放進鍋內，用小火加熱，等鍋內冒煙時同，就可以將紅砂糖包在手帕或是紗布裡。等眼皮可以適應的溫度...
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薏米紅豆粥能減肥嗎 讓你一月真實喝粥瘦5斤
最近網上流行一種叫薏米紅豆粥的減肥方法，那麼薏米紅豆粥能減肥嗎？現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。 最近網上流行一種叫薏米紅豆粥的減肥方法，那麼薏米紅豆粥能減肥嗎?現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不...
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晚餐減肥食譜吃什麼
涼拌芹菜海帶蝦仁 材料：海帶、芹菜、蝦仁各適量。醬油、醋、鹽、糖、薑絲各少許。 做法： 1.首先將海帶放進盤子中，倒進水浸泡半個小時，然後取出來放進鍋中，煮熟之後再拿出來用刀切成片狀。接著用水將芹菜洗乾淨，再切...
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怎樣利用食療減肥
瘦腿是當前很多女孩子，尤其是上班坐在辦公室的女孩子，一直追求的目標，怎麼能安全健康的瘦腿呢？下面介紹幾種飲食方法，可以試試。 薑汁菠菜 原料：菠菜500克，生薑1塊，老醋、醬油、香油、鹽、雞精各適量。 制法： ...
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分清黑眼圈四種誘因 幫你趕走熊貓眼
誘因1：黑色素沉積 黑色素可以算是導致黑眼圈產生最常見的也是最容易解釋的一個誘因，而至於眼周肌膚為什麼會出現色素沉積，原因又可分為很多，如日曬，炎症，過敏，藥物干擾等。由於眼周肌膚較薄，厚度大約僅為面部肌膚的1/3，因...
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吃冬瓜減肥嗎 冬瓜排毒瘦身湯讓你一月瘦10斤
吃冬瓜減肥嗎？冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。如何一個月減十斤?選用減肥食譜是不錯的選擇，今天我就推薦給大家一款讓你...
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找准熊貓眼和眼袋的形成原因 輕鬆擺脫熊貓眼和眼袋
黑眼圈提早報到的主因一般亞洲人會出現眼周老化的年齡，大約是介於35歲至45歲之間。但隨著現代人生活習慣的改變，電腦族群日益增加，以及熬夜和吸煙等不良習慣，都是造成眼袋、淚溝和黑眼圈形成提早報到的元兇。從生理結構分析，由...
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神奇柚子減肥法 揭秘秋冬能吃掉脂肪的水果
秋天是柚子大量上市的季節，因為秋冬季使用柚子減肥法是最合適不過的了。柚子被專家稱為能吃掉脂肪的水果，下面小編就教大家怎麼吃柚子減肥，讓大家瘦得健康瘦得漂亮。 隨著秋季的到來，柚子成了最常見的水果，要減肥的美眉們不妨選擇...
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冬天吃什麼水果減肥 7大冬季減肥聖果推薦
冬天吃什麼水果減肥呢？寒冷的冬季對於正在減肥的MM來說是個噩夢，因為很難阻止脂肪的入侵。其實，多吃一些減肥食物就可以消滅脂肪了。 冬天吃什麼水果減肥呢?寒冷的冬季對於正在減肥的MM來說是個噩夢，因為很難阻止脂肪的入侵。...
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揪出電腦族3大黑眼圈根源 有效解決你的肌膚問題
形成原因：1、青黑色眼圈———“作息不正常”作怪青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由...
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減少糖的攝入可以降低肥胖
近日，世界衛生組織（WHO）提出草案建議將糖攝入量占每天總能量攝入比例降低到5%以下，比2002年提出的占比10%，降低了一半。WHO認為，減少糖的攝入可以降低肥胖和齲齒等疾病的風險。 WHO的建議草案主要依據兩個...
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晚餐怎麼吃最瘦身
一日三餐適當的hold住飲食，可以讓你的身材更趨健康苗條哦！想減肥，晚餐可是極需注重的環節，晚餐吃什麼，該怎麼吃？ 大家一定都聽過正常的一日飲食法子是：早餐吃的飽，午餐吃的巧，晚餐吃的少。對於現代人而言，白天的時候...
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達人支招 輕鬆搞定問題肌膚黑眼圈護理難題
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。4、穴位按摩：黑眼圈...
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揭秘女星的減肥秘笈，保持完美的身材
女明星們大多都擁有魔鬼的身材，可她們的身材也不都是天生就擁有的。後天的保養上也是很有一套的，大家快來向她們取經吧。 明星支招人氣榜NO.1：劉亦菲的減肥秘訣 這位17歲的女孩，1米67的體態優雅嫋娜，如嬰兒般吹彈...
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多吃哪些水果能減肥
水果不僅提供身體所需的營養，還能有效的促進減肥瘦身。是不是所有水果都有減肥功效呢？其實不然，水果減肥需看顏色，下面小編將推薦4色水果助你變苗條身材。 橘黃色水果 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子、鳳...
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五種食物幫你消除肌膚黑眼圈問題 讓美眸再現
芝麻芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈魚尾紋眼袋的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成。既能使秀髮黝黑靚麗，又能消除黑眼圈魚尾紋眼袋，一舉兩得，難怪有人...
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正確的排毒瘦身飲品是快速減肥的關鍵
排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。下面，編輯給你推薦9款減肥飲品，助你快速清除多餘毒素，輕鬆瘦下來哦！ 茶飲 1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進...
